หยุดยาแก้ปวดหัวแล้วหันมาลองอาหารแก้ปวดหัวดูบ้าง
บางครั้งอาการปวดหัวเล็กๆ น้อยๆ คนเราก็ไม่จำเป็นต้องกินยาเสมอไป เพราะการกินยาเป็นประจำ อาจทำให้ร่างกายดื้อยาได้ แถมยังสะสมในร่างกาย ทำให้ไตทำงานหนักอีกด้วย ลองหันมารับประทานอาหารที่นอกจากอร่อย อิ่ม แถมยังช่วยรักษาสุขภาพได้ด้วย
ปลา – ปลาที่มีโอเมก้า3 ตัวช่วยลดอาการปวด ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายให้คงที่ อาการปวดหัวจะลดลงได้
กล้วย – โพแทสเซียมแร่ธาตุที่สำคัญ ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย ช่วยลดความเครียด ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียดได้
ขิง – แก้ไมเกรน ช่วยผ่อนคลาย ทำให้เลือดลมไหลเวียนได้ดี
ผักใบเขียวเข้ม – สารคลอโรฟิลล์ในผักใบเขียวเป็นตัวล้างพิษทำให้ร่างกายรับออกซิเจนได้มากขึ้น อาการปวดจะลดลง
ข้าวโพด – ข้าวโพดมีวิตามินบี 3 หรือไนอะซินสูง ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
ขอบคุณที่มา: http://www.khanpaklive.com
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: CMCpro, zerotype, JoeySekey
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
คณะไหนมีนักศึกษาลาออกกลางทาง มากที่สุด?
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/5/69
6 ประเทศที่ไม่มีกลางวัน
ใช้ปลั๊กไฟมาทั้งชีวิต เพิ่งรู้ ว่ารูเล็กๆ บนขา มีไว้ทำแบบนี้นี่เอง
มหาวิทยาลัยที่ได้งบประมาณมากที่สุดในประเทศไทย
จังหวัดที่คนอยากย้ายออกมากที่สุด” คือจังหวัดไหน?
อำเภอในประเทศไทยที่ยังไม่มีร้าน 7-Eleven เปิดให้บริการ
คณะที่เรียนจบยากที่สุดในประเทศไทย
วิเคราะห์เลขเด่น แม่น้ำหนึ่ง 16/5/69
ใช้คอมมาทั้งชีวิตเพิ่งรู้! ขีดนูนบนปุ่ม F และ J มีไว้ทำไม?
จังหวัดที่คนย้ายไปแล้วไม่อยากกลับกรุงเทพ”
เลขเด็ดเจ๊นุ๊ก บารมีมหาเฮง งวด 16 พฤษภาคม 2569 รวมเลขเด่น 2 ตัว 3 ตัวHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
3 จังหวัดปลาร้าขึ้นชื่อในอีสาน รสนัวต่างกันอย่างไร
จันทบุรีกับรากเร่วหอม ทำไมถึงกลายเป็นเสน่ห์ในเมนูพื้นถิ่น
ตำรวจจับแล้ว!หนุ่มใหญ่ขโมยอาวุธดาบพระเจ้าตากสิน ที่แท้เป็นอาจารย์ผู้ช่วยศาสตร์จารย์ มหาวิทยาลัยชื่อดังเมืองคอน อ้างป่วยจิตเวช
น้ำตกเอนเจลสูงเกือบ 1 กิโลเมตร ทำไมถึงถูกยกเป็นน้ำตกสูงที่สุดในโลก
ตายแล้วเงินไปไหน? เปิดข้อกฎหมายที่คนมี 'เงินฝาก' ต้องรู้ ก่อนกลายเป็นเงินแผ่นดิน!
9 เมนูอาหารเก่าแก่ที่สุดในโลก บางอย่างยังกินกันอยู่ทุกวันนี้



