10 ของกินคลายร้อน แคลต่ำ!

10 ของกินคลายร้อน แคลต่ำ!

🐒 : ช่วงนี้ร้อนตับจะแตก 
ต้องหาของกินมาช่วยดับร้อนกันแล้ว
แพรวรวม 10 ของกินที่ช่วยคลายร้อน
แถมแคลน้อยอีกด้วยยย มาฝากกัน
รู้แล้วรีบไปหาซื้อมากินคลายร้อนเร็วว

1. แตงโม 30 แคล/3 ชิ้น หรือ 100 กรัม

เอาไปแช่ตู้เย็น แล้วกินฉ่ำ ๆ ชื่นใจเลยจ้า

2. แคนตาลูป 30 แคล/3 ชิ้น หรือ 100 กรัม

3. เฉาก๊วย 90 แคล 

เดี๋ยวนี้หาซื้อง่ายด้วยนะ 
ตามร้านสะดวกซื้อเต็มเลย

4. น้ำมะพร้าว 90 แคล

ยิ่งแช่เย็นแล้วดื่มก็คือชื่นใจมากกก

5. น้ำเก๊กฮวย 100 แคลเอง

น้ำสมุนไพรชื่นใจเลยจ้า

6. โยเกิร์ตไขมันต่ำ 60 แคล/1 ถ้วย

รสธรรมชาติ แช่เย็น ๆ กินฟิน ๆ เลย

7. เต้าฮวย ฟลุตสลัด 150 แคล

8. เยลลี่ถ้วย 40-80 แคล

9. เงาะกระป๋อง 120 แคล 
กระป๋องเล็กนะจ๊ะ

10. ฟรุตตี้โยเกิร์ต 60 แคล

มีความเหมือนไอติมนะ เป็นก้อน ๆ สี่เหลี่ยม
แช่แข็ง เทกินกับนมจืดก็โอเคอยู่เด้อ