หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ชะพลู

เนื้อหาโดย nahh

            ใบชะพลูทานกับเมี่ยงคำ​ อร่อยนะคะ​ หรือไปใส่ในแกง​คั่ว​ จิ้มน้ำพริก​ หั่นใส่ในไข่เจียว​ รสชาดอร่อยไปอีกรูปแบบค่ะ​ ใบชะพลู​ จะมีลักษณะคล้ายใบพลูที่ใช้กินหมาก​ แต่ใบจะมีความอ่อนนุ่มกว่า​ เรามาดูกันค่ะ​ ว่าใบชะพลูที่ขึ้นง่ายตามบ้านคนทั่วไป​ มีสรรพคุณกันอย่างไรบ้าง

สรรพคุณชะพลู
          ราก​ แก้ธาตุพิการ​ บรรเทาเบาหวาน​ ขัดเบา​ ช่วยเจริญอาหาร​ บำรุงธาตุ​ แก้ปวดท้อง​ ท้องเสีย​ ขับเสมหะ​ แก้ปัสสาวะรดที่นอน​ ช่วยขับเสมหะให้ตกทางทวารหนัก
           ต้น​ ช่วยขับลม​ แก้ท้องอืด​ ท้องเฟ้อ​ แก้ลมจุกเสียดแน่นท้อง​ แก้มูกออกในอุจาระ
          ใบ​ ใช้เป็นยาลดเสมหะ​ ทำให้ชุ่มคอ​ ต้านเชื้อแบคทีเรีย
            ดอก​และผล ขับลม​ แก้เสมหะในลำคอ​ ช่วยย่อยอาหาร​ ต้านเชื้อแบคทีเรีย

ข้อควรระวัง
           1.ไม่ควรทานชะพลูในจำนวนมาก​ และเป็นเวลานาน​ เพราะในใบชะพลูมีสารออกซาเลทสูง​ ถ้าทานมากจะเกิดการสะสมของสารตัวนี้​ ทำให้เกิดโรคนิ่วในไตได้
           2.​ หากรับประทานเพื่อสุขภาพ​ ใหทานร่วมกับเนื้อสัตว์​ เพราะร่างกายจะใช้แคลเซียมที่มีอยู่ได้อย่

างเต็มที่
          3.​ ควรดื่มน้ำตามให้มาก​ หลังจากรับประทานใบชะพลู​ เพื่อทำให้สารออกซาเลทเจือจาง​ และถูกขับมาทางปัสสาวะ

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
nahh's profile


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Secret admirer
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นี่คือประวัติของ มือปืนลอบสังหาร "โดนัลด์ ทรัมป์"เหตุการณ์โหดร้าย! งูยักษ์ถูกชาย 3 คนจับและกรอกเบียร์จนทรมานป้ายจราจรที่มีตัวเลข 3 หมายถึงอะไรสุดจะทน! เมื่อเจอคนแบบนี้MUT 2024: สวย สับ สุดปัง แต่ดราม่าก็แซ่บไม่แพ้กัน! 🌶️✨วิวัฒนาการ “ซีรีส์จีน” มาแรงในไทย แซงโค้งเกาหลีพี่มาได้ยังไง สงสัย GPS พาหลงแน่ๆ..มอมแมมมาเลย! 🐱‍🏍ทำไมงานศwในต่างจังหวัด ถึงต้องจัดใหญ่โต😊 ชวนมาดูภาพชวนยิ้มที่จะทำให้คุณอมยิ้มไปแล้วทั้งวัน 😄
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทางการเกาหลีเหนือ ประหารนักเรียน 30 คน ด้วยข้อหาดูซีรีส์ของเกาหลีใต้น้ำพุร้อนถูกแช่แข็ง กับอุณหภูมิต่ำกว่าจุดเยือกแข็งสุดจะทน! เมื่อเจอคนแบบนี้
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
เรียนอีก....ก็อ่านหนังสืออีก😊อาหารจานพิเศษฉลาดรู้การวิ่งข้ามรั้วผู้วิ่งจะต้องมีคุณสมบัติอย่างไร
ตั้งกระทู้ใหม่