สาวโพสต์วิ่งครบ 1 ปี จนหายป่วย หุ่นดี แถมไม่ต้องกินยาวันละ 16 เม็ด
เขียนโดย NIXA
การออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นวิธีไหนก็ถือว่าดีสำหรับร่างกายทั้งนั้น โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคอ้วน หรือผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หากมีความตั้งใจและมีวินัยอย่างมุ่งมั่นในการควบคุมอาหาร ก็จะสามารถลดน้ำหนักได้อย่างใจหวัง และยังห่างไกลโรคอีกด้วย แถมยังได้หุ่นดีมาเป็นผลพลอยได้
และล่าสุด ในเฟซบุ๊กกลุ่ม วิ่งไหนดี : พูดคุยภาษาวิ่ง เป็นเฟสบุ๊คของกลุ่มคนที่ชอบการวิ่ง โดยมีผู้ใช้เฟซบุ๊กชื่อว่า ขนิษฐา จันทร์ศิริ โพสต์เล่าเรื่องราวจากการวิ่ง ซึ่งเปลี่ยนชีวิตของตนไปเลย จากคนที่มีน้ำหนักเกิน ป่วยด้วยหลายโรค กลับมาเป็นคนที่สมบูรณ์และแข็งแรง แถมหุ่นยังดีอีกด้วย โดยเจ้าตัวได้โพสต์ภาพก่อนและหลังพร้อมข้อความว่า…
รักการวิ่งเป็นชีวิตจิตใจ
โพสท์โดย: NIXA
แหล่งที่มา: deemagna
แหล่งที่มา: deemagna
เขียนโดย NIXA
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
VOTED: zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
มัดรวมแนวทางตัวเลขจาก 3 เจ้าแม่ดัง งวด 1 เมษายน 2569
จังหวัดเดียวในไทย ที่ไม่มีภูเขาเลยแม้แต่ลูกเดียว
จังหวัดเดียวในประเทศไทยที่ไม่มีแม่น้ำ..แม้แต่สายเดียวก็ไม่มี
AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวด 1 เม.ย. 69 จากสถิติย้อนหลัง 20 ปี
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026
ประเทศที่ซื้อ นํ้าตาล จากไทยมากที่สุด
7 มหาวิทยาลัยที่เปิดสอนคณะแพทย์หลักสูตรนานาชาติในปัจจุบัน
ไขคำตอบ เพรียงเกาะวาฬกับเต่าทะเล มีประโยชน์หรือโทษกันแน่
10 อันดับโรงเรียนสาธิตที่มีจำนวนนักเรียน ระดับมัธยมปลายมากที่สุด
10 อาชีพที่ AI กำลังแทนที่เร็วที่สุดในไทย (มีของคุณไหม)
ต้นไม้ที่คนเข้าใจผิดกันมาก ในพุทธประวัติ ว่าพระพุทธเจ้าท่านเคยประสูติใต้ต้นไม้ต้นนี้ "ต้นสาละอินเดีย"
ความเครียดลดลงได้ แค่จิบเบียร์คำแรกHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
10 จังหวัดที่ “อากาศร้อนที่สุดในไทย” ร้อนจนอยู่ยากแค่ไหน
กินข้าวคำน้ำคำ เสี่ยงพังระบบย่อยโดยไม่รู้ตัว
10 จังหวัดที่ “รายได้เฉลี่ยสูงที่สุดในไทย” คนที่นี่รวยสุดจริงไหม
ประธานขนส่งฯ กลั้นไม่ไหว ประกาศขึ้นค่ารถ 10% เมษาฯ นี้เตรียมตัวรับแรงกระแทก สินค้าจ่อคิวขึ้นราคาเพียบ!
"มหาวิทยาลัยไทย" ติดโผ 1 ใน 100 มหาวิทยาลัยดีที่สุดของเอเชีย ปี 2026..อยากรู้มั๊ย มีที่ไหนบ้าง?
เมื่อแบงก์พันเติมน้ำมันได้ไม่เต็มที่เหมือนเก่า เจาะลึก "เงินเฟ้อ" โจรเงียบที่ปล้นเงินในกระเป๋าเราทุกวัน












