สาวโพสต์วิ่งครบ 1 ปี จนหายป่วย หุ่นดี แถมไม่ต้องกินยาวันละ 16 เม็ด
การออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นวิธีไหนก็ถือว่าดีสำหรับร่างกายทั้งนั้น โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคอ้วน หรือผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หากมีความตั้งใจและมีวินัยอย่างมุ่งมั่นในการควบคุมอาหาร ก็จะสามารถลดน้ำหนักได้อย่างใจหวัง และยังห่างไกลโรคอีกด้วย แถมยังได้หุ่นดีมาเป็นผลพลอยได้
และล่าสุด ในเฟซบุ๊กกลุ่ม วิ่งไหนดี : พูดคุยภาษาวิ่ง เป็นเฟสบุ๊คของกลุ่มคนที่ชอบการวิ่ง โดยมีผู้ใช้เฟซบุ๊กชื่อว่า ขนิษฐา จันทร์ศิริ โพสต์เล่าเรื่องราวจากการวิ่ง ซึ่งเปลี่ยนชีวิตของตนไปเลย จากคนที่มีน้ำหนักเกิน ป่วยด้วยหลายโรค กลับมาเป็นคนที่สมบูรณ์และแข็งแรง แถมหุ่นยังดีอีกด้วย โดยเจ้าตัวได้โพสต์ภาพก่อนและหลังพร้อมข้อความว่า…
รักการวิ่งเป็นชีวิตจิตใจ
โพสท์โดย: NIXA
แหล่งที่มา: deemagna
แหล่งที่มา: deemagna
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
VOTED: zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดอันดับกองทัพที่แข็งแกร่งที่สุดในเอเชีย ปี 2569
หมู่บ้านที่มีบ้านร้างจำนวนมากเกิดขึ้นได้อย่างไร ? เมื่อคนหายไป แต่บ้านยังอยู่
จากเงินเหลือ 77 บาท สู่วันที่ต้องแยกทาง กวินท์-ปุ้ย ปิดฉากรักเกือบ 12 ปี แต่ยังเลือกเป็นครอบครัว
จังหวัดที่มี "สนามบิน 2 แห่ง" ในจังหวัดเดียว
สถานีรถไฟกลางป่าแห่งนี้ เคยมีรถไฟผ่านทุกวัน แต่วันนี้กลับเงียบลง เพราะอะไร
คะน้าราคาพุ่งแตะ 250 บาท/กก. น้ำท่วม-ค่าขนส่งสูง ทำผักสดแพงขึ้น ใครไปตลาดช่วงนี้ต้องเตรียมใจ
อำเภอที่ครั้งหนึ่งเคยถูกเสนอให้ยกฐานะเป็นจังหวัด เรื่องนี้ไปถึงขั้นไหนแล้ว
5 อาชีพที่ AI กำลังเปลี่ยนวิธีหาเงิน จากทำงานอย่างเดียว สู่สร้างรายได้หลายทาง
กรุงเทพฯ ไปจีนด้วยรถไฟ ต้องต่อที่ไหน ผ่านกี่ด่าน เปิดขั้นตอนตั้งแต่ไทยถึงคุนหมิง
รู้ไหมพู่ถุงเท้าลูกเสือ มีประโยชน์อะไร
เปิด 10 จังหวัด คนถูกรางวัลที่ 1 มากที่สุด จังหวัดไหนมีเศรษฐีใหม่บ่อยที่สุด?
อาชีพที่ได้เงินมาก เพราะไม่มีใครอยากทำ เปิดค่าตอบแทนงานเสี่ยง งานสกปรก ที่คนส่วนใหญ่ไม่เลือกHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
คะน้าราคาพุ่งแตะ 250 บาท/กก. น้ำท่วม-ค่าขนส่งสูง ทำผักสดแพงขึ้น ใครไปตลาดช่วงนี้ต้องเตรียมใจ5 อาชีพที่ AI กำลังเปลี่ยนวิธีหาเงิน จากทำงานอย่างเดียว สู่สร้างรายได้หลายทาง
ทำไมไข่ไก่ไทยอาจแพงขึ้น หลังน้ำท่วมกระทบฟาร์ม ?จากเงินเหลือ 77 บาท สู่วันที่ต้องแยกทาง กวินท์-ปุ้ย ปิดฉากรักเกือบ 12 ปี แต่ยังเลือกเป็นครอบครัวอำเภอที่ครั้งหนึ่งเคยถูกเสนอให้ยกฐานะเป็นจังหวัด เรื่องนี้ไปถึงขั้นไหนแล้ว
ทำไปได้! หนุ่มจูงเสือดำขึ้นรถไฟฟ้าทำเอาแตกตื่น..ก่อนรู้ความจริงขำกลิ้งกันเลยทีเดียวกระทู้อื่นๆในบอร์ด 
สาระ เกร็ดน่ารู้
สาระ เกร็ดน่ารู้
บทเรียนเลือดของซุนวู: เมื่อการฝึกนางสนมกลายเป็นตำนานแห่งยุทธศาสตร์และวินัยทัพแย่งชิง อำนาจ และคาวเลือด: เปิดตำนาน "ตระกูลบอร์เจีย" ตระกูลฉาวแห่งยุคเรเนซองส์
5 อาชีพที่ AI กำลังเปลี่ยนวิธีหาเงิน จากทำงานอย่างเดียว สู่สร้างรายได้หลายทาง
อำเภอที่ครั้งหนึ่งเคยถูกเสนอให้ยกฐานะเป็นจังหวัด เรื่องนี้ไปถึงขั้นไหนแล้ว