เผยสูตรคุมน้ำหนัก!! ด้วยโยเกิร์ต ทำง่ายอร่อย ผอมชัวร์!!
เราเคยเชื่อกันว่า ขนม กับ การลดน้ำหนัก เป็นเรื่องที่ไปด้วยกันไม่ได้
บางคนถึงขั้นงดของหวานทุกชนิดจนเกิดอาการโหย
ใครที่อยากลดน้ำหนัก แต่ก็อยากของหวาน วันนี้มีเมนูมาแนะนำ
“Yogurt Smoothie Berry” ทำง่าย อร่อย เย็นชื่นใจ แถมได้คุณค่า
ใครกำลังลดน้ำหนัก เราขอเป็นกำลังใจให้ ควบคุมอาหารอย่างเดียวไม่พอ
อย่าลืมออกกำลังกายในรูปแบบที่คุณชอบไปด้วย
จะได้ฟิตแอนด์เฟิร์ม สุขภาพแข็งแรงไปพร้อมๆ กัน
ไปดูวิธีทำกันได้เลยค่ะ
ที่มา: http://btsstation.com/25972
ที่มา : Mahidol Channal
ที่มา : Mahidol Channal
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: cutiebarbie, bgs
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 เคล็ดลับในการฮีลใจตัวเอง สามารถทำได้อย่างไรบ้าง มาดูกันจ้าHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รพ.แม่ลาน แจง! "บังชาติ"หรือ"แม่หญิงลี" ไม่ได้เป็นบุคลากรรพ.แม่ลาน หลังบุคคลดังกล่าวทำให้เกิดความเข้าใจผิด!อ่านนิยายไร้สาระจริงหรือ"ซีอิ๊วแบบเม็ด" ฉีกทุกกฎของซอส..นวัตกรรมใหม่จาก "เด็กสมบูรณ์""บิ๊กเต่า" รับหลักฐาน "ทนายตั้ม" ลั่น ใหญ่แค่ไหนก็จับ ไม่มีใครใหญ่กว่าประตูห้องขัง