สาวโพสต์วิ่งครบ 1 ปี จนหายป่วย หุ่นดี แถมไม่ต้องกินยาวันละ 16 เม็ด

การออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นวิธีไหนก็ถือว่าดีสำหรับร่างกายทั้งนั้น โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคอ้วน หรือผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หากมีความตั้งใจและมีวินัยอย่างมุ่งมั่นในการควบคุมอาหาร ก็จะสามารถลดน้ำหนักได้อย่างใจหวัง และยังห่างไกลโรคอีกด้วย แถมยังได้หุ่นดีมาเป็นผลพลอยได้

และล่าสุด ในเฟซบุ๊กกลุ่ม วิ่งไหนดี : พูดคุยภาษาวิ่ง เป็นเฟสบุ๊คของกลุ่มคนที่ชอบการวิ่ง โดยมีผู้ใช้เฟซบุ๊กชื่อว่า ขนิษฐา จันทร์ศิริ‎ โพสต์เล่าเรื่องราวจากการวิ่ง ซึ่งเปลี่ยนชีวิตของตนไปเลย จากคนที่มีน้ำหนักเกิน ป่วยด้วยหลายโรค กลับมาเป็นคนที่สมบูรณ์และแข็งแรง แถมหุ่นยังดีอีกด้วย โดยเจ้าตัวได้โพสต์ภาพก่อนและหลังพร้อมข้อความว่า…

รักการวิ่งเป็นชีวิตจิตใจ