เมื่อรับประทาน “อาหารขยะ” ทั้ง 8 ชนิดนี้เข้าไปแล้ว ต้องเบิร์นขนาดไหนมาดูกัน!!
โพสท์โดย ห่ะไรนะ
Junk foods หรืออาหารขยะ เป็นอาหารที่ให้ประโยชน์ทางโภชนาการน้อย ส่วนใหญ่ประกอบด้วย น้ำตาล ไขมัน และแป้ง กินแล้วอ้วนง่าย แต่ถึงอย่างนั้นใครหลายๆคนก็ปฏิเสธอาหารเหล่านี้ไม่ได้ ด้วยความอร่อยและความง่ายของมันนั่นเอง
ทั้งนี้เว็บไซต์ Buddy Loans ได้ทำอินโฟกราฟฟิกเพื่อแสดงให้เห็นว่า หลังจากรับประทานอาหารขยะทั้ง 8 ชนิดนี้เข้าไป ควรจะต้องออกกำลังอย่างไร และใช้เวลานานเท่าไหร่ เพื่อเผาผลาญพลังงานจากอาหารเหล่านี้ครับ ซึ่งมีประโยชน์มากๆ ลองไปดูกันเลย
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: zerotype, Florence
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จำได้ไหม? "พุฒ เดชอุดม" จากยูทูบเบอร์เสียงเพี้ยน สู่สาวสวยสุดlซ็กซี่ปิดฉากมหากาพย์มรดก 100 ล้าน! "ป้าติ๋ม" ฝันสลาย ตำรวจชี้ "แหม่ม" ใช้ "นอมินี" ถือครองทรัพย์สินอิสราเอลถล่มทิ้งทวนก่อนทำข้อตกลงหยุดยิงHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
พร้อมลุย! ทีมชาติไทยประกาศ 26 แข้งลุยศึกชิงแชมป์อาเซียน 2024สาวชาวพม่า นำลูกสุนัข 2 ตัว ขอทานกลางกรุง ตำรวจจับกุมข้อหา ทารุณกรรมสัตว์เอาอีกแล้ว! "Miss Planet International" เวทีสัญชาติเขมร ให้นางงามใส่ชุดไทยทำกิจกรรมปิดตำนานไร่ชื่อดังที่วังน้ำเขียว ลานกางเต็นท์ยอดนิยมได้ประกาศหยุดดำเนินการแล้ว