หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สูตรทำโยเกิร์ตธรรมชาติของดีมีประโยขน์ ทำเองได้ง่ายๆ กับครัวบ้านเต๋า

เนื้อหาโดย love789

สูตรทำโยเกิร์ตธรรมชาติของดีมีประโยขน์ ทำเองได้ง่ายๆ กับครัวบ้านเต๋า

        ในรายชื่ออาหารลดน้ำหนักต้องมีสิ่งนี้แน่นอน และต้องมีโยเกิร์ตติดตู้เย็นไว้ทุกบ้านแน่ๆสำหรับสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะมีประโยชน์ มากมายกับร่างกาย

ซึ่งในวันนี้ผู้จัดทำ ได้เอาสูตรการทำโยเกิร์ต ง่ายๆ มาให้สาวๆ ได้ลองทำกันเองที่บ้าน ซึ่งไม่ยากเลยคร้า เรามาดูกันเลย

สูตรทำโยเกิร์ตธรรมชาติ  ทำเองง่ายๆ


สิ่งที่ต้องเตรียม
        1.นมโค 100 % 1 ขวด
        2.โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

วิธีทำ
        1.ตั้งนมใช้ช้อนคน ไฟกลาง เอาแค่พออุ่นๆ ไม่ให้เดือด หมั่นคน

        2.เมื่ออุ่นแล้วปิดไฟ ยกลง นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย ใส่แล้วคนให้ทั่ว

        3.เตรียมภาชนะใส่ ต้องมีฝาปิดเก็บในที่มืด อุณหภูมิปกติ ทิ้งไว้ 1 คืน

           เท่านี้เราก็จะได้โยเกิร์ตรสธรรมชาติไว้ทานแล้วคร่าจะใส่ผลไม่สดตามชอบก็ไม่ผิดกติกา 

ประโยชน์ของโยเกิร์ต มีอะไรบ้าง?
        1. แก้ท้องผูก 
        2. ควบคุมน้ำหนัก 
        3. ช่วยกระตุ้นการทำงานลำไส้ 
        4. ช่วยรักษาเชื้อราในช่องคลอด 
        5. มีแคลเซียมสูง 
        6. ช่วยลดกลิ่นปาก 
        7. ช่วยลดคอเลสเตอรอล

เนื้อหาโดย: love789
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
love789's profile


โพสท์โดย: love789
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: love789
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/12/684 นักษัตรดวงเศรษฐี ยิ่งอายุมากยิ่งเงินไหลมา—ช่วงพีคอยู่ที่วัยกลางคนฮุนเซน สั่งซื้ออาวุธเพิ่ม จากตลาดมืดไขปริศนา 'ไม้ปวย': คู่มือการเสี่ยงทายเพื่อขอคำยืนยันจากเทพเจ้าจีน (สายมูต้องห้ามพลาด)คดีสะเทือนขวัญเขย่าโลก: เผยเหตุผลสุดช็อก ทำไม "D4vd" คือบุคคลที่ถูกค้นหามากที่สุดบน Google ปี 2025จุดที่ตั้งบ้าน 3 หลัง จ.ตราด สมรภูมิที่ต้องยึดคืนเลือดเนื้อและมิตรภาพ: เปิดหน้าประวัติศาสตร์ "ข้าวและกระสุน" ทำไมเกาหลีใต้จึงรักประเทศไทยไม่เสื่อมคลายเคล็ดลับการรักษาหุ่นของ "ยุนอึนเฮ" ในวัย 41 ปี คือการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทหารไทยอึ้ง เจอ ขีปนาวุธต่อต้านรถถัง รุ่นใหม่สัญชาติจีน โผล่เกลื่อนเนิน 677หน่วยเก็บกู้วัตถุระเบิดและทหารเผชิญเหตุการณ์ยิงปืนจากนักข่าวเขมรในระยะ 100 เมตรจ่าสิบเอก "อภิสิทธิ์" พลีชีพกลางสมรภูมิรายที่ 16 ถูกจรวด BM-21 เขมรถล่มบังเกอร์ที่ภูมะเขือจิตวิญญาณที่ไม่อาจทำลาย: เรื่องจริงของ พันเอก ชัยชาญ หาญนาวี วีรบุรุษไทยเพียงคนเดียวใน Hall of Heroes เพนตากอน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จ่าสิบเอก "อภิสิทธิ์" พลีชีพกลางสมรภูมิรายที่ 16 ถูกจรวด BM-21 เขมรถล่มบังเกอร์ที่ภูมะเขือปชน. จัดกิจกรรมขอโทษและมั่นใจว่าจะเป็นรัฐบาลพรรคเดี่ยวในการเลือกตั้งหน้าทรัมป์ ขู่ลงโทษ ไทย-กัมพูชาหากไม่ยุติการสู้รบปมชายแดนจุดที่ตั้งบ้าน 3 หลัง จ.ตราด สมรภูมิที่ต้องยึดคืนจิตวิญญาณที่ไม่อาจทำลาย: เรื่องจริงของ พันเอก ชัยชาญ หาญนาวี วีรบุรุษไทยเพียงคนเดียวใน Hall of Heroes เพนตากอน"ฮุนเซน" เผยเหตุผลที่ไม่ให้ "คนไทย" ข้ามแดนกลับประเทศตอนนี้..เพราะหวั่นมีอันตรายจากระเบิด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
บุฟเฟ่สเต็ก199@อ่อนนุชรู้หรือไม่ 7 อาหารธรรมดาที่ช่วยเคลือบท้อง เมื่อกินเป็นมื้อเช้าเตือน! คู่สามีภรรยาเส้นเลือดสมองพังพร้อมกัน หมอแนะนำ 3 อาหารในตู้เย็นที่ควรระวังฮาร์วาร์ดเผย 11 อาหารที่ช่วยล้างไขมันเลว กินทุกวันเพื่อเคลียร์หลอดเลือดและป้องกันโรคหัวใจ
ตั้งกระทู้ใหม่