เมนูง่ายๆ ต้านไวรัส ช่วงล็อคดาวน์ทำวนกินไปได้เลย

ช่วงนี้ยังต้องเจอล็อคดาวน์แถมร้านต่างๆ ต้องปิดไปซื้อหาไม่สะดวก ถ้าหากว่า ซื้อของมาตุนทำอาหารได้ก็แนะนำเมนูเหล่านี้เลย ทั้งอร่อย ทำไม่ยาก กินแก้เบื่อได้อย่างแน่นอน

ทีเด็ดอยู่ที่หัวหอม

ใส่กระชายเยอะๆ หน่อยอร่อยแน่

จะใส่กะเพราหรือโพระพาเพิ่มก็ได้ หากชอบเผ็ดหน่อย แนะนำให้ใส่พริกลงไปด้วย เพิ่มความหอมอร่อย

ผักใบเขียวดีต่อร่างกาย

ยำปลาทู หรือจะใช้ปลาทูน่าก็ได้ มีสมุนไพรดีๆ เยอะเลยต้านไวรัสได้แน่นอน

โรลไก่ลุยสวน เน้นผักเยอะๆ อร่อยร่างกายแข็งแรง