เบนโตะจากญี่ปุ่นตอนที่ 6 หมูบดสอดไส้ไข่นกกระทา

*ข้าวปั้นสาหร่ายปรุงรส

+สลัดฟักทองใส่ปูอัด

+แฮมสดพันหน่อไม้ฝรั่ง

+หมูบดสอดไส้ไข่นกกระทา

+ผักต่างๆ

วิธีทำ

-ปั้นข้าว ใส่ไส้สาหร่ายปรุงรสลงไป

-ต้มฟักทอง พอนิ่ม แกะปูอัด ใส่มายองเนส ขยำ ๆ ปนกัน

-ต้มหน่อไม้ฝรั่ง เอาแฮมสดมาพัน

-ต้มไข่นกกระทา แกะเปลือกไว้ เอาไม้จิ้มฟันเจาะสัก3-4รู

-เอาหมูสับมาผสมน้ำจิ้มยากินิคุและแป้งมัน คลุกเคล้ากันแล้วเอามาห่อไข่นกกระทาที่เตรียมไว้ เอาพลาสติกใสห่ออีกที เข้าไมโครเวฟ 1 นาที 30 วินาที

-จัดใส่กล่อง+(´v｀)★∴∵