เมื่อรับประทาน “อาหารขยะ” ทั้ง 8 ชนิดนี้เข้าไปแล้ว ต้องเบิร์นขนาดไหนมาดูกัน!!
โพสท์โดย ห่ะไรนะ
Junk foods หรืออาหารขยะ เป็นอาหารที่ให้ประโยชน์ทางโภชนาการน้อย ส่วนใหญ่ประกอบด้วย น้ำตาล ไขมัน และแป้ง กินแล้วอ้วนง่าย แต่ถึงอย่างนั้นใครหลายๆคนก็ปฏิเสธอาหารเหล่านี้ไม่ได้ ด้วยความอร่อยและความง่ายของมันนั่นเอง
ทั้งนี้เว็บไซต์ Buddy Loans ได้ทำอินโฟกราฟฟิกเพื่อแสดงให้เห็นว่า หลังจากรับประทานอาหารขยะทั้ง 8 ชนิดนี้เข้าไป ควรจะต้องออกกำลังอย่างไร และใช้เวลานานเท่าไหร่ เพื่อเผาผลาญพลังงานจากอาหารเหล่านี้ครับ ซึ่งมีประโยชน์มากๆ ลองไปดูกันเลย
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: zerotype, Florence
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
วิเคราะห์หวยด้วย AI งวดวันที่ 16 มีนาคม 69..เลขไหนมีสิทธิ์ออกมากที่สุด!
ค่าตอบแทนเงินเดือนพนักงานเก็บเงินทางด่วน
จังหวัดที่อากาศแย่ที่สุดในประเทศไทย
โรงเรียนเอกชนในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักเรียนมากเป็นอันดับหนึ่ง
เปิด 8 ธุรกิจจีนที่เติบโตในไทย
เปิดรายชื่อ 10 จังหวัดค่าครองชีพสูง รายได้สวนทาง ปี 2568
ประเทศที่สามารถเข้าออก"ช่องแคบฮอร์มุซ"ได้ณเวลานี้
ปลาสวยงามพันธุ์หายาก ที่พบได้เฉพาะในประเทศไทยเท่านั้นบนโลก
กองทัพไทยขึ้นอันดับ 24 ของโลก ปี 2026 ติดท็อป 10 เอเชีย และอันดับ 3 อาเซียน
เปิด 10 จังหวัดที่มีความยากจนสูงสุดในไทย ปี 2568–2569
3 จังหวัดที่มีการบริโภค"เนื้อวัว"มากที่สุดในประเทศไทย
มาแล้ว! "10 อันดับ เลขฮิตติดชาร์ต" งวดวันที่ 16 มีนาคม 69..เลขไหนฮิต ส่องเลย!Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ พาครอบครัวเที่ยวญี่ปุ่น ภาพอบอุ่น 3 เจนเนอเรชั่น
ประเทศที่นิยมกินข้าวไทย และนำเข้าข้าวจากประเทศไทยมากที่สุด



