เรื่อง อึ ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ มันบอกได้นะว่าสุขภาพคุณเป็นยังไง!!!
โพสท์โดย แมน ๆ เตะบอลกัน
ลักษณะอุจจาระ สามารถฟ้องปัญหาสุขภาพได้อย่าละเลยที่จะก้มมอง
สุขภาพคนเรา นอกจากจะขึ้นกับการกินอะไรก็ได้อย่างนั้นแล้ว ปัญหาสุขภาพก็สามารถบอกได้จากการกินอะไรก็ถ่ายออกมาอย่างนั้นเช่นกัน เพราะเมื่อร่างกายของเรากำลังมีปัญหาอะไรเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร สิ่งที่จะฟ้องออกมาชัดเจนคือลักษณะอุจจาระที่แตกต่างกัน หากคุณเป็นคนที่ต้องการรักษาสุขภาพละก็ อย่าละเลยที่จะก้มลงไปมองซะหน่อยน่า

อุจจาระแบบไททานิค ลักษณะไม่เหลว ไม่แข็ง ออกมาทีเกือบจะยาวตลอดลำแต่ก็ขาดก่อนเสมอ ๆ ประมาณออกมาได้ช่วงหนึ่งก็ขาด ออกมาอีกช่วงหนึ่งก็ขาด มีน้ำหนักแบบจมไปเกือบทั้งก้อน (เหมือนเรือไททานิคกำลังจมไง) มันบ่งบอกว่าสุขภาพของคุณปกติดี พฤติกรรมการกินก็ใช้ได้

อุจจาระยาวเหยียดเป็นงู
ลักษณะอุจจาระไม่แข็งและไม่เหลว แต่นุ่มละมุนทวารแล้วไหลยาวต่อเนื่องแทบจะหมดลำไส้ใหญ่ ใครถ่ายลักษณะนี้ต้องบอกเลยว่าสุขภาพของคุณดีเยี่ยม มีพฤติกรรมการกินที่ดีแถมพักผ่อนก็เพียงพอ จงรักษาความดีนี้ไว้

อุจจาระเป็นเม็ด ๆ แบบอุจจาระกวาง

อุจจาระมาเป็นก้อนแต่ลอยน้ำ
ลักษณะเป็นก้อน แต่เบาลอยน้ำตลอดก้อน บ่งบอกว่าคุณน่าจะปัญหาบางอย่างกับสุขภาพและควรรีบทบทวนพฤติกรรมการกิน
อุจจาระล่องหน

อุจจาระเป็นก้อนและหลากสีสัน
ลักษณะอุจจาระที่มีซากอารยะธรรมอาหารที่กินปนมากมายแบบนี้แสดงว่าระบบย่อยอาหารของคุณยังไม่ได้ทำงานเต็มประสิทธิภาพและที่แน่ ๆ คุณควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียดและไม่กินแบบเร่งรีบ
อุจจาระเป็นก้อนแข็งมีน้ำหนัก

