เข่าเสื่อม รู้ไว้ ป้องกันได้
ติดตามกันได้ทางช่องทาง Facebook : สุขภาพดี 5 นาทีกับหมอเซียม Youtube : DR Seam Tiktok : DR Seam
ถ้าหากจะกล่าวถึงความเสื่อมของร่างกาย โดยปกติแล้วความเสื่อมของร่างกายจะเพิ่มขึ้นตามอายุที่มากขึ้น ซึ่งหนึ่งในนั้นที่เราพบได้ค่อนข้างบ่อยก็คือ ข้อเข่าเสื่อมนั่นเอง ซึ่งถ้าหากว่าเรามีการดูแลรักษาไม่เหมาะสม ก็จะทำให้โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นมากขึ้น ก็จะทำให้การดำเนินโรคเป็นมากขึ้น จนไม่สามารถเดินได้เลยทีเดียว ซึ่งโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นนอกจากจะมีการเสื่อมตามอายุแล้ว ยังมีความเสื่ยงอะไรอีกบ้างที่ทำให้เกิดโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้มากขึ้น และโรคข้อเข่าเสื่อมมีการวินิจฉัยได้ยังไง เราสามารถที่จะตรวจร่างกายตนเองเบื้องต้นแบบไหน ที่จะสงสัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้อเข่าเสื่อมนี้ จะมีการรักษายังไงบ้าง ท่ากายภาพบำบัดแบบไหนที่จะสามารถช่วยชะลอการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมและทำให้กล้ามเนื้อรอบเข่าแข็งแรงขึ้น และที่สำคัญที่สุด ที่พลาดไม่ได้!! นั่นก็คือวิธีไหนบ้างที่จะช่วยป้องกันหรือชะลอการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้บ้าง ทุกคนสามารถฟังรายละเอียดเพิ่มเติมได้ในคลิปนะครับ
ไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญ
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ
ชาวบ้านรู้! เพจดังแฉบ่อนพนันสารคาม เปิดเล่นโจ๋งครึ่ม 3 วันแล้ว ไม่กลัวกฎหมาย
ถล่มอุโมงค์ลับ เนิน 350 ทัพฟ้าส่ง F-16 เสิร์ฟไข่ 6 รอบติด
ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวน
สถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่น
วอลเลย์บอลชายไทย เฉือนชนะ อินโด คว้าทองซีเกมส์ในรอบ 8 ปี
ย้อนวันวาน “ศูนย์อาหารมาบุญครอง พ.ศ. 2535” ต้นแบบฟู้ดคอร์ทไทย จากคูปองเงินสด สู่ยุคสแกนจ่ายในปลายนิ้ว
ไฟในอย่าน่าออก ไฟนอกอย่าน่าเข้า
สำนักงานคณะกรรมการการเลือกตั้ง ลงทะเบียนเลือกตั้งล่วงหน้า หากไม่ลงทะเบียน ใช้สิทธิเลือกตั้งไม่ได้ เริ่ม 20 ธ.ค.- 5 ม.ค. 69
หุ้น Facebook ลงเกือบ 30% ในคืนเดียว
อนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีให้คะแนนไทยในการจัดซีเกมส์ 100 เต็ม 10 พร้อมส่งกำลังใจถึงทีมชาติช้างศึกหลังพลาดเหรียญทอง
เลขเด็ด "คำชะโนด (ปกเขียว)" งวดวันที่ 2 มกราคม 69 มาแล้ว!..ส่องเลย เลขไหนมาแรง!!
ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวน
เด็กสาวคอโค้ง 90 องศา จากปากีสถาน สู่รอยยิ้มครั้งใหม่หลังการผ่าตัดในอินเดีย
ภาพวาดดินสอดำของเด็กอนุบาล เสียงตะโกนเงียบ ๆ ที่ผู้ใหญ่ต้องฟังให้ได้
เพื่อนชิ่งบิล 1,262 หยวน ทิ้งให้ “นายจาง” จ่ายคนเดียว เรื่องจริงที่สอนว่า กินข้าวต้องมีสติ ไม่ใช่แค่สั่งเมนู
มารู้จักหน่วย BHQ หน่วยองครักษ์ พิทักษ์ฮุนเซน