รู้ไว้เพื่อระวัง ''กรุ๊ปเลือด'' สามารถบอกโรคได้ มาดูกันว่ากรุ๊ปเลือดไหนควรจะระวังปัญหาสุขภาพแบบใดบ้าง

กรุ๊ปเลือดO: ควรทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายให้มากขึ้น
ข้อดีทางสุขภาพ: ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด O มีภูมิคุ้มกันทางร่างกายที่แข็งแรงมาก และสามารถต่อต้านกับโรคหรือไวรัสต่างๆได้เป็นอย่างดี
ข้อเสียทางสุขภาพ:
1.เลือดค่อนข้างจางไม่เอื้อต่อการแข็งตัวของเลือด
2.เมื่อเทียบกับกรุ๊ปเลือดอื่นๆแล้ว ระดับอินซูลินในเลือดค่อนข้างต่ำ
3.มีปริมาณของกรดในกระเพาะอาหารสูงมาก

กรุ๊ปเลือดAB: ควรปรับการทำงานของระบบย่อยอาหาร และควรควบคุมน้ำหนัก
ข้อดีทางสุขภาพ: ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือดAB เป็นกลุ่มที่เกิดหลังสุดบนโลก แต่จำนวนคนที่มีกรุ๊ปเลือด AB นั้นได้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งเราจะเห็นได้ว่าผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด AB จะสามารถปรับตัวได้เป็นอย่างดี

ข้อเสียทางสุขภาพ:
1.มีปริมาณของกรดในกระเพาะอาหารค่อนข้างต่ำ ซึ่งจะมีผลกระทบต่อระบบย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหาร
2.ระบบทางเดินหายใจและปอดมีภูมิต้านทานต่ำ  ทำให้เชื้อแบคทีเรียสามารถเข้าไปข้างในได้ง่าย
3.มีปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกายค่อนข้างสูง ซึ่งทำให้มีไขมันในเลือดเพิ่มขึ้นได้ง่าย