เผยสูตรคุมน้ำหนัก!! ด้วยโยเกิร์ต ทำง่ายอร่อย ผอมชัวร์!!
โพสท์โดย ไก่อ้วน
เราเคยเชื่อกันว่า ขนม กับ การลดน้ำหนัก เป็นเรื่องที่ไปด้วยกันไม่ได้
บางคนถึงขั้นงดของหวานทุกชนิดจนเกิดอาการโหย
ใครที่อยากลดน้ำหนัก แต่ก็อยากของหวาน วันนี้มีเมนูมาแนะนำ
“Yogurt Smoothie Berry” ทำง่าย อร่อย เย็นชื่นใจ แถมได้คุณค่า
ใครกำลังลดน้ำหนัก เราขอเป็นกำลังใจให้ ควบคุมอาหารอย่างเดียวไม่พอ
อย่าลืมออกกำลังกายในรูปแบบที่คุณชอบไปด้วย
จะได้ฟิตแอนด์เฟิร์ม สุขภาพแข็งแรงไปพร้อมๆ กัน
ไปดูวิธีทำกันได้เลยค่ะ
ที่มา: http://btsstation.com/25972
ที่มา : Mahidol Channal
ที่มา : Mahidol Channal
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: cutiebarbie, bgs
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
แห่ถาม "หนุ่ม กรรชัย" ลาออกแล้ว
ชาวเน็ต ดราม่า หลังจากบิ๊กเเจ๊ส สั่ง ปิดถนนวิภาวดีรังสิต ทำบุญใหญ่ 23 ศwเหยื่อไฟไหม้รถบัส ทำเดือดร้อนหนัก
เปิดนาที จับกุมตัวผู้ต้องสงสัยที่มุมริมทางใกล้วัดห้วยปลากั้ง จังหวัดเชียงราย
ผู้บัญชาการตำรวจท่องเที่ยว สั่งการเร่งช่วยเหลือนักท่องเที่ยวที่สูญหาย
ซากลูกเสือเขี้ยวดาบที่มีอายุประมาณ 35,000 ปี สภาพยังคงมีขนอยู่ครบถ้วนและเกือบสมบูรณ์
ห้างดังลาดพร้าวแก้ข่าว "ส้วมไม่ได้แตก"..และสีเหลืองบนพื้นก็ไม่ใช่ขี้แต่อย่างใด
"เอ็ดวิน คาสโตร" ผู้ถูกรางวัลลอตเตอรี่ 2 พันล้านดอลลาร์ ถูกวิจารณ์ใช้จ่ายสุรุ่ยสุร่าย
กลุ่มทริปน้ำไม่อาบ วอนสังคมเห็นใจสิ่งที่พวกตนทำดีอยู่แล้ว
“จองอูซอง” ยืนยันเป็นพ่อของลูกชาย “มุนกาบี” พร้อมตั้งใจทำหน้าที่พ่ออย่างดีที่สุด
ผวา เสียงก้องจากบ่อร้าง เดินไปดูแทบช็อคมีคน
"หมอปลาย" เตือนกลียุคตั้งแต่ต้นปี..เหล่าคนดังจะโดนกระชากหน้ากากเป็นจำนวนมาก
เจ้าหญิงสวีเดน ฝึกนาวิกก่อนขึ้นเป็นราชินีHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แพรรี่ไม่กลับไปหาคนเดิม ฟังแล้วเข้าใจชาวเน็ต ดราม่า หลังจากบิ๊กเเจ๊ส สั่ง ปิดถนนวิภาวดีรังสิต ทำบุญใหญ่ 23 ศwเหยื่อไฟไหม้รถบัส ทำเดือดร้อนหนักเจ้าหญิงสวีเดน ฝึกนาวิกก่อนขึ้นเป็นราชินี
บัตรทองสามารถ ใช้สิทธิ์ล้างไตได้
อ้าวพ่อ! 'พ่อรวยสอนลูก' เป็นหนี้-ล้มละลาย-ฉ้อโกง
สาระ เกร็ดน่ารู้
