หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 16 ตุลาคม 2563 สามตัว 045, 980
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

เผยสูตรยำหอยแลงภู่กินดีมีประโยชน์ช่วยลดมะเร็ง

   เผยสูตรยำหอยแลงภู่กินดีมีประโยชน์ช่วยลดมะเร็ง

     วันนี้พักออกไปหาของกินนอกบ้าน แต่มาทำกินเองง่ายได้ประโยชน์และประหยัดเงินในกระเป๋าได้มากโขคะ   

ยำหอยแมลงภู่

ประโยชย์หอยแมงภู

1 อุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิด หนึ่งในนั้นคือ ‘ธาตุเหล็ก’  เหมาะกับผู้ที่ร่างกายสูญเสียเลือดมาก เช่นผู้หญิงที่อยู่ในช่วงมีประจำเดือน หรือคนที่มีภาวะโลหิตจาง 

2 เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะมีแคลอรีต่ำ โดยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักในช่วงนี้สามารถรับประทานหอยแมลงภู่เพื่อให้พลังงานได้

3 ป้องกันโรคเหน็บชา หอยแมลงภู่มีไวตามินB

4 ช่วยเพิ่มคลอลาเจนให้กับร่างกาย   ช่วยต้านอนุมูลอิสระและช่วยบำรุงผิวพรรณ

5 ช่วยบำรุงสายตาและป้องกันมะเร็งบางชนิด หอยแมลงภู่จะมีสารสีส้มเหลืองที่เรียกว่า ‘เบต้า แคโรทีน’ สารนี้จะอยู่ในหอยตัวเมียมากกว่าตัวผู้ เมื่อเบต้า แคโรทีนถูกย่อยที่ตับจะเปลี่ยนสภาพไปเป็นไวตามินA ช่วยในการมองเห็นของสายตา 

     แต่อย่าลืมนะคะในดีต้องมีเสีย ทานต้องปรุงให้สะอาดสุกนะคะ และอย่าทานมากจนเกินไป

เรามาดูวิธีการทำเลยคะ สามารถปรับสูตรได้ตามใจชอบ

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: เจ้อันคุณแม่ขอเม้าส์
 
เผยสูตรยำหอยแลงภู่กินดีมีประโยชน์ช่วยลดมะเร็ง
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ออมสิน ใจดี ให้ยืมเงิน 300,000 กู้ได้ทุกอาชีพ สินเชื่อผ่อนนาน 84 เดือนผู้ชายที่ดูเหมือนรูขนาดใหญ่บนหัวของเขา แท้จริงแล้ว มันคือรอยสัก!ยินดีกับหนุ่ม “ณัฏฐ์ เทพหัสดิน” ด้วยนะคะ เอาชนะหนุ่ม “เป้ วงมายด์” ได้อย่างดุเดือดใน 10 FIGHT 10กรุงไทย ใจดี ปล่อยกู้คนค้าขาย 150,000 ไม่ต้องใช้ใช้หลักทรัพย์ค้ำประกันใครรายได้ลดลง สามารถยืมเงินออมสิน 50,000 ผ่อนเดือนละพันกว่า x 36 งวด ย้ำยื่นผ่านเว็บ“บิ๊กตู่ “เจอชูสามนิ้วใส่ระหว่างลงพื้นที่โคราชมงลงน้องอลิซ คว้ารางวัล Gala wip model ที่สเปนฝันอยากเป็นนางงามจักรวาลรูปถ่ายพม่า: หยิบหนังสือเดินทางของคุณ"ศรีพันวา" ระส่ำ ขาดรายได้-ไม่มีนักท่องเที่ยว ขอ “ขยายเวลา-งด” จ่ายค่าเช่าเข้ากองทรัสต์โจชัว หว่อง ยื่นข้อเรียกร้องของผู้ชุมนุมชาวไทย ที่หน้าสถานกงสุลไทยประจำฮ่องกง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
ใครเคยกินข้าวมันไก่ ลุงเม่นบ้างเห็ดอบวุ้นเส้นเจ นุ่มอร่อยตับหวาน รสแซ่บ นุ่มเด้ง ไม่คาวสูตรขนมจีนน้ำเงี้ยว ฉบับล้านนาผสมผสานคนดอย อร่อยมากกกกกกกกไม่มีขายนะเจ้า
ตั้งกระทู้ใหม่