8 สิ่งนี้ที่ทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อน หรือที่เรียกว่าโรคกรดไหลย้อน (GERD) เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานผิดปกติของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) ซึ่งเป็นวงแหวนของกล้ามเนื้อที่แยกหลอดอาหารออกจากกระเพาะอาหาร โดยปกติแล้ว LES จะคลายตัวเพื่อให้อาหารและของเหลวเข้าสู่กระเพาะอาหาร จากนั้นจะรัดแน่นขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมา

มีหลายปัจจัยที่สามารถนำไปสู่การพัฒนาของกรดไหลย้อน:

1. กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างอ่อนแอ (LES):

หาก LES อ่อนแรงหรือคลายตัวผิดปกติ อาจทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหารได้

2. ไส้เลื่อนกระบังลม:

ไส้เลื่อนกระบังลมเกิดขึ้นเมื่อส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารดันผ่านไดอะแฟรมและเข้าไปในหน้าอก ภาวะนี้อาจทำให้ LES อ่อนแอลง ทำให้กรดไหลเข้าสู่หลอดอาหารได้ง่ายขึ้น

3. อาหารและพฤติกรรมการกิน:

อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดสามารถกระตุ้นหรือทำให้กรดไหลย้อนแย่ลงได้ เช่น อาหารที่มีไขมันหรือทอด อาหารรสจัด ผลไม้รสเปรี้ยว ช็อกโกแลต คาเฟอีน แอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มอัดลม การกินมากเกินไปหรือกินอาหารมื้อใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอนก็มีส่วนทำให้กรดไหลย้อนได้เช่นกัน

4. โรคอ้วน:

น้ำหนักที่มากเกินไปจะสร้างแรงกดดันต่อช่องท้อง ซึ่งอาจทำให้ LES อ่อนแอลงหรือปล่อยให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร

5. การตั้งครรภ์:

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ ตลอดจนความดันของมดลูกที่โตขึ้นในช่องท้อง สามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดกรดไหลย้อนได้

6. การสูบบุหรี่:

การสูบบุหรี่ทำให้ LES อ่อนแอลงและเพิ่มการผลิตกรดทำให้กรดไหลย้อนมีโอกาสมากขึ้น

7. ยาบางชนิด:

ยาบางชนิด เช่น ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs), แอสไพริน, ยาคลายกล้ามเนื้อบางชนิด และยารักษาความดันโลหิตบางชนิด สามารถทำให้หลอดอาหารระคายเคืองและทำให้กรดไหลย้อนได้

8. สภาวะทางการแพทย์บางอย่าง:

สภาวะต่างๆ เช่น ภาวะกระเพาะอาหารอักเสบ (การถ่ายอุจจาระออกช้า), scleroderma (ความผิดปกติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน) และสภาวะทางเดินหายใจบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกรดไหลย้อนได้

เป็นที่น่าสังเกตว่าในขณะที่กรดไหลย้อนเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติและสามารถจัดการได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ กรดไหลย้อนที่เกิดขึ้นบ่อยหรือรุนแรงควรได้รับการประเมินโดยบุคลากรทางการแพทย์เพื่อแยกแยะเงื่อนไขและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม