เคล็บ(ไม่)ลับ ให้มีสมาธิในการอ่านหนังสือ
หลายๆคนประสบปัญหากับการอ่านหนังสือ อ่านได้แค่ไม่กี่บรรทัดก็เบื่อแล้ว เกิดอาการวอกแวก เบื่อ ง่วง หิว คิดเรื่องนู้นเรื่องนี้ จนจิตใจไม่ได้จดจ่ออยู่กับตัวหนังสือ ไม่มีสมาธิกับการอ่านหนังสือเลย
บทความนี้ก็เลยอยากจะนำเสนอ เทคนิคในการอ่านหนังสืออย่างไรให้มีสมาธิและไม่วอกแวก ความจริงมันก็ไม่ใช่เทคนิคอะไรหรอกครับ มันแค่เป็นเพียงการปรับเปลี่ยนปัจจัยแวดล้อมให้เหมาะสมกับการอ่านหนังสือเท่านั้นเอง แต่รับรองว่าจะช่วยให้อ่านหนังสือได้อย่างสนุกขึ้นแน่นอน
อ่านหนังสือเล่มที่สนใจ : การเลือกอ่านหนังสือที่เรามีความสนใจจะทำให้เราเพลิดเพลินและรู้สึกสนุกไปกับมัน ความสนใจจะทำให้เราจดจ่ออยู่กับตัวหนังสือในแต่ละหน้าที่ผ่านไป
สถานที่ใช่ เงียบสงบ : สถานที่ในการอ่านหนังสือก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดสมาธิในการอ่านหนังสือ อันนี้เป็นเรื่องเฉพาะตัวของแต่ละคน บางคนอาจจะชอบอ่านที่บ้าน บางคนอาจจะอ่านที่บ้านไม่ได้(มันสบายเกินไป)ก็ออกไปหาสถานที่อ่านด้านนอก สำคัญคือค้นหาสถานที่ที่เหมาะสมที่สุดในการอ่านหนังสือของเราให้เจอ 



อ่านในเวลาที่เหมาะสม : คนที่ใช่ ในเวลาที่ผิด ก็คือคนที่ไม่ใช่(เดี๋ยวๆ เกี่ยวไรวะ!!) เช่นกันครับ การอ่านหนังสือที่ชอบ ในเวลาที่ไม่ใช่ มันก็คงเป็นการอ่านฝืนๆที่ไม่สนุกหรอก จริงมั้ยครับ? ในเวลาที่เหมาะสมไม่มีอะไรให้ต้องกังวลใจ จะทำให้เรามีสมาธิอ่านหนังสือ ถ้าต้องอ่านหนังสือแล้วมีเรื่องกังวลใจไปด้วย คงอ่านไม่รู้เรื่องแน่ๆ
ตัดสิ่งรบกวนออกไปก่อน : คงไม่มีใครอ่านหนังสือได้แน่ๆถ้าเล่นมือถือไปด้วยหรือเล่นคอมไปด้วย การตัดสิ่งรบกวนออกไปเพื่อจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นการช่วยเพิ่มสมาธิได้เป็นอย่างดี
ลองหักดิบอ่านมันไปเรื่อยๆ : บางทีก็ต้องลองหักดิบอ่านไปมันเรื่อยๆครับ เดี๋ยวผ่านไปสัก 2-3 หน้า สมาธิมันจะมาของมันเอง
หยุดอ่านไปทำอย่างอื่นก่อน : สุดท้ายถ้าทำทั้งหมดที่กล่าวมานี้แล้ว มันอ่านไม่เข้าหัวจริงๆ ก็วางก่อน หยุดอ่านไปเลยครับ ไปทำอย่างอื่นก่อน แล้วค่อยกลับมาอ่านทีหลัง





ปล. อ่านแล้วจะ งงๆ ง่วงๆไหมหนอ...


5 โรงเรียนไทยพื้นที่กว้าง เดินเปลี่ยนตึกยังเหมือนข้ามโซน
ประเทศที่อาบน้ำบ่อย ที่สุดในโลก
ประเทศที่มีโรงแรมสัญชาติไทย ตั้งอยู่เป็นจำนวนมากที่สุดในโลก
ขนมไทยชนิดไหน “ขายดีที่สุด” ในตลาดเช้า
จังหวัดหนึ่งเดียวในภาคอีสาน ที่มีอำเภอน้อยที่สุดเพียง 6 อำเภอ
5 ประเทศและเขตเศรษฐกิจเอเชียที่ HDI สูงสุด ทำไมญี่ปุ่นไม่ใช่อันดับ 1
สัตว์ใกล้สูญพันธุ์ที่เหลือเพียง 2 ตัวในโลก
"นามสกุลลงท้าย 'กลาง-กระโทก-ขุนทด' รู้ยังว่าคือรหัสลับบอกถิ่นกำเนิด?"
ทำไมคนไทยถึง "ชิดซ้าย" และใช้ "พวงมาลัยขวา"
ทำเลที่ดินน่าจับตาช่วงนี้ เมืองไหนมีปัจจัยหนุนให้โตต่อ
10 จังหวัดที่มักถูกมองว่าเป็นแหล่งผลิตเด็กสอบติดมหาวิทยาลัยดัง
เชื้อราในบ้านกำจัดยังไง ใช้ 75% Alcohol ดูแลผนัง ไม้ หนัง ห้องน้ำ
เปิด 10 ตัวอักษรอังกฤษ คำศัพท์มากสุด ทำไม S ทิ้ง P ไกล
ปิดตำนาน เจ้าของบทเพลงดังอันลือลั่น #ผู้ใหญ่ลี
7 เคล็ดลับขจัดความขี้เกียจในตัวเอง – หรือเราจะเป็นญาติกับหมอน?
ทัวร์คอนเสิร์ตใหญ่ที่ทำรายได้สูงมากที่สุดในประวัติศาสตร์
เชื้อราในบ้านกำจัดยังไง ใช้ 75% Alcohol ดูแลผนัง ไม้ หนัง ห้องน้ำ
21 วันฝึกมุมคิดเรื่องเงิน แบบ Rhonda Byrne ก่อนความกลัวพากระเป๋าตึง

