หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย งวดวันที่ 16 มิถุนายน 2562 สามตัว 127, 800
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

“รู้ก่อนซื้อ ไตร่ตรองก่อนกิน”

บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ เรียบเรียงโดย Pukpuy

หากฉุกคิดสักนิด “รู้ก่อนซื้อ ไตร่ตรองก่อนกิน” สุขภาพร่างกายน่าจะดีกว่านี้ เพราะอย่างน้อยๆ ก็สามารถหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นสาเหตุได้

ดูจากภาพรู้เลย นี่คือน้ำตาลที่เรากินจากการบริโภคเครื่องดื่มนี่เหรอ ช็อกเลย!! ยิ่งเมื่อดูเครื่องดื่มต่างๆ กับปริมาณน้ำตาล ชั้นแล้วชั้นเล่ายิ่งเข้าใจ ทำไมคนไทยเป็นโรคเบาหวานกันมาก

จากข้อมูลที่ระบุว่ามีคนไทยป่วยเป็นโรคเบาหวาน 4.7 ล้านคน จากจำนวนประชากรทั่วประเทศ หรือ 7 เปอร์เซ็นต์ พบมากสุดในกลุ่มอายุ 40-60 ปี ซึ่งเป็นสาเหตุการตายอันดับที่ 4 โดยในทุกๆ 8 วินาที จะมีคนเสียชีวิตจากโรคเบาหวานและโรคแทรกซ้อน ส่วนโรคเบาหวานในเด็กก็มีแนวโน้มมากขึ้น

เครื่องดื่ม มีหลายประเภทนะครับ ล้วนแต่อันตราย

1.เครื่องดื่มที่ให้พลังให้ไขมันสูง
2.เครื่องดื่มที่ไม่มีไขมันแต่มีน้ำตาลสูง
3.เครื่องดื่มที่ไม่มีไขมันเลยแต่มีสารแทนน้ำตาลสูง

“ในประเด็นเครื่องดื่มเรากังวลเรื่องน้ำตาล เพราะใน 1 วัน เราไม่ควรบริโภคน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชา หรือ 24 กรัม แต่จากปริมาณน้ำตาลที่มีอยู่ในขวดเครื่องดื่มที่เห็น จะพบว่าเครื่องดื่มบางชนิดเพียง 1 ขวดก็เกินปริมาณความต้องการน้ำตาลของร่างกายต่อวันแล้ว นี่ยังไม่รวมกับการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มอื่นๆ ที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบอีก”

ฉะนั้น สิ่งที่ดีที่สุด คือ “เลือกกิน” ซึ่งทำได้โดย “อ่านฉลาก”กันด้วยนะคร๊าบ

เรียบเรียงโดย: Pukpuy
แหล่งที่มา: https://www.facebook.com/slimmingb24
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Pukpuy
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: ไปเซเว่นเอาอะไรไหม๊, Pukpuy
 
“รู้ก่อนซื้อ ไตร่ตรองก่อนกิน”
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

จำนวนเงินที่ หนึ่งบางปู โอนช่วยงานศพพนักงานเคอรี่ นี่แหละน้ำใจคนไทย

คดีพลิก หนุ่มเคอรี่ ใช้ค้อนตีหัวหน้าวินไม่ยั้ง ทั้งที่แม่บอกลูกอยู่บ้าน (คลิป)

ศิริพร โต้กลับ ลูกบุญธรรม ลั่นมีทุกอย่างจากน้ำพักน้ำแรงตัวเอง

หนุ่มใหญ่ถูกรางวัลที่ 1 รับทรัพย์อื้อซ่า ยินดีด้วยจ้า

‘เอ๋ ปารีณา’ โต้ ถูกออกจากพรรค ‘พลังประชารัฐ’

หญิงสาวถ่ายพรีเวดดิ้ง กับรูปภาพคนรัก ที่เสียชีวิตกะทันหัน ก่อนงานแต่ง

ภาพถ่ายสุดฮาของหน้าจอ DESKTOP ที่จะทำให้คุณอารมณ์ดีไปตลอดทั้งวัน

สั่งปิดแล้ว!! งานนี้วัดความเข้มเเข็งฝ่ายปกครอง อำนาจผู้ว่าฯ สั่งปิด โดมปาร์ตี้ 5 ปี เเล้ว 'เวก้า สัตหีบ' ผู้ว่าฯ ชลบุรี ยังเงียบ ! พื้นที่ตัวสั่น กระซิบอ้างเกรง บ้านใหญ่

เปิดเส้นทางเดินเรือใหม่ บริการฟรี! 6 เดือน ตามนโยบายนายกฯลุงตู่ เริ่ม 17 มิ.ย.เป็นต้นไป

หากดาราดังจากในอดีตยังมีชีวิตอยู่พวกเขาจะหน้าตาเป็นอย่างไร

แทบขาดใจ!! รถพ่วงยางระเบิดชนแบร์ริเออร์ ลูกกระเด็นตกรถเสียชีวิต

13 ส.ส.ใต้พลังประชารัฐไม่ยอม ลั่นหากไม่ได้ตำแหน่ง เตรียม ‘สูญพันธุ์’ จ่อเปิดตัว ‘กลุ่มด้ามขวานไทย’ พรุ่งนี้
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เลือกยางรถยนต์ให้เหมาะสมกับรถกะบะ I ยางรถยนต์รถกระบะมีกี่ประเภทดื่มทุกวันป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ทำง่ายบำรุงหัวใจรอยเท้าพ่อหลวงรัชกาลที่ 9 ที่เดียวในประเทศไทย รอยพระบาทแห่งสันติสุข สัญลักษณ์แห่งความสงบสุข และเป็นปึกแผ่นในชาติไทยเรื่องจริง!! วัฒนธรรมความแตกต่างระหว่างญี่ปุ่นและประเทศอื่น
ตั้งกระทู้ใหม่