หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

5 พฤติกรรมทำให้หน้าแก่ก่อนวัยอันควร

วันนี้เราจะมาบอกเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆที่สาวๆหลายคนอาจจะยังไม่รู้หรือมองข้ามไปสำหรับการดูแลผิวหน้า และไม่ใช่แค่เพราะหน้านะ ถ้าทำตามนี้จะไม่ใช่แค่มีผิวหน้าที่ดีนะ เราจะมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อใครหลายๆคนได้นะคะ

  1. การสูบบุหรี่ เพราะบุหรี่มีสารนิโคตินทำให้ใบหน้าแลดูแก่กว่าวัยอย่างเห็นได้ชัด เพราะบุหรี่ทำให้ผิวแห้ง และเป็นการสร้างอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดริ้วรอย แถมยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกมากมาย สูบบุหรี่มากๆทำให้ปากคล้ำด้วยน้าสาวๆ
  2. ครีมกันแดด สาวๆบางคนอาจมองข้ามการทาครีมกันแดดไปเพราะคิดว่ามันไม่จำเป็น เราไม่ได้ออกไปกลางแจ้งขนาดนั้น แต่อย่าลืมว่าแสงจากหน้าจอมือถือหรือหน้าจอคอมก็สามารถทำร้ายใบหน้าของเราได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นก่อนออกจากบ้านสาวๆอย่าลืมทาครีมกันแดดกันด้วยละ
  3. พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายจะซ้อมแซมตัวเองในเวลาเราหลับ การที่ไม่ไม่หลับไม่นอนหรือนอนไม่เพียงพอ ยิ่งเป็นการย่นระยะเวลาซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นระหว่างวัน จากผิวที่โดนแสงแดดและเผชิญกับมลพิษต่างๆ อีกอย่างทำให้ตาคล้ำเป็นหมีแพนด่าด้วยน้า ทางที่ดีควรนอนให้ได้ 8 ชั่วโมงต่อวันนะจ้ะ
  4. ติดหวาน ของหวานๆบางที่ก็หน้ากินจนอดใจไม่ไหว แต่การกินหวานมากเกินไปจะส่งผลเสียต่อร่างกายและผิวทำให้แก่ก่อนไว เกิดโรคต่างๆตามมาอย่างเช่น โรคเบาหวาน และที่สำคัญเป็นตัวการทำให้อ้วนอีกด้วยจ้า
  5. ไม่ล้างเครื่องสำอาง เชื่อว่าสาวๆหลายคนคงเคยเผลอหลับโดยไม่ได้ล้างหน้ากันบ้างแหละ รู้หรือไม่ว่ามีผลเสียที่ตามมาอีกมากมาย อย่างเช่น สิว รูขุมขนอุดตัน ผิวแห้ง และที่สำคัญทำให้หน้าของเราแก่เร็วอีกด้วย เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืม อย่าขี้เกียจล้างหน้าก่อนนอนกันนะจ้ะสาวๆ
เนื้อหาโดย: supmastc
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: supmastc
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ไร้น้ำยาหรือหลิ่วตา!!!ด่วน.‼️ตำรวจ เข้าจับ น้อง "ไข่เน่า" ดาวดัง Only fans และแฟนหนุ่ม ในโรงแรมดังสมุทรปราการ👙รัฐบาล จ่อกู้เงินเพิ่ม หลังขยายเพดานหนี้ประเทศ 70 % ของ GDPเธอต้องเอาชีวิตรอดเพียงลำพัง บนเกาะร้าง ที่มีตัวประหลาดกินคน!!!เมื่อนักท่องเที่ยว ไปเที่ยว แล้วถูก เห็บกัด มาดูกันว่า ชาวเน็ตเขาจะว่ากันอย่างไรบ้าง....บอกเลยครับว่า "ลั่น"....ครัวคุณต๋อย...ยังไม่เข็ด?เผยแล้ว!ภาพเบื้องหลังที่มา ลูกชิ้นยืนกิน"ลิซ่า"อันโด่งดังหมอปลา แฉนรกบนดิน! วัดดังเปิดศูนย์บำบัดฯ กักขัง สภาพสุดเวทนากรมอุทยานแห่งชาติ รับสมัครพนักงาน ช/ญ ไม่จำกัดวุฒิ เงินเดือน 15,000 บาทตายหลังจากฉีดแอสตร้า ได้ 2 วัน แต่สปสช. ปัดความรับผิดชอบยอดผู้ติดเชื้อวันนี้ 10,919 หายป่วย 11,694 หายป่วยกลับบ้าน 🇹🇭ลิซ่า BLACKPINK ตอบชัด‼️ หลังแฟนคลับอยากรู้ฉีดวัคซีนแล้วหรือยังสถาบัน Pasteur ของฝรั่งเศสร่วมกับมหาวิทยาลัยลาว ตรวจพบไวรัสที่มีคุณลักษณะสำคัญร่วมกับ SARS-CoV-2 ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคโควิด-19 จากฝูงค้างคาวเกือกม้า (Rhinolophus)เพื่อไทย อัด นายกฯคิดช้า ทำงานมา 8 ปี เพิ่งจะพลิกโฉมประเทศไทยใหม่
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ภาพถ่ายในอดีต แสงจันทร์สวยงามทั่วโลกภาพถ่ายในอดีต คิวบาถูกสหรัฐคว่ำบาตร เวลาดูเหมือนจะหยุดนิ่งที่นี่กรมอุทยานแห่งชาติ รับสมัครพนักงาน ช/ญ ไม่จำกัดวุฒิ เงินเดือน 15,000 บาทตายหลังจากฉีดแอสตร้า ได้ 2 วัน แต่สปสช. ปัดความรับผิดชอบ
ตั้งกระทู้ใหม่