เป็นโรคไต กินผลไม้ไม่ได้จริงมั๊ย

ติดตามกันได้ทางช่องทาง Facebook : สุขภาพดี 5 นาทีกับหมอเซียม Youtube : DR Seam Tiktok : DR Seam

สำหรับคนที่เป็นโรคไต หรือไตเสื่อมเรื้อรัง มักจะได้รับคำแนะนำไม่ให้กินผลไม้ ทำไมถึงเป็นอย่างงั้น เดี๋ยววันนี้เรามีคำตอบมาให้ฟังกันนะครับ ต้องย้อนกลับไปที่เกลือแร่ชนิดหนึ่ง ที่เรียกว่า โพแทสเซียม ซึ่งเป็นเกลือแร่ที่ทำหน้าที่สมดุลของร่างกาย ถ้าหากโพแทสเซียมในร่างกายต่ำเกินไปก็จะทำให้เกิดมีอาการอ่อนเพลีย หรืออ่อนแรงได้ แต่ในทางกลับกัน ถ้าหากโพแทสเซียมในร่างกายสูงเกินไปจะทำให้เกิดหัวใจเต้นผิดจังหวะจนถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว แต่จริงๆ แล้วผักและผลไม้ ไม่ใช่ว่าทุกชนิดนั้นจะมีเกลือแร่โพแทสเซียมสูงอยู่เสมอไป ซึ่งผักและผลไม้บางอย่างจะมีโพแทสเซียมต่ำ ซึ่งอาจจะกินได้ในคนที่ต้องจำกัดโพแทสเซียม แล้วผักและผลไม้ชนิดใดบ้าง ที่มีโพแทสเซียมสูง จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงในคนเป็นโรคไต และผักหรือผลไม้ชนิดใด ที่มีโพแทสเซียมต่ำ แต่อย่างไรก็ตาม แม้อาหารนั้นมีโพแทสเซียมต่ำ แต่ถ้าได้รับในปริมาณมาก ก็อาจจะเกิดปัญหาโพแทสเซียมในเลือดสูงขึ้นมาได้เช่นเดียวกัน ดังนั้นคนไข้โรคไตเสื่อม ถ้าอยากจะกินผักและผลไม้จริงๆ ควรจะกินได้แค่ไหน และอย่างไหนที่ไม่ควรที่จะกินเลย

สามารถเข้าไปชมรายละเอียดเพิ่มเติมในคลิปได้นะครับ