อุจจาระแข็ง ถ่ายยาก
เรียกได้ว่าจะขับถ่ายทีต้องใช้แรงเบ่งและรูทวารต้องขยายกว้างสุดฤทธิ์อย่างกับเบ่งลูกแบบนี้ ชัดเจนเลยว่าคุณขาดน้ำในร่างกายอย่างหนัก ทำให้ของเสียเป็นกากแข็งและไม่มีน้ำมากพอมาช่วยในระบบขับถ่าย
อุจจาระระเบิดเละเทะ
ถ่ายหนักทีไรคุณเป็นต้องทำชักโครกเละเทะจากการถ่ายอุจจาระแบบระเบิดแตก ลักษณะอุจจาระของคุณเป็นน้ำเหลว หรือพูดง่าย ๆ คือคุณกำลังท้องร่วง แบบนี้คงต้องปรับเรื่องอาหารที่กิน โดยเฉพาะอาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรดเป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
140 VOTES (4/5 จาก 35 คน)
VOTED: นางฟ้าจากนรก, Ployza, Pinksweet, vho, hero is hero, กุ้งฝอย, เอ๋ง ไม่ดัดจริต, kit, ~ซาตานตกสวรรค์~, พี่ใหญ่ ใจดี, น้ำตาลเผ็ด, Rinnn, เจ๊มด ณ โพสท์จัง, Thorsten, amzabzaa, หล่อลงเบื้อย, ninkasem, MsFour, ป้าสั่งมา, Eaziie Roliie, Mark Za, หุ่นเชิดสังหาร, แมน ๆ เตะบอลกัน, gudatama, Rohm the Teacher
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อวสานตั๋วผี "ขายรถจำนำทอง" กว้านซื้อบัตรคอนเสิร์ต เจ๊งเหยียบ 1 ล้าน
ประธานสมาคม ตามไปตำหนินักกีฬา ถึงกับร้องไห้โฮ ในซีเกมส์ครั้งที่ 33
โดรนพลีชีพหลักแสนจากรัสเซีย แพ้ทาง “ตะข่ายหลักร้อย” ฝีมือไทย! ทหารรับจ้างในเขมรถึงกับอุทาน Amazing Thailand
กองทัพไทยงัดมาตรการเด็ดขาด กองทัพเขมรเป็นอัมพาต รถถังจอดสนิททั้งประเทศ
สิ่งของที่ไม่ควรใส่ ไม่ควรซัก ในเครื่องซักผ้า
ฮุนเซน หน้าแหก หลังสื่อมาเลด่า หาว่า มีของ แต่ใช้ไม่เป็น
สถานทูตไทยทั่วโลก เปิด "สมรภูมิโซเชียล" ขย้ำ ฮุน เซน
เลขเด็ด "อ.น๊อตตี้" งวดวันที่ 2 มกราคม 69..มาอย่างไว! จัดไปเน้นๆ
ชัดเจนจากแนวหน้า! กองทัพบกยืนยัน ทหารไทยยึดขีปนาวุธนำวิถีต่อต้านรถถังยุคที่ 5 “GAM-102LR” บนเนิน 500 สะเทือนดุลอำนาจชายแดน
ตำรวจฮีโร่แห่งหาดบอนได ยิงมือปืนตายด้วยกระสุนเพียงนัดเดียว
หวยแม่จําเนียร 10 เลขเด็ดขายดียอดนิยมงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2568
ประธานกรรมการสิทธิฯ เขมร เย้ยกองทัพไทย ต้องพึ่งเครื่องบินรบ ถ้าไม่มี F-16 ก็ไม่ใช่คู่ต่อสู้เขมร Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ROVสามารถใช้วิธีไหนให้คนอื่นเล่นแทนได้ไหม? วิเคราะห์ประเด็นร้อนเจาะลึกกลโกง RoV ซีเกมส์
ทีมสไนเปอร์ไทยได้ดักยิงทหารเขมร 5 นาย โดยจอมพลังเผยว่าเห็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น แม้จะพยายามแกล้งตายก็ไม่รอด
ตำรวจฮีโร่แห่งหาดบอนได ยิงมือปืนตายด้วยกระสุนเพียงนัดเดียว
พรรคกล้าธรรม เปิดตัวแคนดิเดตนายกฯ ธรรมนัส อันดับหนึ่ง
เหตุการณ์วุ่น! ทีมปันจักสีลัตมาเลเซียก่อเหตุทำร้ายกรรมการกลางซีเกมส์ อ้างคำตัดสินเข้าข้างไทย
ปราสาทตาควาย (ปราสาทตรากระเบย) ความสวยงามที่ไร้พันธนาการกระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
พุทธานุสสติในฐานะ "สุญญตาวิหาร" – ทางสู่ความสุขสงบในชีวิตประจำวัน (สร้างกับ เอไอ)
เมื่อ "การนอน" คือ "กีฬา": รู้จัก Competitive Sleeping เทรนด์ใหม่ที่วัดกันด้วยคุณภาพการพักผ่อน!
ทึ่งทั่วโลก : "ประตูสวรรค์" ภูเขาเทียนเหมินซาน หนึ่งในภูเขาที่สวยงามที่สุดของจีน
ทึ่งทั่วโลก : ครุฑพระวิษณุมูรติที่สูงที่สุดในโลกในบาหลีประเทศอินโดนีเซีย