หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย งวดวันที่ 16 กันยายน 2562 สามตัว 925, 939
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

“รู้ก่อนซื้อ ไตร่ตรองก่อนกิน”

บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย Pukpuy

หากฉุกคิดสักนิด “รู้ก่อนซื้อ ไตร่ตรองก่อนกิน” สุขภาพร่างกายน่าจะดีกว่านี้ เพราะอย่างน้อยๆ ก็สามารถหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นสาเหตุได้

ดูจากภาพรู้เลย นี่คือน้ำตาลที่เรากินจากการบริโภคเครื่องดื่มนี่เหรอ ช็อกเลย!! ยิ่งเมื่อดูเครื่องดื่มต่างๆ กับปริมาณน้ำตาล ชั้นแล้วชั้นเล่ายิ่งเข้าใจ ทำไมคนไทยเป็นโรคเบาหวานกันมาก

จากข้อมูลที่ระบุว่ามีคนไทยป่วยเป็นโรคเบาหวาน 4.7 ล้านคน จากจำนวนประชากรทั่วประเทศ หรือ 7 เปอร์เซ็นต์ พบมากสุดในกลุ่มอายุ 40-60 ปี ซึ่งเป็นสาเหตุการตายอันดับที่ 4 โดยในทุกๆ 8 วินาที จะมีคนเสียชีวิตจากโรคเบาหวานและโรคแทรกซ้อน ส่วนโรคเบาหวานในเด็กก็มีแนวโน้มมากขึ้น

เครื่องดื่ม มีหลายประเภทนะครับ ล้วนแต่อันตราย

1.เครื่องดื่มที่ให้พลังให้ไขมันสูง
2.เครื่องดื่มที่ไม่มีไขมันแต่มีน้ำตาลสูง
3.เครื่องดื่มที่ไม่มีไขมันเลยแต่มีสารแทนน้ำตาลสูง

“ในประเด็นเครื่องดื่มเรากังวลเรื่องน้ำตาล เพราะใน 1 วัน เราไม่ควรบริโภคน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชา หรือ 24 กรัม แต่จากปริมาณน้ำตาลที่มีอยู่ในขวดเครื่องดื่มที่เห็น จะพบว่าเครื่องดื่มบางชนิดเพียง 1 ขวดก็เกินปริมาณความต้องการน้ำตาลของร่างกายต่อวันแล้ว นี่ยังไม่รวมกับการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มอื่นๆ ที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบอีก”

ฉะนั้น สิ่งที่ดีที่สุด คือ “เลือกกิน” ซึ่งทำได้โดย “อ่านฉลาก”กันด้วยนะคร๊าบ

โพสท์โดย: Pukpuy
แหล่งที่มา: https://www.facebook.com/slimmingb24
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Pukpuy
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: ไปเซเว่นเอาอะไรไหม๊, Pukpuy
 
“รู้ก่อนซื้อ ไตร่ตรองก่อนกิน”
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

เบส โยน พี่สาว ทำคนเดียว พร้อมเผยเงินที่เข้าบัญชีทั้งหมด

นึกว่าพระเอกเกาหลี ส่องภาพล่าสุด น้องชายแท้ๆของ ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก

วินาที ไทด์ เอกพันธ์ ให้กำลังใจพี่ชาย บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ หลังเจอดราม่า

ชุดเดินปิดฟินาเร่แม่คือโหดสุด! 👏🏻😱 ปู ไปรยา ใน London Fashion Week

วิธีทำยำปลากระป๋องให้อร่อย ด้วยเทคนิคง่ายๆ เมนูประหยัดงบ

คลoดแล้วจ้า น้องขวัญ ภรรยาของ ไอ้จ่อย ตลกเขมร

บ้านชั้นเดียว ทรงโมเดิร์นราคาประหยัด ดีไซน์เรียบง่าย

RIP ลัลลาเบล พริตตี้ตัวแม่ เสียชีวิตกะทันหัน ??

ถ่ายทอดสด รายการพิเศษ ร่วมใจพี่น้องไทย "ช่วยภัยน้ำท่วม"

รวมการ์ตูนเบาสมอง สะท้อนสังคม

ชาวเน็ตแชร์ ประสบการณ์หนึ่งในทุกข์ของคนมีรถที่บ้านอยู่ท้ายซอย กลับบ้านทีหลังคนอื่น ขับรถเข้าบ้านลำบาก

ทนายตั้มโพสต์ล่าสุดถึง ครูปรีชา ป้าบ้าบิ่น และนายแผน

เปิดตัวลูกชายอย่างอบอุ่น!! "เอส วรฤทธิ์" สบายใจหลัง "พี่ฉอด" ไฟเขียว พากันไปเที่ยวอย่างพร้อมหน้า
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
หายทั้งหมดนี้ไม่ต้องแจ้งความเหมือนกัน ทะเบียนบ้าน ใบสูติบัตร แผ่นป้ายทะเบียนรถรู้ทันสาเหตุที่ทำให้เกิดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท14 สิ่งที่ทำให้อายุยืน ไม่อ้วน ไม่แก่ ไม่หลง มีเงินใช้เปิดประวัติราชายาเสพติดที่รวยที่สุดในโลก และเกือบจะลงเล่นการเมืองในโคลัมเบีย "ปาโบล เอสโกบาร์"
ตั้งกระทู้ใหม่