หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ชะพลู

เนื้อหาโดย nahh

            ใบชะพลูทานกับเมี่ยงคำ​ อร่อยนะคะ​ หรือไปใส่ในแกง​คั่ว​ จิ้มน้ำพริก​ หั่นใส่ในไข่เจียว​ รสชาดอร่อยไปอีกรูปแบบค่ะ​ ใบชะพลู​ จะมีลักษณะคล้ายใบพลูที่ใช้กินหมาก​ แต่ใบจะมีความอ่อนนุ่มกว่า​ เรามาดูกันค่ะ​ ว่าใบชะพลูที่ขึ้นง่ายตามบ้านคนทั่วไป​ มีสรรพคุณกันอย่างไรบ้าง

สรรพคุณชะพลู
          ราก​ แก้ธาตุพิการ​ บรรเทาเบาหวาน​ ขัดเบา​ ช่วยเจริญอาหาร​ บำรุงธาตุ​ แก้ปวดท้อง​ ท้องเสีย​ ขับเสมหะ​ แก้ปัสสาวะรดที่นอน​ ช่วยขับเสมหะให้ตกทางทวารหนัก
           ต้น​ ช่วยขับลม​ แก้ท้องอืด​ ท้องเฟ้อ​ แก้ลมจุกเสียดแน่นท้อง​ แก้มูกออกในอุจาระ
          ใบ​ ใช้เป็นยาลดเสมหะ​ ทำให้ชุ่มคอ​ ต้านเชื้อแบคทีเรีย
            ดอก​และผล ขับลม​ แก้เสมหะในลำคอ​ ช่วยย่อยอาหาร​ ต้านเชื้อแบคทีเรีย

ข้อควรระวัง
           1.ไม่ควรทานชะพลูในจำนวนมาก​ และเป็นเวลานาน​ เพราะในใบชะพลูมีสารออกซาเลทสูง​ ถ้าทานมากจะเกิดการสะสมของสารตัวนี้​ ทำให้เกิดโรคนิ่วในไตได้
           2.​ หากรับประทานเพื่อสุขภาพ​ ใหทานร่วมกับเนื้อสัตว์​ เพราะร่างกายจะใช้แคลเซียมที่มีอยู่ได้อย่

างเต็มที่
          3.​ ควรดื่มน้ำตามให้มาก​ หลังจากรับประทานใบชะพลู​ เพื่อทำให้สารออกซาเลทเจือจาง​ และถูกขับมาทางปัสสาวะ

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
nahh's profile


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Secret admirer
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เด็ก 17 สมองกระจาย หลังถูกทหารอิหร่าน ทุบหัวด้วยด้ามปืนทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งมหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิกเมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชาย้อนรอย 6 อารยธรรมโบราณที่ล่มสลายอย่างลึกลับ ทิ้งไว้เพียงปริศนาให้โลกค้นหา"เฮง คิมลาย" อัดคลิปเดือดจาก ออสเตรเลีย หากประเทศไทยนำ 3 จังหวัดที่อยู่เขมรคืนไปได้ พร้อมกลับไปเป็นคนไทยจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน“รอยบากบนกรรไกร” ไม่ได้มีไว้ประดับ — ผู้รู้ชี้ ใช้เป็นแล้วช่วยงานครัวได้สารพัดเส้นทาง 'แป้งนาน' จากโอชาในรั้ววัง สู่ขนมปังยอดนิยมระดับโลกอำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดภูมิภาคเดียวของประเทศไทย ที่ยังไม่มีสถานที่ที่เป็นแหล่งมรดกโลก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รู้หรือไม่!! สมัยก่อนแพทย์ใช้หูของตัวเองแนบฟังอวัยวะภายในส่วนต่าง ๆเต้” จุดกระแสอีกครั้ง เสนอนโยบายหญิงมีสามีได้ 4 คน อ้างความเท่าเทียมประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลกAging Gracefully เทรนด์ปฏิเสธการชะลอวัย ผู้หญิงยุคใหม่เผชิญความชราอย่างสง่างาม มาตรฐานความงามในแบบของตัวเอง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
ผัดบวบใส่ไข่​ ใส่ไก่มะเขือยาวชุปไข่ทอดอาหารจานพิเศษผัดหน่อไม้ใส่ไก่
ตั้งกระทู้ใหม่