หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

3 เคล็ดลับง่ายๆ สู่ความสำเร็จ

บางครั้งความสำเร็จก็มาจากการทำอะไรง่ายๆ แต่เป็นสิ่งที่ทำให้ร่างกายและความคิดของคุณสดชื่นอยู่ตลอดเวลา

  1. นอนหลับให้เพียงพอ

ในยุคปัจจุบันคนจำนวนมากนอนหลับไม่เพียงพอ ปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอมาจากงานที่ยุ่งและความเครียด ภาวะเครียดทำให้คนนอนหลับยาก ระยะเวลาในการนอนหลับที่เหมาะสมคือวันละ 8 ชั่วโมง การนอนหลับที่เพียงพอจะทำให้สมองของคุณสดชื่น

 

  1. ออกกำลังกาย

เมื่อคุณออกกำลังกาย ร่างกายของคุณจะปล่อยสารเอ็นโดฟิน เป็นสารที่ทำให้เรารู้สึกดี เมื่อคุณออกกำลังกายเป็นประจำ ร่างกายของคุณจะแข็งแรงและมีพลังในการทำงานมากขึ้น ทำให้คุณพร้อมที่จะทำงานหนัก

 

  1. คิดบวก

มีคำกล่าวที่ว่า “ ไม่ว่าคุณจะคิดว่าคุณทำได้หรือคุณคิดว่าทำไม่ได้ คุณก็คิดถูกเสมอ ” คุณคือคนที่กำหนดชะตาชีวิตของคุณเอง การคิดบวกจะช่วยคุณให้เอาชนะปัญหาอุปสรรค ถ้าคุณต้องการสร้างความสำเร็จคุณต้องสร้างความคิดบวก 

โพสท์โดย: บัส สยามเมืองยิ้ม
อ้างอิงจาก: Cr.ข้อคิดดีๆ
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: บัส สยามเมืองยิ้ม
 
3 เคล็ดลับง่ายๆ สู่ความสำเร็จ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"นก สินจัย" เคลื่อนไหวผ่านไอจี โพสต์ภาพมินิฮาร์ท ถาม "พร้อมกันแล้วใช่ไหม"ทวิตสนั่น!! ม็อบเสื้อเหลือง ขอไม่ยอมบ้าง ขอพังฝ่าแนวรั่วกั้นของตำรวจเม้าท์สนั่น!"มิลล่า"อยากกินพระเอกไทย"จา พนม"จนตัวสั่น!เปิดที่มา นายกฯ เตือนม็อบ "อย่าท้าทายกับท่านพญามัจจุราชที่มีเสนามาก""บอม พี่มาก" เพิ่มเสน่ห์ใบหน้าจนหล่อบาดใจ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ถ้ำที่น่าทึ่งที่สุดในโลก!7 ซากปรักหักพังโบราณที่สวยงามเหลือเชื่อที่ทุกคนควรเห็นชุดประจำชาติสวมใส่ใน 31 ประเทศทั่วโลกเปิดที่มา นายกฯ เตือนม็อบ "อย่าท้าทายกับท่านพญามัจจุราชที่มีเสนามาก"
ตั้งกระทู้ใหม่