หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

นี่คือการออกกำลังกาย อย่างมีเป้าหมายของเเท้ 😁

        การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยให้ร่างกายเเข็งเเรงเเล้ว ยังช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้นด้วย คนส่วนใหญ่เวลาออกกำลังกาย เรามักจะโฟกัสว่าอยากเน้นกระชับ หรือลดส่วนไหนเป็นพิเศษ เป้าหมายเพื่ออะไร เหมือนพี่คนนี้ที่ทุกท่าที่เค้าออกมีเป้าหมาย เเละมีผลต่ออาชีพเเละกิจวัตรประจำวันโดยตรง 🤣

        ไม่ว่าจะเป็นการเวทเพื่อความเเข็งเเรงในการทำกิจวัตรหรือการประกอบอาชีพที่หลากหลายเช่น ขอทาน หมอนวด นักถ้ำมอง จับไก่ คนสวนฉีดยาฆ่าหญ้า นักบาสเกตบอล รดน้ำต้นไม้ วิดน้ำจับปลา เเล้วอีกหลายอย่าง

        นี่เป็นการออกกำลังกายเฉพาะส่วนของเเท้ เมื่อเราฝึกเป็นประจำ จะทำให้เราทำงานนั่นได้อย่างไม่เหนื่อย ทำได้อย่างชิวๆ เเต่สงสัยอย่างนึงคือ บางอย่างมันต้องฝึกขนาดนั้นเลยเหรอพี่ อย่างเช่น ถ้ำมอง พี่จะฝึกให้มันเอ้กเพิดทำไมกันนะ มันผิดเด้อ😆😂

https://www.tiktok.com/@abeo087/video/7190985766430903598
เนื้อหาโดย: thecalmgirl
ขอบคุณคลิปจาก https://vt.tiktok.com/ZS8S38EmS/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: thecalmgirl
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: thecalmgirl
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศที่ไม่อนุญาตให้มีการวางจำหน่าย Coca-Colaสุดยอดเมืองสวรรค์ที่ถูกเนรมิตขึ้นกลางผืนทราย(คลิป) 5 ท่ายาก จีเซล Gisele จาก Fast&Furios ทุกภาคก่อนลือคืนชีพ ใน FastX10 อันดับ ศิลปะการต่อสู้ที่อันตรายที่สุดโป๊ะแตก!! ภาพวงจรปิด สาวไต้หวัน เที่ยวตลาดห้วยขวาง เดินถือบุหรี่ไฟฟ้าเพจดังแฉ! พระหนุ่มโลกสองใบ กลางวันอยู่วัด กลางคืนอยู่ผับ10 ประเทศถูกเลือกให้เป็นประเทศที่สวยที่สุดในโลกทนไม่ไหว!! สามารถ พยัคฆ์อรุณ นักมวยระดับตำนานของไทย ออกมาพูดแล้วเขมร เจ้าภาพประกวดนางงาม ให้ใส่ชุดไทย แต่บอกเป็น ชุดประจำชาติเขมร
กระทู้อื่นๆในบอร์ด เรื่องตลก ขำขัน
รวมภาพนักกวีที่รังสรรค์ผลงานเอาไว้บนโต๊ะ แหม่...แต่ละอันล้วนซาบซึ้งถึงใจเน้ขำๆ ตลกๆ ตอนเช้าชื่อเรื่องหนังผีน่ากลัวๆ แต่ละเรื่อง แค่ชื่อเนี่ย ก็ทำขนลุกหนาวสั่นแล้วนะเนี่ยลวดลายบนกำแพงนครวัด นี่มันเป็นต้นกำเนิดอะไรหลายๆอย่างจริงๆเลยนะเนี่ย (ฮา)
ตั้งกระทู้ใหม่