หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

>>สูตรบำรุงกระดูก<<

>>สูตรบำรุงกระดูก<<

สำหรับวันนี้เราก็จะมาแนะนำอีกสูตรหนึ่งที่มีประโยชน์มาก นั่นก็คือ

>>สูตรบำรุงกระดูก<<

โดยวิธีทำให้ใช้กระชายเหลือง 3 ขีด + โหระพา 2 ขีด + น้ำ 1 ลิตร ปั่น กรองผ้าขาวบาง แช่ตู้เย็น ดื่มครั้งละ 50 cc วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหารเช้า-เย็น

หากต้องการทานเพื่อบำรุงทานเป็นระยะเวลา 7 วัน
และทานต่อเนื่อง 1 เดือน สำหรับผู้สูงอายุที่มีมวลกระดูกบาง หรือคนที่เป็นโรคกระดูกพรุน

แคลเซียมจากกระชาย เป็นแคลเซียมจากพืช
จึงดูดซึมง่ายกว่าการรับประทานแคลเซียมเสริมแบบอื่น 
ในปัจจุบัน คนจำนวนไม่น้อยที่สนใจดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น 
โดยการกินวิตามินเสริม รวมไปถึงแคลเซียมเสริม 
ซึ่งแคลเซียมเสริมจะอยู่ในรูปของ Calcium carbonate (ทำมาจากกระดูกป่น) หรือ Calcium citrate (สกัดมาจากนม) 
ซึ่งทั้ง 2 เป็นแคลเซียมในรูปแบบที่ร่างกายย่อยยาก ดูดซึมยาก 
นำไปเสริมสร้างกระดูกยาก หากกินแคลเซียมเม็ด
แล้วร่างกายดูดซึมไม่หมด ก็จะมีโอกาสเสี่ยงเกิดนิ่ว หินปูน 
หรือโรคหลอดเลือดตามมา

แต่การรับประทานกระชายก็มีข้อควรระวังเหมือนกัน 
การดื่มน้ำกระชายในปริมาณที่เข้มข้นมากๆ 
จะทำให้เลือดข้นหนืดเกินไปได้ และจะทำให้ลำไส้ดูดซึมสารอาหารไม่ได้
นอกจากนี้ การบำรุงกระดูกจะช่วยในเรื่องของการบำรุงเลือดด้วย เนื่องจาก หากกระดูกแข็งแรงสมบูรณ์ ไขกระดูกก็จะผลิตเม็ดเลือดแดงได้ดีนั่นเอง

โพสท์โดย: Pukpuy
แหล่งที่มา: https://www.facebook.com/ChitchaiHerbKrunai
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
KhaoJee's profile


โพสท์โดย: KhaoJee
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
JKN ขาดทุน 2,157 ล้านบาท ครั้งแรกในรอบ 10 ปี ธุรกิจคอนเทนต์แผ่วแม่น้ำที่อันตรายที่สุดในโลกนักดื่มกระทิงแดง กำลังมองหากระป๋อง ที่มีจุดสีน้ำเงินอยู่ข้างใต้นักข่าวปาเลสไตน์โพสต์รูป ทหารอิสราเอลถือธงชาติไทยเผยโฉมหน้า "แบงค์" ที่ "เจ๊ปิ่น ทรงหิว" เต๊าะจนสำเร็จ..งานนี้ไม่หิวอีกต่อไปแล้ว!ยลโฉมความงดงามของนครวัดก๊อปเกรดเอจากฝีมือจีน อลังการไม่แพ้นครวัดของกัมพูชา!อึ้ง! ลาวขุดค้นพบ "พระเจ้าแสนแซ่" องค์พระที่มีวิธีการสร้างไม่เหมือนพระพุทธรูปทั่วไป หล่อแยกเป็นชิ้นๆ?แดนเซอร์ "ลำไย ไหทองคำ" หล่อระดับพระเอก..ค่ายเตรียมดันเป็นศิลปินแล้วสตรีมเมอร์ผิวสีสุดห้าว ทำคอนเทนต์เตะเก้าอี้ที่พัทยา
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
JKN ขาดทุน 2,157 ล้านบาท ครั้งแรกในรอบ 10 ปี ธุรกิจคอนเทนต์แผ่ว“ชาวเน็ตมาเลย์ไม่ทน” ฟาดเดือด! สื่อดังมาเลย์ หลัง‘พาดข่าวประชดชาวมาเลย์ด้วยกันเอง’ยลโฉมความงดงามของนครวัดก๊อปเกรดเอจากฝีมือจีน อลังการไม่แพ้นครวัดของกัมพูชา!นักข่าวปาเลสไตน์โพสต์รูป ทหารอิสราเอลถือธงชาติไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
suddenly: ทันใดนั้น4 วิธีเก็บพริกสด ให้ใช้ได้นาน สดใหม่อยู่เสมอมหาวิทยาลัยแห่งเดียวในประเทศไทย ที่เปิดสอนมานานกว่า 100 ปีภาพวาดที่ถูกขายในราคาแพงที่สุด ในขณะที่คนวาดยังคงมีชีวิตอยู่
ตั้งกระทู้ใหม่