โมโห เพราะหิว มีจริงหรือ? ใครเคยเป็นบ้าง

โมโห เพราะหิว มีจริงหรือ?

.

เพื่อนๆเคยเป็นกันไหมคะ ที่เวลาหิวมากๆ อารมณ์ก็มักจะหงุดหงิดไปด้วย ใครทำอะไรก็ขัดอกขัดใจไปเสียหมด จนทำให้เกิดความสงสัยเลยใช่ไหมคะว่า ที่เรารู้สึกหงุดหงิดหรือว่าโกรธนั้น เกี่ยวข้องกับความหิวจริงไหม?

.

เรื่องที่น่าตกใจก็คือ อาการหิวที่ยังไม่มีอะไรตกถึงท้อง สามารถทำให้คนมีอารมณ์โกรธได้จริงค่ะ (แหม๋ๆ งานนี้หนุ่มๆ คนไหนที่ปล่อยให้แฟนสาวท้องหิวต้องระวังตัวเป็นพิเศษนะคะ) การศึกษาวิจัยโดยคณะผู้วิจัยจากอังกฤษ ออสเตรีย และมาเลเซีย พบว่า ความหิวส่งผลกระทบต่ออารมณ์ได้จริง โดยคณะผู้วิจัยระบุว่า ยิ่งหิวมากเท่าไหร่ คนยิ่งโกรธมากขึ้นเท่านั้น

.

ผลวิจัยที่เหล่านักวิจัยค้นพบก็คือ อาการโมโหหิวคืออาการที่มีอยู่จริง อาการโมโหหิวจะเกี่ยวข้องกับอารมณ์โกรธ ฉุนเฉียว และส่งผลต่อความพึงพอใจได้จริง นับว่าแค่อาการหิว สามารถส่งผลกระทบที่ยิ่งใหญ่มาก

.

แล้วอาการหิว เกี่ยวข้องกับอารมณ์ได้อย่างไร?

คณะผู้จัยเสนอข้อสันนิษฐานไว้ว่า เมื่อค่าน้ำตาลในเลือดต่ำลง (จากการไม่ได้กินข้าว) จะทำให้ระดับความโกรธ หุนหันพลันแล่น และความก้าวร้าวเพิ่มสูงขึ้น แต่ก็ยังไม่เป็นที่แน่ชัดอยู่ดีว่าอัตราน้ำตาลในเลือดที่ลดลงเพียงนิดเดียวจะทำให้เสียความสามารถในการควบคุมตัวเองนั่นเองค่ะ

.

สำหรับผู้เขียนเองก็มีอาการโมโกหิวค่อนข้างบ่อย (แต่ไม่เคยยอมรับเลยสักครั้ง) จากการสังเกตตัวเองก็คือ ถ้าทั้งวันยังไม่ได้ทานอะไร จะรู้สึกว่าไม่มีความอดทนกับเรื่องอะไรทั้งนั้น ไม่ว่าจะเรื่องเรียนหรือเรื่องงาน อีกทั้งการตัดสินใจปัญหาต่างๆ ยังทำได้ไม่ดีอีกด้วย 

.

รู้แบบนี้แล้ว ก็สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตจริงกันได้นะคะ เผื่อใครต้องง้อแฟน หรือนำเสนองาน แนะนำว่าให้ทำตอนที่อีกฝ่ายอิ่มท้องแล้วค่ะ ฮ่าฮ่า  ว่าแล้วก็ไปจัดข้าวมันไก่จานใหญ่สักหน่อยดีกว่า...