20 คุณลุงคุณป้าที่พิสูจน์ให้เราได้เห็น“ไม่มีคำว่าสายเกินไป”สำหรับการเปลื่ยนแปลงตัวเอง(แทบจะกลายเป็นคนล่ะคน)
เขียนโดย Etjet'aime
1. “ ครึ่งหนึ่งมันเคยเป็นน้ำหนักเป้าหมายของฉันและรู้สึกดีขึ้นมาก!”
2. “ จากโรคอ้วนให้พอดี”
3. “ ในกระเป๋า! บรรลุเป้าหมายเมื่อเดือนที่แล้ว (ใช้เวลา 11 เดือน) การบำรุงรักษาทำได้ดีมาก”
4. “ (อายุมากกว่า 8 ปี) ลูกสาววัย 27 ปีของฉันทิ้งกางเกงยีนส์เหล่านี้ไว้ที่บ้านและวันนี้คุณแม่อายุ 49 ปีของเธอตัดสินใจลองใส่! ฉันคิดว่ามันได้ผล!”
5. “ ปู่ของฉันตัดสินใจลดน้ำหนักเมื่ออายุ 60 ปี”
6. “ แม่ของเพื่อนฉันทำได้ดีมาก”
7. “ พ่อของฉันใกล้ตายและยอมแพ้กับชีวิต เขาตัดสินใจผ่าอีกครั้งและทำตามคำแนะนำของแพทย์”
8. “ แม่ทำ Weight Watchers และฉันทำ Keto / IF บวกกับเข้าโรงยิม 6 วันต่อสัปดาห์ ฉันเสียน้ำหนักไป 105 และเธอเสีย 120”
9. “ เริ่มออกกำลังกายกินอาหารและเลือกรอยสักใหม่ ๆ ฉันชอบอายุ 58 ปีและการเข้ายิม”
10. “ มันไม่ง่ายเลยที่จะทำแต่ก็ไม่สายเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลง”
12. “ ฉันภูมิใจในตัวแม่สามีมาก! วันนี้เป็นวันครบรอบหนึ่งปีของการเริ่มต้นชีวิตที่มีสุขภาพดี!”
13. “ ขนาด 20 ถึงขนาด 10. 15 เดือนกับ Keto และฉันไม่เคยรู้สึกดีขึ้นเพราะฉันจะไม่หยุด! ”
14. “ ไม่เคยคิดเลยว่าจะต้องใส่ชุดอะไรแบบนี้!”
15. “ ฉันมีชีวิตอยู่เพื่อพิสูจน์ว่าแม้แต่คนชราก็สามารถพลิกชีวิตของพวกเขาได้ ”
16. “ รูปแรกที่ถ่ายตอนอายุ 51 รูปที่สองถ่ายวันนี้”
17. “ 3 ปีกับการดูแลรักษา”
18. การเปลี่ยนแปลง ใน 3.5 ปี:
19. “ 3 ปีที่แล้วพ่อของฉันเดินไปสุดถนนและไม่สามารถกลับมาที่เดิมได้ ตอนนี้เขาเดิน 6 ไมล์ต่อวันและว่ายน้ำ 5 ครั้งต่อสัปดาห์ เขาเป็นฮีโร่ของฉัน!”
20. “ เราสร้างนิสัยมากมาย ทำไมไม่สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ "
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: K K
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 คณะที่เรียนจบมาแล้ว มีอาชีพรองรับมากกว่าที่คิด
ปฏิทินจีนเทียบปฏิทินไอ้ไข่ งวด 1 ต.ค. 2569 เลขไหนน่าสนใจ
ทำไมโรงแรมหลายแห่งไม่มีเลข 13 ?เบื้องหลังความเชื่อ “เลขอาถรรพ์” ที่ยังอยู่ทั่วโลก
อำเภอที่มีชื่ออำเภอสั้นที่สุด 3 อำเภอเท่านั้นในประเทศไทย
รู้หรือไม่? เปิดรายได้พนักงานส่งพัสดุของแต่ละแอป วันหนึ่งได้เท่าไร
ชาวเน็ตตั้งคำถาม กัน จอมพลัง ยืนเกาะนอกรถโฟร์วีลกลางทางโคลน ทีมกล้องตามถ่าย
6 รสชาติบิสกิตแท่งยอดฮิต ที่มีขายเฉพาะในไทยและต่างชาติอยากได้
สูตรดับคู่หู 2 ตัวล่าง งวด 1 ต.ค. 69 เช็กเลขที่ตำรากำหนดให้ตัด
“มิจฉาชีพออนไลน์หลอกคนเก่งขึ้นทุกวัน” แล้วข้อมูลเรียลไทม์จะช่วยหยุดเงินก่อนหายได้จริงหรือ?
หนุ่ม ปวช. ถูกจับคดีพาเด็ก ม.6 เข้าโรงแรม แอบถ่ายคลิปลับ ก่อนขู่เผยแพร่จนคลิปว่อนโรงเรียน
รวมเลขเด็ดหลายสำนัก งวด 1 ต.ค. 69 คัดมาไว้ในโพยเดียว สำหรับคนยังไม่มีเลขในใจ
สูตรคำนวณหาแนวทาง งวด 1/10/69Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ชาวเน็ตตั้งคำถาม กัน จอมพลัง ยืนเกาะนอกรถโฟร์วีลกลางทางโคลน ทีมกล้องตามถ่ายทำไมโรงแรมหลายแห่งไม่มีเลข 13 ?เบื้องหลังความเชื่อ “เลขอาถรรพ์” ที่ยังอยู่ทั่วโลกรวมเลขเด็ดหลายสำนัก งวด 1 ต.ค. 69 คัดมาไว้ในโพยเดียว สำหรับคนยังไม่มีเลขในใจ
หญิงผู้เสียหายเปิดใจ ทำไมถึงยอมออกมาเล่า หลังถูกกล่าวหาสูญเงินกว่า 10 ล้าน บอกจุดเปลี่ยนคือคำว่า ‘แก๊สไลต์’“มิจฉาชีพออนไลน์หลอกคนเก่งขึ้นทุกวัน” แล้วข้อมูลเรียลไทม์จะช่วยหยุดเงินก่อนหายได้จริงหรือ?
เรื่องน่ารักๆ ซึ้งๆ
