อีกหนึ่งเหตุผลดีๆที่เราควรดื่มชาเขียว
โพสท์โดย ห่ะไรนะ
อีกหนึ่งเหตุผลดีๆที่เราควรดื่มชาเขียว
งานวิจัยของญี่ปุ่นชี้ให้เห็นว่า คนที่ดื่มชามีแนวโน้มที่จะมีโอกาสเป็นโรคหัวใจหรือเสียชีวิตก่อนวัยอันควรลดลง
การศึกษาวิจัยที่ใช้เวลาดำเนินงานยาวนานกว่า 4 ปีและศึกษาจากคนมากกว่า 90,000คนที่มีอายุระหว่าง 40-69ปีชิ้นนี้ได้ค้นพบว่า ผู้หญิงที่ดื่มชาเขียว 1 แก้วต่อวันจะลดโอกาสเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ถึงร้อยละ 10 และอัตราเสี่ยงข้างต้นจะลดลงถึงร้อยละ 17 หากดื่มชาเขียว 5 แก้วหรือมากกว่านั้นในแต่ละวัน ซึ่งในเพศชายก็พบแนวโน้มในลักษณะเดียวกัน อ้างอิงจากรายงานในวารสารด้านระบาดวิทยา
คำอธิบายที่อาจจะเป็นไปได้คือชาเขียวมีสารพอลิฟีนอลซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก รวมถึงไปถึงสาร EGCG ที่สามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตและไขมันในร่างกายได้
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: Teangmodog
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รีวิวหนังดัง BEETLEJUICE BEETLEJUICE บีเทิลจู๊ดส์ บีเทิลจู๊ดส์นายกญี่ปุ่นอดถ่ายภาพหมู่ผู้นำเอเปคเพราะรถติด"เชน ธนา" พ่อบ้านสุดแกร่ง ฝ่ามรสุมชีวิตเพื่อครอบครัวไม่กลัวแพ้ห้องน้ำเหม็นอย่าทน ลองใช้ 2 สิ่งนี้ฮิปโปเเคระจากเยอรมัน ส่งของขวัญให้หมูเด้งสานสัมพันธ์เพื่อนสาว มีเพื่อนอินเตอร์แล้ว ฮอตเว่อร์รัสเซียไม่พอใจ หลังมะกันอนุมัติให้ยูเครน ใช้อาวุธมะกันถล่มประเทศรู้แล้วมูลค่าความเสียหายจากน้ำมือ "เชน ธนา" มหาศาลทีเดียว10 อันดับ มูลค่าแบรนด์ที่สูงที่สุดในโลก ปี 2024ครอปเซอร์เคิล สัญลักษณ์ของมนุษย์ต่างดาว?ต้นกำเนิด Ford Mustangฝ่ายปกครองเมืองคอน จับผู้เสพ ยาบ้า 17 เม็ด - ขยายผลจับอีก 6 ยาบ้าเกือบ 2 แสนเม็ด5 วิธีพิชิตคราบไหม้บนเตารีดHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รู้แล้วมูลค่าความเสียหายจากน้ำมือ "เชน ธนา" มหาศาลทีเดียวรีวิวหนังดัง BEETLEJUICE BEETLEJUICE บีเทิลจู๊ดส์ บีเทิลจู๊ดส์ครอปเซอร์เคิล สัญลักษณ์ของมนุษย์ต่างดาว?รัสเซียไม่พอใจ หลังมะกันอนุมัติให้ยูเครน ใช้อาวุธมะกันถล่มประเทศสื่อนอกพาดหัวแรง!!!'โอปอล สุชาตา' จากไทยถูกปล้นชัยชนะ"ฮิปโปเเคระจากเยอรมัน ส่งของขวัญให้หมูเด้งสานสัมพันธ์เพื่อนสาว มีเพื่อนอินเตอร์แล้ว ฮอตเว่อร์