เมนูไข่ต้มลดน้ำหนัก(ยำไข่ต้มคลีน)

ยำไข่ต้มคลีน 

          เมนูไข่ต้มลดความอ้วนเมนูแรก ขอแนะนำเมนูยำไข่ต้มคลีน แค่ต้มไข่ความสุกตามชอบ เสร็จแล้วก็ราดน้ำยำลงไป สุดท้ายโรยต้นอ่อนทานตะวันลงไปหน่อย กินเปล่า ๆ ก็อร่อยนะคะ ขอบอก

ส่วนผสม ยำไข่ต้มคลีน

          • ไข่ต้ม (ปอกเปลือกแล้วผ่าครึ่งฟอง)
          • น้ำปลา (สูตรโซเดียมต่ำ)
          • น้ำมะนาว
          • พริกขี้หนูทุบ
          • น้ำหวานดอกมะพร้าว
          • ต้นอ่อนทานตะวัน

วิธีทำยำไข่ต้มคลีน

          • 1. ผสมน้ำปลา น้ำมะนาว พริกขี้หนูทุบ และน้ำหวานดอกมะพร้าวให้เข้ากัน

          • 2. ราดน้ำยำลงบนไข่ต้ม โรยต้นอ่อนทานตะวัน จัดเสิร์ฟ