หยุดยาแก้ปวดหัวแล้วหันมาลองอาหารแก้ปวดหัวดูบ้าง
โพสท์โดย CMCpro
บางครั้งอาการปวดหัวเล็กๆ น้อยๆ คนเราก็ไม่จำเป็นต้องกินยาเสมอไป เพราะการกินยาเป็นประจำ อาจทำให้ร่างกายดื้อยาได้ แถมยังสะสมในร่างกาย ทำให้ไตทำงานหนักอีกด้วย ลองหันมารับประทานอาหารที่นอกจากอร่อย อิ่ม แถมยังช่วยรักษาสุขภาพได้ด้วย
ปลา – ปลาที่มีโอเมก้า3 ตัวช่วยลดอาการปวด ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายให้คงที่ อาการปวดหัวจะลดลงได้
กล้วย – โพแทสเซียมแร่ธาตุที่สำคัญ ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย ช่วยลดความเครียด ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียดได้
ขิง – แก้ไมเกรน ช่วยผ่อนคลาย ทำให้เลือดลมไหลเวียนได้ดี
ผักใบเขียวเข้ม – สารคลอโรฟิลล์ในผักใบเขียวเป็นตัวล้างพิษทำให้ร่างกายรับออกซิเจนได้มากขึ้น อาการปวดจะลดลง
ข้าวโพด – ข้าวโพดมีวิตามินบี 3 หรือไนอะซินสูง ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
ขอบคุณที่มา: http://www.khanpaklive.com
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: CMCpro, zerotype, JoeySekey
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เงินดิจิทัล 10,000 บาท เฟส 3 มาแน่! คนทั่วไปรับผ่านดิจิทัลวอลเล็ต กระตุ้นเศรษฐกิจปี 2568ผักที่มีแคลเซียมมากกว่านม 4 เท่า! ค้นพบแหล่งแคลเซียมธรรมชาติที่ขายดีตามตลาดแต่ยังน้อยคนรู้จักเภสัชกรเผย!..อาหารเสริมวิตามิน 3 ชนิดที่คุณควรหยุดกิน!ชายคนหนึ่งเข้าพักโรงแรม เกิดเหงาเรียกสาวบริการ พบเป็นเมียของตนเองThe Big Bend" ตึกรูปตัว U ยักษ์ใหญ่ แลนด์มาร์กใหม่ใจกลางนิวยอร์ก🇺🇸คนดูยังท้อ!! หนุ่มทำคอนเทนต์ตามล่า “ ช็อกโกแลตดูไบ” ในเซเว่น หาทั้งจังหวัด 23 สาขา ก็ยังไม่มี แต่สุดท้ายได้ลองสมใจเพจดังเปิดคลิป เพื่อนบ้านเปิดเพลงเสียงดังไม่มีความเกรง อกเกรงใจคนอื่น ชาวเน็ตวิจารณ์ยับ10 ฉายาดารา 2567 เชยจนต้องขยี้ตา หรือเสน่ห์ย้อนยุคที่ยากจะปฏิเสธ?เรือนจำที่น่ากลัวที่สุดในโลกจับกุมแม่ชีอิตาเลียนที่มีชื่อเสียงด้านงานอาสาสมัคร ฐานร่วมงานกับกลุ่มมาเฟียจักรยานปั่นขึ้นสะพานตากสิน มอเตอร์ไซต์จี้ท้าย.เรื่องนี้ต้องโทษใคร?กินเลี้ยงสุดพัง! ลูกค้าเจอลูกแม็กซ์ปนในจานผลไม้ที่โรงแรมHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จักรยานปั่นขึ้นสะพานตากสิน มอเตอร์ไซต์จี้ท้าย.เรื่องนี้ต้องโทษใคร?เปิดตัวเลขจริง! เอวาและ 4 สาวหมื่นล้าน มีเงินในบัญชีคนละเท่าไหร่?เรือนจำที่น่ากลัวที่สุดในโลกผักที่มีแคลเซียมมากกว่านม 4 เท่า! ค้นพบแหล่งแคลเซียมธรรมชาติที่ขายดีตามตลาดแต่ยังน้อยคนรู้จักชงเอง ถามเอง ตอบเอง! ชา VS กาแฟ อะไรดีต่อใจและไม่ทำร้ายร่างกาย? (ฉบับคนติดเครื่องดื่ม)10 ฉายาดารา 2567 เชยจนต้องขยี้ตา หรือเสน่ห์ย้อนยุคที่ยากจะปฏิเสธ?