น้ำชุบหยำ กับ มะระยัดไส้
เช้าๆวันหยุดตื่นมาสดชื่น เดินสำรวจรอบบริเวณบ้าน ผักสวนครัวของแม่หลากหลายชนิด เก็บอย่างละนิดเพื่อมาปรุงอาหาร เป็นภัตตาคารบ้านนาแสนเรียบง่าย ชีวิตสบายๆด้วยสุขใจ
ผู้เขียนได้ผักสวนครัวของแม่และไข่เป็ดที่ปล่อยไว้ในสวนปาล์ม ทุกอย่างล้วนธรรมชาติ ปลอดภัยไร้สารเคมีใดๆมาเคลือบแฝง จัดแจงปรุงเมนู น้ำชุบหยำและมะระยัดไส้ แจมหน่อยคือ ไข่เจียวปู
วัตถุดิบ ได้แก่
1. กุ้งสด 1 ถ้วยตวง
2. พริกขี้หนูสด 10 เม็ด
3. หอมแดง 5 หัว
4. มะนาว 3 ลูก
5. กะปิเคยกุ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
7. เนื้อหมู 3 ขีด
8. วุ้นเส้น 1 ห่อเล็ก
9. กระเทียม 3-5 กลีบ
10. พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
11. ต้นหอม/ผักชี 1 ต้น
12. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
13.เกลือ 1 ช้อนชา
14. ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา
วิธีทำ มีดังต่อไปนี้
น้ำชุบหยำ
1. แกะกุ้งล้างทำความสะอาดผ่าหลังดึงเส้นดำออก แล้วนำไปลวกพอสุก
2. นำกะปิเคยกุ้งห่อใบตองนำไปย่างด้วยเตาถ่าน จนสุกส่งกลิ่นหอมฟุ้ง
3. ซอยพริกขี้หนูสด หอมแดงเตรียมรอ
4. นำข้อ1-3 มาผสมรวมกัน ขยำให้เข้ากันสุดท้ายค่อยๆเติมน้ำมะนาวลงไป ชิมรส เราก็จะได้น้ำชุบหยำ น้ำพริกของทางใต้แล้วจ้า
มะระยัดไส้
1. นำเนื้อหมูมาล้างทำความสะอาด และหั่นเป็นชิ้นเล็ก ต่อด้วยสับจนเนื้อหมูละเอียด นำกระเทียบทุบพอแหลกแล้วสับให้เข้ากันกับเนื้อหมู พร้อมกับวุ้นเส้นที่แช่น้ำจนนิ่มแล้ว จากนั้นนำมาขยำคลุกเคล้ากับซอสปรุงรสและพริกไทยป่น พักรอไว้
2. นำมะระมาหั่นคว้านไส้ออก แล้วนำเกลือมาถูบริเวณด้านในสัก 2-3 ครั้ง แล้วล้างออก หรือแช่น้ำเกลือสัก 10 นาทีก็ได้ค่ะ เพื่อลดรสขมและความเหม็นเขียว เสร็จล้างด้วยน้ำสะอาดพักไว้
3. นำมะระในข้อ 2 มายัดไส้หมูสับที่เตรียมรอไว้
4. นำหม้อตั้งไฟปานกลางใส่น้ำเปล่ารอจนเดือด จึงนำมะระที่ยัดไส้ลงไปต้ม จนหมูเริ่มจะสุก สังเกตจะมี "เปือกหม้อ" (ไขลักษณะเป็นคราบมันมาจับลอยตัวกันบนผิวน้ำต้มซุปบริเวณปากหม้อ) ให้ตักทิ้งไป ทั้งนี้เพื่อให้น้ำซุปมีความใสไม่ข้น น่ากินนั่นเองค่ะ
5. จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือ ซีอิ๊วขาว ปิดฝา รอจนทุกอย่างสุกได้ที่ ชิมรสตามชอบ
เสร็จทุกอย่างแล้วซอยผักชีต้นหอมโรยหน้าเพิ่มความหอม ตักใส่ถ้วยพร้อมกินกับน้ำชุบหยำและไข่เจียวปู แถมอีกนิดคือแตงกวาสดจากต้น แค่นี้ก็อร่อยที่สุดแล้วล่ะค่ะทุกคน
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติ
เพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชง
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
เกาหลีใต้และญี่ปุ่น เจอคลื่นความหนาวเย็นรุนแรงและพายุหิมะถล่ม การเดินทางชะงักทั่วเมือง
สภาทนายความ แจงเหตุลบชื่อ ‘ทนายคนดัง’ ออกจากทะเบียนทนาย
เกาหลีใต้และญี่ปุ่น เจอคลื่นความหนาวเย็นรุนแรงและพายุหิมะถล่ม การเดินทางชะงักทั่วเมือง
เพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
นิทานเพื่อนรัก 3 คนสู่โศกนาฏกรรมปริศนา! สั่งระงับเผาศพ-พบ "ไซยาไนด์" ในร่างผู้เสียชีวิต
วิธีป้องกันตะขาบในบ้าน ลดเสี่ยงโดนกัด
เลขเด็ด "แพนแพนพารวย" งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68..สูตรหวยเด็ด รวยก่อนใคร!
“Sannakji Hoe” อาหารสุดท้าทายจากเกาหลีใต้ — หมึกสดดิ้นได้บนจาน ที่ต้องกินทั้งที่ยังมีชีวิต!
วันว่างๆ กับเมนูขนมกล้วย
ดราม่าข้ามประเทศ! ชาวเน็ตกัมพูชาเดือด คนญี่ปุ่นเปิด “ร้านอาหารไทย” ในญี่ปุ่น – ฝั่งเน็ตไทยสวนแรง “ก่อนจะให้เปิดร้านกัมพูชา ขอถามก่อน…อาหารกัมพูชาคืออะไร?”
อาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ: กินให้ถูกหลัก เพื่อพลังงานทั้งวัน









