หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

Helmut Strebl เป็นนักเพาะกายและนายแบบฟิตเนสชาวออสเตรียที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นชายที่มีหุ่น รูปร่างสมส่วนมากที่สุดในโลก

แปลโดย Man

Helmut Strebl เป็นนักเพาะกายและนายแบบฟิตเนสชาวออสเตรียได้รับการยกย่องว่าเป็นชายที่มีหุ่นมีรูปร่างสมส่วนมากที่สุดในโลก

Helmut Strebl เป็นนักเพาะกายและนายแบบฟิตเนสชาวออสเตรีย ผู้ซึ่งได้รับการยกย่องอย่างกว้างขวางว่าเป็นชายที่มีหุ่นที่มีรูปร่างสมส่วนมากที่สุดในโลก เนื่องจากมีกล้ามเนื้อที่กระชับอย่างเหลือเชื่อ

หากคุณไม่คุ้นเคยกับฟิตเนสและการเพาะกาย ชื่อ Helmut Strebl อาจไม่คุ้นหูนัก แต่ในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย เขามีชื่อเสียงในฐานะ มันเป็นชื่อที่เป็นทางการ

แต่เมื่อดูรูปถ่ายของตัวอย่างร่างกายมัดกล้ามที่น่าทึ่งของเขา มันยากที่จะจินตนาการว่าใครก็ตามที่ท้าทายเขาได้สำเร็จ ผู้ชายคนนี้เป็นนายแบบกายวิภาคศาสตร์ในการเดิน มีกล้ามเนื้อชัดเจนจนคุณแทบจะเห็นทุกเส้นใยที่หดตัวอยู่ใต้ผิวหนังของเขา

ภาพถ่ายของร่างที่มีรายละเอียดอย่างเหลือเชื่อของเฮลมุท สเตรเบลอ เผยแพร่ทางออนไลน์เป็นเวลาอย่างน้อย 5 ปีแล้ว และมักแพร่กระจายบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอย่าง Reddit และ Facebook ตอนนี้ชายคนนี้อายุ 54 ปี และไม่ได้มีรูปร่างที่ดีอีกต่อไป แต่เขาก็ยังดูดีกว่าผู้ชาย 99.9% และยังคงเคลื่อนไหวอยู่ในชุมชนฟิตเนส..

ในหนึ่งในการสัมภาษณ์ไม่กี่ครั้งที่เขาเคยให้สัมภาษณ์ เฮลมุท สเตรเบิลบอกกับรายการSimply Shreddedว่าเขาเริ่ม ยกน้ำหนักเมื่อเขาอายุ 12 ปี

ซึ่งเมื่อก่อนเขาเป็น "คนผอมแห้งแรงน้อยหนังหุ้มกระดูกและเป็นมักโดนล้อเลียนรังแกจากเพื่อนเสมอ" เพื่อป้องกันตัวเอง เขาได้รับแรงบันดาลใจจากเพื่อนร่วมโรงเรียนที่เขาอธิบายว่าเป็น "ควรสร้างกล้ามเนื้อ มัดกล้ามให้แข็งแรง" จะได้ไม่มีคนมารังแกล้อเลียน และเขาเริ่มฝึกด้วยยกน้ำ 2 ขวดที่เต็มไปด้วยน้ำเป็นน้ำหนัก ออกกำลังเสมอ

และเขาเริ่มเข้ายิมอย่างจริงจังเมื่ออายุเพียง 16 ปี แต่ความมีระเบียบวินัยและการมุ่งเน้นมุ่งมั่นไปที่เป้าหมายในการเป็นนายแบบฟิตเนส ให้ได้ เริ่มให้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ เขามีวิธียกน้ำหนักที่มีระเบียบแบบแผนมาก ขึ้น วางแผนการฝึกซ้อมที่แตกต่างกันล่วงหน้าสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม ทุกส่วน และวางแผนการรับประทานอาหารอย่างละเอียดรอบครอบ

เพื่อให้ดูผอมแห้งเหมือนในรูปบางส่วน Helmut Strebl จึงลดระดับไขมันในร่างกายลงเหลือ 4% ซึ่งถือว่าต่ำมากและเขาทำได้ยากอย่างไม่น่าเชื่อ

แต่เขาคิดว่ามันเป็นการเสียสละที่คู่ควรเพื่อให้ได้มาซึ่งร่างกายที่กำหนดไว้อย่างน่าอัศจรรย์นี้

แม้ว่าเขาอาจไม่ใช่ผู้ชายที่มีกล้ามเนื้อมากที่สุดในโลก แต่เมื่อพูดถึงคำจำกัดความของกล้ามเนื้อ เฮลมุท สเตรเบลอก็อยู่ในลีกของเขาเองและคู่ควรกับฉายาของชายที่มีหุ่นมีรูปร่างสมส่วนมากที่สุดในโลก ได้อย่างสมศักดิ์ศรี

แปลโดย:เรียบเรียงบทความข้อมูลเพิ่มเติมโดย man
ที่มา: YouTube,odditycentral/news/,google
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Man's profile


โพสท์โดย: Man
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Thorsten
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทยพบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบินชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชงสภาทนายความ แจงเหตุลบชื่อ ‘ทนายคนดัง’ ออกจากทะเบียนทนายพืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่าแบงก์เขมรปิด ฮุน โต! เผ่นหนี ลูกค้าถอนเงินไม่ได้10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติ🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปีเพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เกาหลีใต้และญี่ปุ่น เจอคลื่นความหนาวเย็นรุนแรงและพายุหิมะถล่ม การเดินทางชะงักทั่วเมืองเพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีดนิทานเพื่อนรัก 3 คนสู่โศกนาฏกรรมปริศนา! สั่งระงับเผาศพ-พบ "ไซยาไนด์" ในร่างผู้เสียชีวิตวิธีป้องกันตะขาบในบ้าน ลดเสี่ยงโดนกัดเลขเด็ด "แพนแพนพารวย" งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68..สูตรหวยเด็ด รวยก่อนใคร!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด รวมสาระบทความแบ่งปั่นกัน
สาเหตุหลักของน้ำท่วมหนักในเมืองหาดใหญ่ พ.ศ. 2568ทำไมกรุงเทพฯถึงน้ำไม่ท่วมแต่รอบนอกท่วมประวัติขนมเค้กจากโบราณกาลสู่ขนมหวานยอดนิยมทำนายอนาคตถ้ามนุษย์ต่างดาวนำ UFO มาบุกยึดโลกทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกถูกทำลายหมดอะไรจะเกิดขึ้นกับมนุษย์
ตั้งกระทู้ใหม่