ลูกคลักแดดเดียวทอดกับแกงส้มมะรุม
สวัสดีจ้าทุกคนผู้เขียนหายไปหลายวันเพราะติดภารกิจสำคัญ ไม่ได้เขียนกระทู้ คิดถึงท่านผู้อ่านแฟนคลับทุกคนนะคะ วันนี้เลยเอาเมนูเรียบง่ายสไตล์บ้านทุ่ง แต่อร่อยสุดๆ เพราะเข้ากันจนถูกลิ้นผู้ได้ลิ้มลอง เมนูนี้คือ "ลูกคลักทอดแดดเดียวกับแกงส้มมะรุม"
หลายคนรู้จักลูกคลักแล้ว แต่ก็มีอีกจำนวนไม่น้อยที่ไม่เคยได้ยินและไม่รู้จักลูกคลักเลย ลูกคลักในภาษาใต้คือ ปลาที่อยู่ในน้ำที่กำลังเกือบแห้ง มาอาศัยรวมกันในแอ่งเล็กๆที่มีน้ำขังอยู่ระดับตื้น เช่น แอ่งของทุ่งนาที่อยู่ติดกับมุมคันนา มีน้ำขลุกขลิกเล็กน้อยค่ะ ที่เราได้ยินกันคุ้นหูกับคำว่า วิดลูกคลักนั่นล่ะ
ส่วนมะรุมที่ผู้เขียนจะนำมาแกงส้มก็จะเป็นฝักสีเขียวยาว คล้ายฝักของต้นราชพฤกษ์ มีสรรพคุณทางยาด้วยน้า คือเป็นยาระบาย ช่วยเจริญอาหาร และบำรุงโลหิตค่ะ
มาค่ะ เรามาเข้าครัวช่วยกันปรุงเมนูลูกคลักแดดเดียวทอดกับแกงส้มมะรุมไปพร้อมๆกันนะคะ
วัตถุดิบ ได้แก่
1. ปลาลูกคลัก 10 ตัว
2. เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำมันพืช
4. กุ้ง 3 ขีด
5. มะรุม 1 ถ้วยตวง
6. พริกขี้หนูสด 15-20 เม็ด
7. กระเทียม 5 กลีบ
8. ขมิ้น 1/2 แง่ง
9. กะปิเคยกุ้งอย่างดี 1 ช้อนโต๊ะ
10. มะนาว 5 ลูก
11.น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
วิธีทำ ได้แก่
ลูกคลักแดดเดียวทอด
1. นำปลาลูกคลักมาขอดเกล็ด ผ่าหลัง ทำความสะอาดให้เรียบร้อย จากนั้นนำมาทาเกลือ แล้วนำไปตากแดดบนตะแกรงที่เตรียมไว้
2. เมื่อตากแดดได้ 1 วัน หรือที่เราเรียกว่า ปลาแห้งแดดเดียว นั้น ก็สามารถนำมาทอดได้แล้วจ้า
3. นำกระทะตั้งไฟปานกลาง ใส่น้ำมันรอจนน้ำมันร้อนก็นำปลาลูกคลักลงไปทอดในน้ำมัน จนสุกเหลือง กรอบนอกนุ่มใน แค่ปลาแดดเดียวทอดก็เรียกน้ำย่อยมาค่อยกระเพาะแล้วล่ะค่า
แกงส้มมะรุมกุ้ง
1. นำฝักมารุมมาปอกลอกเปลือกออก หั่นเป็นท่อนยาวพอเหมาะ แช่น้ำไว้
2. นำกุ้งมาล้างทำความสะอาดและแกะเปลือกผ่าหลังเอาเส้นสีดำออกให้เรียบร้อย
3. นำพริกขี้หนูสด ขมิ้น เกลือ กระเทียม มาโขลกหรือปั่นจนละเอียด ตามด้วยกะปิเคยกุ้งลงไป ปั่นหรือโขลกให้เข้ากันอีกครั้ง เราก็จะได้พริกแกงส้ม
4. นำพริกแกงส้มตั้งไฟปานกลาง ผสมน้ำเปล่าที่เตรียมไว้ รอจนพริกแกงเดือด ค่อยๆทะยอยเติมน้ำมะนาวลงไปเรื่อยๆ จากนั้นใส่มะรุม กุ้งลงไป ปิดฝารอจนเดือด มะรุมและกุ้งสด ชิมรสตามชอบ ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย
เมนูลูกคลักแดดเดียวทอดกับแกงส้มมะรุม เป็นอาหารที่คู่กันจริงๆนะ เพราะปลาลูกคลักแดดเดียวที่ทอดในน้ำมันจนสุกเหลืองกรอบนอกนุ่มใน รสชาติสดหวานจากเนื้อปลา เค็มนิดๆ มันช่างหอมอร่อยเหลือเกิน พอมากินคู่กับแกงส้มที่มีรสชาติจัดจ้าน เผ็ด เปรี้ยว หวานจากเนื้อกุ้ง กรุบๆจากมะรุม อื้อหือไม่อยากจะบอกเลยว่าน้ำย่อยทำงานหนักมาก มาจ้าตักข้าวสวยสักจานมานั่งล้อมวง กินแกงส้มมะรุมกับปลาลูกคลักทอดด้วยกันนะคะ
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
ตรงนี้มีคำตอบคนละครึ่งพลัสเฟส 1 ใช้ไม่หมดสามารถนำไปใช้เฟส 2 ได้หรือไม่
2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชง
แบงก์เขมรปิด ฮุน โต! เผ่นหนี ลูกค้าถอนเงินไม่ได้
เพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
บุกจับเซียนพระลูกผู้ใหญ่บ้าน ยิงกลางร้านอาหารนครปฐม เสียชีวิต 2 เจ็บ 3
ทนายสายหยุด ยอมรับสลิปโอนเงินของ "นานา" เป็นของปลอม
ปิดฉาก! มหากาฬฯ โบนัสพนักงาน “ไดกิ้น” คือ Get out
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
เพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
“Sannakji Hoe” อาหารสุดท้าทายจากเกาหลีใต้ — หมึกสดดิ้นได้บนจาน ที่ต้องกินทั้งที่ยังมีชีวิต!
วันว่างๆ กับเมนูขนมกล้วย
ดราม่าข้ามประเทศ! ชาวเน็ตกัมพูชาเดือด คนญี่ปุ่นเปิด “ร้านอาหารไทย” ในญี่ปุ่น – ฝั่งเน็ตไทยสวนแรง “ก่อนจะให้เปิดร้านกัมพูชา ขอถามก่อน…อาหารกัมพูชาคืออะไร?”
อาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ: กินให้ถูกหลัก เพื่อพลังงานทั้งวัน




