สุดยอดภูมิปัญญาชาวบ้าน ย่างแคร่ ย่างไฟ

สุดยอดภูมิปัญญาชาวบ้าน ย่างแคร่ ย่างไฟ สมัยโบราณมักจะทำให้กับหญิงหลังคลอด เพื่อเป็นการป้องกันอาการเจ็บป่วยที่จะตามมา หรือที่เรียกว่า อาการสะบัดร้อนสะบัดหนาว หรือบางทีเรียกว่าโรคลมผิดเดือน แต่ในสมัยนี้ไม่ได้นิยมกันเฉพาะหญิงหลังคลอดเท่านั้น แต่ยังนิยมกันในคนปกติที่ต้องการผ่อนคลาย บรรเทาความปวดเมื่อยตามร่างกาย ความเหนื่อยล้าจากการทำงาน และอาการเจ็บป่วยที่เกิดจากอุบัติเหตุต่างๆ เช่น หกล้ม ตกต้นไม้ แล้วทำให้เกิดเลือดคลั่ง เลือดตกใน เพราะการย่างแคร่หรือย่างไฟนั้น เป็นการใช้ความร้อนแห้งแบบห้องอบซาวน์น่าสมัยใหม่ ซึ่งนอกจากจะใช้ความร้อนแล้วยังมีไอของสมุนไพรที่เป็นยาอยู่ด้วย โดยไอความร้อนและไอของสมุนไพรจะช่วยกระจายเลือดลมช่วยให้การไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น และยังช่วยให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ผิวพรรณงดงามเปล่งปลั่งอีกด้วย

ส่วนใหญ่จะใช้ สมุนไพรใบเปล้า เปล้าใหญ่เป็นสมุนไพรซึ่งจะขาดเสียมิได้สำหรับผู้หญิงหลังคลอด โดยใช้เปล้าใหญ่ตัวเดียว หรือผสมสมุนไพรตัวอื่นๆ ต้มน้ำอาบ ต้มกิน ต้มอบ ให้แม่หลังคลอดเพื่อให้มดลูกเข้าอู่เร็ว

และใบหนาดใหญ่ เป็นพรรณไม้กลางแจ้ง ที่มักพบขึ้นตามที่รกร้าง ทุ่งนา หรือตามหุบเขาทั่วไป พบได้ทุกภาคในประเทศไทย และพบได้ในประเทศเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และประเทศจีน  แก้วิงเวียน หน้ามืด ตาลาย แก้อาการเกร็งของกล้ามเนื้อ ยาเจริญอาหาร แก้โรคไขข้ออักเสบ เป็นยาบำรุงหลังคลอด