ประโยชน์จาก โคเอนไซม์ คิวเทน สารสร้างพลังงานพื้นฐานของเซลล์ต่างๆในร่างกาย
ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ยังคงเป็นวลีที่ใช้ได้ทุกยุคทุกสมัย ดังนั้น การดูแลสุขภาพของตัวเราเองและสุขภาพของคนที่เรารักจึงเป็นเรื่องสำคัญ ภญ.วิชชุลดา ผรณเกียรติ์ ผู้เชี่ยวชาญจากเมก้า วีแคร์ เผยว่า ปัจจุบันพบว่าคนไทยเป็นโรคหัวใจกันมาก และมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ จากสถิติของ ก.สาธารณสุขปี พ.ศ.2556 พบว่า คนไทยเสียชีวิตจากโรคหัวใจปีละกว่า 50,000 คน หรือเฉลี่ย 6 คนในทุก 1 ชั่วโมง และจากการศึกษายังพบว่า เพศชายมีอัตราการเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจตีบตันได้มากกว่าเพศหญิง 3 เท่า และยังมีอัตราการเสียชีวิตมากกว่าเพศหญิงถึง 5 เท่า เราจึงควรหันมาใส่ใจสุขภาพคุณพ่อตั้งแต่วันนี้ เริ่มจากให้ท่านงดและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เช่น อาหารที่อุดมด้วยไขมันและเกลือ งดดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ หมั่นตรวจเช็กสุขภาพเป็นประจำทุกปี ที่สำคัญ เลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารสำคัญ อย่างโคเอนไซม์ คิวเทน
ทั้งนี้ ร่างกายของเราสามารถสังเคราะห์โคเอนไซม์ คิวเทนได้เอง จากอาหารที่รับประทานเข้าไปจนถึงอายุ 21 ปี หลังจากนั้นร่างกายจะสามารถสังเคราะห์โคเอนไซม์ คิวเทน ได้ลดลงเรื่อยๆ ซึ่งหากร่างกายขาดโคเอนไซม์ คิวเทน จะส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจหรือเซลล์สมองลดลง ภูมิคุ้มกันหรือเซลล์เสื่อมก่อนวัยได้ จึงต้องเลือกรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโคเอนไซม์ คิวเทน เช่น เนื้อสัตว์ ปลาทะเล เครื่องในสัตว์ ถั่วเปลือกแข็ง ฯลฯ และการได้รับโคเอนไซม์ คิวเทน จากอาหารเสริมก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน.
5 ประเทศที่ใช้เงินบาทมากที่สุด
จังหวัดที่ชื่อเหมือนผลไม้
จังหวัดที่มีมหาวิทยาลัยราชภัฏมากที่สุด
ทำไมคนเกาหลี-ญี่ปุ่น-จีน แทบไม่มีกลิ่นตัว คำตอบอยู่ที่ยีน ABCC11
ทะเลทรายลุต นรกบนดิน ร้อนกว่า 70 องศาเซลเซียส
10นามสกุลที่นำมาใช้จากชื่ออำเภอมากที่สุด
เกาะที่แออัดที่สุดในโลก
“ลูกท้อ” ผลไม้มงคลของจีน แต่ทำไมคนไทยถึงไม่นำไปไหว้พระ?
อย่าหาทำ! เปิดประตูห้องน้ำทิ้งไว้ระวังเชื้อโรคบุกห้องนอน พร้อมเผยเคล็ดลับดูแลห้องน้ำให้สะอาด
จังหวัดในไทยที่ไม่มีมหาวิทยาลัยราชภัฏเลย
เลขบัตรประชาชนแม่นกว่าชื่อ เหตุผลที่ชื่อไทยยังซ้ำกันได้
รู้ก่อนซื้อ น้ำปลาทิพรสขวดเหลืองกับขวดชมพู ต่างกันอย่างไร เลือกแบบไหนให้เหมาะกับจานโปรด
ประเทศเดียวในโลก ที่ห้ามผู้หญิงเรียนหนังสือ
มะม่วงสุกเริ่มนิ่ม กินไม่ทัน เลือกแปรรูป 5 แบบให้ตรงสภาพผล
7 สัญญาณแอร์ใกล้พัง ก่อนหน้าร้อน 2569 เช็กก่อนค่าไฟพุ่ง ค่าซ่อมบาน
หยุดก่อนจะสาย! วิธีแก้ “หนี้ท่วมหัว” แบบคนเคยพลาดมาก่อน
ทำสมาธิ 27 นาที 8 สัปดาห์ Harvard บอกสมองเปลี่ยนได้จริง
ม.33 ม.39 ม.40 ต่างกันตรงไหน เลือกมาตราไหนถึงคุ้มกับชีวิตจริง




