เพราะชีวิตเราต้องยุ่งเกี่ยวกับคนอื่นเสมอๆ

เพราะชีวิตเราต้องยุ่งเกี่ยวกับคนอื่นเสมอๆ

เราเลยต้องเจอกับความกังวลอย่างนึงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ นั่นคือ ความกังวลที่คนอื่นจะมองเราผิดไปจากความเป็นจริง ความกังวลที่จะถูกใครวิพากษ์วิจารณ์ไปในทางที่ไม่ดี ยิ่งเราเป็นผู้นำ เป็นคนที่โดดเด่น มีเสน่ห์ดึงดูดมากขึ้นเท่าไหร่ เป็นธรรมดาที่จะมีคนวิพากษ์วิจารณ์ พูดไปในทางที่ไม่ถูกต้องมากขึ้นเท่านั้น และถ้าเราเก็บเอามาใส่ใจมากจนเกินไป เราจะเสียคุณค่าในตัวเองทีละนิดๆ จนทำให้เราขาดความเชื่อมั่นที่จะทำอะไรหรือเดินหน้าต่อไปได้

วิธีแก้ปัญหาคือ

เราจะต้องเข้าใจว่าเวลาที่คนอื่นมองเราไม่ถูกต้องนั้น คนที่เขามองไม่ถูกต้อง ไม่ใช่ตัวเราที่แท้จริง ผมเน้นย้ำคำว่า " แท้จริง " คนที่มองไม่ถูกต้องคืออีก "คนหนึ่ง" ซึ่งไม่ใช่ตัวเราที่ "แท้จริง" เป็นตัวเราอีกคนที่สวมบทบาท หัวโขน หรือทำอะไรต่างๆ อยู่

ฉะนั้นเมื่อเราถูกใครวิพากษ์วิจารณ์หรือมองผิดไป เราต้องเรียนรู้การแยกตัวเราที่ "แท้จริง" ออกจากอีก "คนหนึ่ง" ขอให้เราเอาตัวเรา "ที่แท้จริง" เป็นหลัก

ขอให้ยึดถือคุณค่าในตัวเอง(self esteem) ให้มากๆ แล้วเดินหน้าต่อไป ก้าวเดินต่อไป ด้วยความเชื่อมั่น อย่างมั่นใจ เสียงนก เสียงกา เสียงมาร สนได้แต่อย่าเอามายึดถือจนเกินไป ตราบใดที่เรายังอยู่ในสังคมของคนหมู่มากเราไม่มีทางหลีกพ้นที่จะเจอเรื่องพวกนี้ แต่เราสามารถที่จะเรียนรู้วิธีที่จะรับมือกับมันได้ครับ

ถ้าวันนี้เราเจอเรื่องพวกนี้มาทำให้กังวล ขอให้ขอบคุณมัน ขอบคุณที่ทำให้เราได้ฝึกแก้ปัญหาตั้งแต่ตอนนี้ เพราะในอนาคตหากต้องเจอเรื่องที่หนักหนาสาหัสกว่านี้ เราก็พร้อมที่จะเผชิญกับมันได้อย่างสบายใจอย่างไม่ต้องกังวล

เป็นกำลังใจให้กับทุกๆ คนนะครับ

police thinkgood 

https://www.facebook.com/mark.rattanapratheep