รู้จักกับ Thalassophobia หรือ “โรคกลัวทะเล” มาดูกันว่าเพื่อนๆ จะมีอาการที่ว่านี้หรือไม่

“โฟเบีย” คือความกลัวที่รุนแรงมากจนเกินไป มากเกินกว่าเหตุและผลที่สมควรเป็น ยกตัวอย่างเช่น โรคกลัวความสูง (Acrophobia) โรคกลัวแมงมุม (Arachnophobia) เป็นต้น หลายๆ คนอาจไม่ทราบถึงที่มาที่ไปในความกลัวลักษณะนี้ของตัวเอง บางคนอาจเกิดจากความหลังฝังใจที่เลวร้าย ส่งผลกระทบมาจนถึงปัจจุบัน

ในวันนี้ก็อยากแนะนำให้เพื่อนๆ ได้รู้จักกับ รู้จักกับ Thalassophobia หรือ “โรคกลัวทะเล” หนึ่งในความกลัวที่หลายๆ คนเป็นแต่อาจไม่เคยสังเกตกันมาก่อน

โรคนี้ก็คือตามชื่อของมัน หากใครที่เป็นก็จะมีความกลัว “ทะเล” ไม่กล้าลงไปเล่นในน้ำทะเล อาจไม่กล้าแม้แต่การล่องเรือออกไป

หนักๆ เข้าก็อาจไม่กล้าที่จะเข้าไปเฉียดหรือหันไปมองทะเลได้เลย รวมถึงไม่กล้าลงไปเล่นในน้ำลึกแม้จะเป็นสระว่ายน้ำก็ตาม วิตกกังวลกลัวว่าจะมีอะไรอยู่ข้างใต้นั้น และที่ส่งผลกระทบมากที่สุดก็อาจเป็นไม่กล้าแม้แต่มองภาพถ่าย

ชื่อโรคมาจากภาษากรีก คำว่า Thalassa หมายถึงภูติผีในทะเลตามความเชื่อโบราณ

สำหรับอาการที่เกิดขึ้นก็จะเหมือนกับความกลัวในโฟเบียอื่นๆ ใจสั่น มือสั่น เหงื่อออก หวาดระแวง อาจไม่สามารถควบคุมตัวเองหรือเป็นตัวของตัวเองได้

แนวทางการรักษาความกลัวในลักษณะนี้ได้ดีที่สุดก็คือการปรึกษาจิตแพทย์ เพื่อหาวิธีการรักษาร่วมกัน โดยอาจใช้วิธีการบำบัดจิต หรือการจัดระเบียบพฤติกรรมของสมองและจิตใต้สำนึกใหม่ ให้เราค่อยๆ มองว่าสิ่งนั้นไม่น่ากลัวอีก

และหากใครยังรู้ว่าตนเองมีอาการของโรคนี้หรือไม่ และมันรู้แรงมากน้อยแค่ไหน อาจลองพิสูจน์กันดูได้จากภาพที่นำมาให้ชมกันด้านล่างนี้

รู้สึกอย่างไรกับภาพเหล่านี้บ้าง??

มองลงไปด้านล่างน้ำทะเลกันได้มั้ย

ตอนเด็กๆ เราอาจเคยคิดว่ามีฉลามอยู่ในสระว่ายน้ำ แล้วมีใครบ้างที่ยังกลัวมาจนถึงตอนนี้

คิดว่าอาจมีบางอย่างกำลังจ้องมองเรามาจากด้านล่าง

บางคนอาจมองว่ามันอันตราย แต่บางคนอาจกลัวที่จะมองไปเลย

กลัวที่จะต้องล่องเรือไปแล้วเจออะไรแบบนี้บ้างหรือเปล่า?

บางสิ่งใต้น้ำที่เราไม่อยากเจอ

ถ้าใครเริ่มรู้สึกใจสั่น มือไม้อ่อน นั่นอาจหมายความว่าคุณมีอาการของโรคนี้ค่อนข้างมาก

แต่คนที่เป็นโรคนี้อาจไม่กระทบกับชีวิตประจำวันเสมอไป

เว้นแต่ว่า ถ้าหนักจนถึงขั้นมองดูภาพไม่ได้เลยแม้แต่น้อย