3 เมนูไข่ง่ายๆ เวลาเร่งรีบ ก่อนไปทำงาน
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมจะมาแนะนำเมนูมื้อเช้า ทำง่ายๆ ก่อนไปทำงาน มื้อเช้าถือว่าเป็นมื้อที่สำคัญต่อร่างกายมาก แต่ด้วยเวลาที่เร่งรีบ ทำให้มีเวลาที่จำกัด วันนี้ทางเราจะมาแนะนำ 3 เมนูไข่ ทำง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอน และใช้เวลาไม่นานด้วย ไมโครเวฟ
1. ไข่คนไมโครเวฟ
เวลาเร่งรีบ ถือว่าเป็นเมนูที่น่าสนใจมากนะครับ ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก ไม่ต้องไปหาอุปกรณ์ให้วุ่นวาย แค่มีไมโครเวฟ และส่วนผสมที่ขาดไม่ได้เลย คือ ไข่ไก่ และเครื่องปรุงที่มีทุกครัวเรือนอย่างเกลือและพริกไทย เพียงเท่านี้ก็สามารถทำ ไข่คนได้อย่างง่ายๆ
ขั้นตอนการทำ
1. พ่นสเปรย์น้ำมันลงในชามกระเบื้องให้ทั่ว ตอกไข่ไก่ลงไป ตามด้วยเกลือป่นและพริกไทยป่น ตีผสมให้เข้ากัน
2. นำเข้าไมโครเวฟ ใช้ไฟแรง ประมาณ 1 นาที นำออกจากไมโครเวฟแล้วใช้ส้อมคนส่วนผสมให้เข้ากัน
3. นำเข้าไมโครเวฟต่ออีก 30 วินาที นำออกมาพร้อมรับประทาน
2.ไข่น้ำไมโครเวฟ
เมนูไข่น้ำไมโครเวฟนี้ ทำได้ง่ายๆเลยเพียงใช้ ไมโครเวฟ และเตรียมวัตถุดิบแค่ ไข่ไก่ และน้ำเปล่า ก็สามารถทำได้ง่ายๆแล้ว
ขั้นตอนการทำ
1. เทน้ำเปล่าใส่ลงในชามแล้วตอกไข่ไก่ใส่ลงไป ปิดด้านบนด้วยจานอีกใบ แล้วนำเข้าไมโครเวฟ ใช้ไฟแรงประมาณ 60 วินาที
2. นำออกจากไมโครเวฟ ช้อนไข่ตักขึ้นใส่ถ้วย พร้อมเสิร์ฟ (แต่ถ้าชอบแบบสุกๆกว่านี้ให้นำเข้าไมโครเวฟต่ออีกประมาณ 10 – 20 วินาที)
3.ไข่ดาวไมโครเวฟ
เมนูไข่สุดคลาสสิก ก็หนีไม่พ้นไข่ดาว ทำได้ง่ายๆ แถมไม่ต้องใช้น้ำมันอีกต่างหาก วัตถุดิบก็มีแค่ ไข่ และเนย แค่นี้ก็สามารถทำไข่ดาวไมโครเวฟได้ง่ายๆแล้ว
ขั้นตอนการทำ
1. นำจานกระเบื้องเข้าไปอุ่นในไมโครเวฟ ใช้ไฟแรงประมาณ 2 นาที นำออกมาทาเนยสดเล็กน้อยให้ทั่วจาน
2. ตอกไข่ไก่ลงบนจานที่ทาเนยไว้ ใช้ปลายมีดเจาะตรงกลางไข่แดงเบาๆ นำเข้าไมโครเวฟ ใช้ไฟแรงประมาณ 45 วินาที (ถ้าชอบแบบสุกกว่านี้ให้นำเข้าไมโครเวฟต่ออีกประมาณ 15 วินาที)
แค่นี้เพื่อนๆก็สามารถประหยัดเวลา ในช่วงเช้าไปได้เยอะมาก แถมอิ่มท้องก่อนไปทำงาน
สะพานที่ข้ามแหล่งน้ำจืดที่มีความยาวมากที่สุดในประเทศไทย
5 เมืองสงบ ใช้ชีวิตสบาย ห่างไกลความวุ่นวาย
3ชนิดต้นไม้ “หน้าบ้าน” ที่เน้นความสวยงามและความเขียวสดตลอดปี
อยู่ดี ๆ คนก็แห่ไปลาว…สัญญาณบางอย่างกำลังจะเกิดขึ้น?
เปิดวาร์ป 5 จังหวัด ค่าครองชีพถูกม๊าก แต่คุณภาพชีวิตดีเว่อร์
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 16/4/69
นกเอี้ยงสาริกา จากนกมงคลแดนสยาม สู่มหันตภัยมีปีกแห่งออสเตรเลีย
ที่เที่ยวไทยคนน้อย ฟิวเหมือนไปต่างประเทศ..
5 อันดับจังหวัดที่ร้อนที่สุดในไทย
รู้งี้มีติดบ้านไว้นานแล้ว… น้ำแข็งแช่ฟรีซ 7 ข้อดีที่หลายคนมองข้าม
ประเทศในอาเซียนที่ถือครองทองคำเยอะที่สุด
เครื่องบินรบรุ่นสุดทันสมัย ที่กองทัพของไทยต้องการซื้อมากที่สุด
ร้อนแค่ไหนไม่เคยหวั่น! ความสวยถึกทน "ดอกคูน" บานสะพรั่งสู้แดดจัด รับสงกรานต์ปีใหม่ไทย
หนังสือพาสปอร์ตของไทย ได้คะแนนมากแค่ไหนเมื่อเทียบกันในระดับโลก
มือขวาอ้าง "ฮุนเซน" เสียใจทำไทยสู้รบกัมพูชา ลั่น! ขอลดบทบาทแลกเปิดด่าน และขอแผ่นดินคืน
ส่องโมเดล "งบอาหาร ส.ส." ของสภาทั่วโลก เลี้ยงให้ "หรือ" จ่ายเอง
เตือนภัย! “คนละครึ่งเฟส 2 ปลอม” ระวังมิจฉาชีพหลอกดูดข้อมูล-โอนเงิน อย่าหลงเชื่อเฟคนิวส์
ลักษณะเด่นของคนที่มี อายุยืนยาว






