กินเจบำเพ็ญกาย ภาวนาบำเพ็ญใจ

การบำเพ็ญ คือ การสร้างบารมี
บารมี 10 หรือ ข้อใดข้อหนึ่ง
ด้วยความตั้งใจ ทุ่มเท มุ่งมั่น
และไม่หวั่นไหวต่อ อุปสรรคใดใด
การบำเพ็ญนั้น มี หลายวิธี เช่น
- บำเพ็ญทาน คือ ทำทานอยู่เป็นนิจ
เป็นผู้ให้ โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน
กายเป็นทาย ใจเป็นทาน ทรัพย์เป็นทาน
อาทิ เช่น การละเว้นเนื้อสัตว์ กินเจ
มังสวิรัติ นอกจากจะดีท็อกซ์ร่างกายแล้ว
ยังทำให้จิตใจสะอาด บริสุทธิ์ ด้วย
- บำเพ็ญศีล คือ ปกติเราก็รักษาศีล5
เป็นพื้นฐานเดิมอยู่แล้ว แต่การบำเพ็ญ
คือการ ดำเนินการ รักษาศีล ให้ยิ่งขึ้นไป
อาทิ การปิดวาจา ปิดหู ปิดตา
- บำเพ็ญภาวนา คือ เจริญสมาธิ
อยู่เสมอ เป็นกิจวัตร เป็นเวลาแห่งการ
สร้างบารมี เช่น สวดมนต์ก่อนนอน
สวดมนต์เช้า นั่งสมาธิ เช้า
รวมถึง การบำเพ็ญตบะ ณาณ ด้วย
.........อานิสงส์........ทำแล้วจะรู้เอง
สิบปากว่า ไม่เท่าลงมือกระทำ
อาหารเจ อร่อย ๆ
10 อันดับประเทศที่มีอิทธิพลมากที่สุดในเอเชีย
เส้นทางรถไฟที่ยาวที่สุดในประเทศไทย
ร้านกาแฟที่มีสาขามากที่สุดในประเทศไทย
จังหวัดไหน ครองแชมป์มีพื้นที่ ปลูกข้าวมากที่สุดในประเทศไทย
5 จังหวัดที่มีป่าไม้มากที่สุดในไทย
เมื่อ "พี่หนุ่ม กะลา" สัมผัสถึงความหนาวในตลาดทอง
ระบบนิเวศวิทยาของนกกาเหว่า: ผู้ไม่เคยสร้างรัง แต่ไม่เคยสูญพันธุ์
ความแตกต่างที่น่าทึ่งระหว่าง "งูจงอาง" (King Cobra) ในช่วงอายุที่แตกต่างกันระหว่างลูกงู และงูที่โตเต็มวัยแล้ว
ธนาคารไหนมีสาขามากที่สุดในประเทศไทย
เครื่องใช้ไฟฟ้าแบรนด์ไทย ที่หลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นสินค้าของญี่ปุ่น
เพชรสีทั้ง 5 ชนิด ที่หาได้ยากมากที่สุดในธรรมชาติของโลก
จังหวัดของประเทศไทย ที่มีคนกัมพูชาทำงานอยู่จำนวนมากที่สุด
เขมรคุยโว! มีคนแห่เที่ยว "ถนนคนเดิน" ใน "พนมเปญ" วันละแสน..รั้งอันดับ 2 ของโลกเมืองที่น่าเที่ยวยามค่ำคืน
เด็ก 2 ขวบถูกงูรัดแขน เด็กเลยกัดงูตายคาปาก
เลขเด็ด อาจารย์ดุ่ย ภรัญฯ งวด 1/3/69
เลขาฯกฤษฎีกาเปิดทางยกเลิก MOU 44 แต่เตือนต้องไม่ละเมิดกฎหมายระหว่างประเทศ – ปมบัตรเลือกตั้ง QR Code โยนศาลชี้ขาด









