รู้ไว้‼️ ไตเมื่อถูกทำลายกว่า 60% อาจไม่แสดงอาการให้เรารู้

รู้ไว้‼️ ไตเมื่อถูกทำลายกว่า 60% อาจไม่แสดงอาการให้เรารู้

ปัจจุบันโรคไตถือเป็นภัยเงียบ เรารู้หรือไม่ว่า หากไตถูกทำร้ายไปแล้ว 60% ร่างกายจะยังสามารถดำรงอยู่ได้โดยจะไม่แสดงอาการใดๆ หากเราสังเกตคนบริจาคไตให้คนในครอบครัว เมื่อตัดไตไป 1 ข้าง อีกข้างหนึ่งก็ยังทำหน้าที่ได้อยู่ ไตเมื่อถูกทำลายเกินกว่า 70% จึงจะเริ่มแสดงอาการออกมา แต่นั่นก็อาจสายเกินไปเสียแล้ว

ไตส่วนที่ถูกทำลายไปแล้วจะไม่สามารถรักษาให้กลับคืนสู่สภาพเดิมได้ กลุ่มเสี่ยงเกี่ยวกับโรคไต ได้แก่ ผู้ที่เป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง ซื้อยาชุดกินเอง บริโภคสมุนไพรเป็นประจำ คนกลุ่มนี้แพทย์แนะนำว่าควรจะตรวจสุขภาพปีละ 1 ครั้ง

🎯สัญญาณที่บ่งบอกว่าเราเป็นโรคไต ได้แก่

1. ปวดศีรษะ โดยเฉพาะอาการปวดศีรษะในคนอายุน้อย มีการปวดตุบๆ ตามจังหวะหัวใจ ปวดบริเวณท้ายทอย
2. ปัสสาวะผิดปกติ มีฟองมาก และไม่หายไป
3. ปวดบั้นเอวข้างใดข้างหนึ่ง
4. มีจ้ำเลือดตามร่างกาย หน้าซีดเซียว คล้ายคนขาดเลือด
5. ผมร่วงผิดปกติ และในผู้ชายอาจมีอาการอวัยวะเพศไม่แข็งตัว
6. บวมตามตัวและใบหน้า

✅การป้องกันให้ห่างไกลโรคไตทำได้โดย

1. ควบคุมการบริโภคอาหาร ไม่ให้มีรสเค็มเกินไป หรือหวานเกินไป ลดการปรุงอาหารเพิ่มเติม
2. ออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอ
3. กินผักผลไม้อย่างเป็นประจำ

การดูแลสุขภาพนั้นทำได้ง่ายกว่าการรักษา อย่าลืมหันมาใส่ใจตัวเองและคนรอบข้าง