วิธีทำความสะอาดในบ้านของท่านอย่างไรช่วยลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้

หมั่นซักปลอกหมอน และซักผ้าปูที่นอนทุกๆ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ หรืออย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง หรือถ้าเป็นผ้ากันไรฝุ่นควรซักประมาณ 1-2 เดือนครั้ง ด้วยการซักในน้ำผสมผงซักฟอกเพื่อชะล้างสารก่อภูมิแพ้ หรือ การซักด้วยน้ำร้อนที่มีอุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียสนาน 30 นาที เพื่อฆ่าไรฝุ่น และชะล้างสารก่อภูมิแพ้ให้หมด

ควรให้ห้องนอนของท่านมีอากาศที่ถ่ายเทเพื่อลดความชื้นที่อยู่ภายในห้อง ควรเปิดประตูหน้าต่างห้องนอนวันละ 1 ชั่วโมง ไม่ควรปิดห้องไว้ตลอดเวลาจะทำให้อากาศไม่ถ่ายเท

ไม่ควรปูพรมไว้ในห้องนอน และ ไม่ควรใช้เฟอร์นิเจอร์ที่หุ้มด้วยผ้าอย่างเช่น โซฟาผ้า เตียงบุผ้า และผ้าม่านในห้องนอน ถ้าหลีกเลี่ยงได้

ทำความสะอาดบ้านและห้องนอนเป็นประจำตามซอกมุมที่เข้าไม่ถึง

ไม่ควรวาง ตุ๊กตาที่มีขนและเก็บฝุ่น บนที่นอนหรือหัวเตียงนอน ควรนำมาทำความสะอาดบ้าง ด้วยการซักด้วยน้ำร้อนที่มีอุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียสนาน 30 นาที เพื่อฆ่าไรฝุ่น

หลีกเลี่ยงการนำสัตว์เลี้ยงเข้าไปในห้องนอน เพราะขนสัตว์เลี้ยงและรังแคของสัตว์เลี้ยงจะเป็นอาหารของไรฝุ่น

ควรจะที่นอน หมอน และพรม ตากแดด กลางแจ้ง ประมาณ 3 ชั่วโมงขึ้นไป จะช่วยฆ่าตัวไรฝุ่นได้

#ทำความสะอาดที่นอน #ที่นอนสะอาด #ทำความสะอาดเตียงนอน #ทำความสะอาดฟูกที่นอน #icleanbed #cleanbedservice #iclean #service #กำจัดไรฝุ่น #ไรฝุ่น #มีบริการซักที่นอน #ลบคราบบนที่นอน #ซักแห้งที่นอน #ภูมิแพ้