เพิ่มชีวิตให้ Slow Life มากขึ้น ด้วยการออกกำลังกาย G10!!
หลายคนชอบใช้ชีวิตแบบ Slow Life กันใช่มั้ยล่ะ ไม่ว่าจะออกไปเที่ยวต่างจังหวัด ซึมซับชีวิตอย่างช้าๆ แต่การออกกำลังกายก็ทำให้ชีวิตเรา Slow Life ขึ้นได้เหมือนกันนะ เพราะ G10 เป็นการออกกำลังกายแนวใหม่ที่ไม่เน้นฮาร์ดคอร์ แต่เน้นผลลัพธ์ที่ค่อยเป็นค่อยไป ไม่รีบร้อน สบายๆ ท่าก็ง่ายๆ ใช้เวลาไม่มาก ถ้าอยากรูว่าเค้าออกกัลกายกันยังไง ลองไปดูคลิปนี้กันเลย
เดี๋ยวแคปรูปท่าออเดิร์ฟมาให้ดูๆ
กล้ามเนื้อแขนก็มา…
กล้ามเนื้อหน้าท้องก็มี….
ซิทอัพกันจร้าาาาา
ชูให้สุดแขนไปเลยยยยย
เนื้อหาโดย: pappo
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
VOTED: Jayzi
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ราคาทอง 30 เม.ย. 69 พุ่งแรง คนถือทองเช็กจังหวะก่อนขาย
ประเทศที่นอนน้อยที่สุด
7 ข้อผิดพลาดในการใช้แอร์ที่ทำให้ค่าไฟสูงกว่าที่ควร
ชุมชนคนไทยในเมืองนอก ที่มีขนาดใหญ่และมีคนไทยอยู่มากที่สุด
ชื่อจริงคนไทยซ้ำมากแค่ไหน สมชายยังนำอันดับ 1 เกือบ 5 แสนคน
เชื่อว่าหลายบ้านอาจจะมีสายพันธุ์ที่กำลังเลี้ยงอยู่
ทำไมคนเกาหลี-ญี่ปุ่น-จีน แทบไม่มีกลิ่นตัว คำตอบอยู่ที่ยีน ABCC11
10นามสกุลที่นำมาใช้จากชื่ออำเภอมากที่สุด
😁 ชวนเข้ามาดูเคล็ดลับในครัวง่าย ๆ ที่คนส่วนน้อยรู้ ซึ่งมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ 😉
ประเทศยอดฮิตอันดับ 1 ที่คนไทยนิยมไปมากที่สุดในโลก
รถคอกหมูรถที่กำลังสูญหายจากประเทศไทยHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประเทศที่แบนราบที่สุด พื้นที่อยู่ต่ำติดน้ำทะลมากที่สุดในโลก
10นามสกุลที่นำมาใช้จากชื่ออำเภอมากที่สุด






