หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 1 มีนาคม 2564 (รางวัลที่1 835538)
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด🖉 ตั้งกระทู้ใหม่

คุมเบาหวาน ด้วยค่าดัชนีน้ำตาล

ติดตามกันได้ทางช่องทาง Facebook : สุขภาพดี 5 นาทีกับหมอเซียม Youtube : DR Seam Tiktok : DR Seam โดยปกติแล้ว ผู้ป่วยที่เป็นเบาหวาน นอกจากการได้รับยาลดน้ำตาล อีกอย่างหนึ่งนั่นก็คือ การควบคุมอาหารร่วมด้วย เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ทว่าการควบคุมอาหารแล้ว นอกจากการลดแป้งลงแล้ว อาหารคาร์โบไฮเดรตแต่ละชนิด ก็อาจจะมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดได้แตกต่างกันไป ซึ่งอาหารพวกคาร์โบไฮเดรตนั้น จะมีค่าดัชนีน้ำตาลที่แตกต่างกัน โดยอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ จะทำให้ระดับน้ำตาลเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ เมื่อเทียบกับอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง ทำให้การควบคุมระดับน้ำตาลทำได้ดีกว่าในคนที่กินอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ อาหารแต่ละอย่างก็จะมีค่าดัชนีน้ำตาลแตกต่างกันไป แม้จะเป็นอาหารชนิดเดียวกัน แต่ก็อาจจะมีค่าดัชนีน้ำตาลแตกต่างกันไป ซึ่งมีปัจจัยหลายอย่าง แล้วปัจจัยเหล่านี้ขึ้นกับอะไรบ้าง ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น และอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำ ที่เหมาะสมกับผู้ป่วยเบาหวานนั้น มีอะไรบ้าง เราจะได้เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี สามารถเข้าไปรับฟังรายละเอียดเพิ่มเติมได้ในคลิปกันนะครับ

 

เนื้อหาโดย: drseam
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: drseam
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ครูติ๊ก ถูกรางวัลที่ 1 รับเละ 6 ล้านสาวถาม ซื้อลูกชิ้นมา 160 บาท ได้เท่านี้แพงไหม?ลาสเวกัสในเวลากลางคืนจาก 8,799 ฟุตโป๊ะแตก!! สื่อขุดแฉ ภาพตำรวจก่อสถานการณ์รุนแรง สร้างเงื่อนไขสลายม็อบเด็กม้าเหงื่อโลหิต ราคาตัวละประมาณ 300 ล้านบาท....นี่มัน Super Car ชัดๆ...ดีใจนำเด้อป้า ถูกรางวัลที่ 1 ไม่ลำบากอีกแล้วเข้าเต็มๆ เลขเณรน้อยเปิดวาร์ปหนุ่ม "ภู" และ "บิลลี่" มาสเตอร์เชฟ SS4สาวกรี๊ดลั่น หนุ่มหลอนยา วิ่งมาจะเปิดประตูรถ ทำผวาทั้งถนน‘ประยุทธ์ จันทร์โอชา’ ชี้แจงข้อกล่าวหาว่ากรณีการสร้างหนี้ท่วมทะลุเพดานพอมีคนเอาข้าว เอาน้ำมาให้มากๆ จากขาดสุดท้ายกลายเป็นเหลือจนทิ้งขว้าง ร้ายสุดคือ "เลือกกิน"เฮลั่นทั้งครอบครัวทหารหนุ่ม โดนทัวร์ลง หลังโพสต์รูปตัวเอง ให้ชาวเน็ตแต่งภาพให้
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ม้าเหงื่อโลหิต ราคาตัวละประมาณ 300 ล้านบาท....นี่มัน Super Car ชัดๆ...การฉกฉวยวัฒนธรรมของศิลปินทั่วโลกทำให้เกิดดราม่า13 แผนที่โลกในสายตาของชาวจีนเมื่อ 500 ปีก่อนหายนะไวรัสครอบครองโลก สัญญาณการระบาดใหญ่ทั่วโลก - Catastrophic Virus Take Over World Global Pandemic
ตั้งกระทู้ใหม่