เรื่องจริงที่น่าเศร้า! น้ำตาลเทียม ที่อ้างว่าแคลอรี่ต่ำทำให้อ้วน
โพสท์โดย ไก่อ้วน
น้ำตาลเทียม หรือ aspartame เป็นสารเคมีสังเคราะห์ที่ประกอบจาก methyl ether + กรดอะมิโน phenylalanine + กรดแอสพาติค
น้ำตาลเทียม มักจะเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ยังติดกับความหวาน แต่ในความเป็นจริงแล้วแคลอรี่ต่ำ หลอกสมองไม่ได้ เพราะรสหวานจากน้ำตาลเทียมยังทำให้สมองรับรู้ว่ามีน้ำตาลเข้ามาในกระแสเลือด ตับอ่อนก็ยังสั่งการให้หลั่งอินซูลินออกมา เพื่อขนน้ำตาลเข้าไปเก็บในเซลล์ แต่พอความจริงปรากฎว่าไม่มีสารอาหารใดๆเข้าไป ระบบประสาทอัตโนมัติก็จะเริ่มทำงานกระตุ้นให้รู้สึกอยากอาหารขึ้นมา ฉะนั้นลองสังเกตูดูก็ได้ว่าหลังจากดื่มน้ำอัดลม หรือชา กาแฟ ที่ใส่น้ำตาลเทียมเข้าไป ไม่นานนักจะรู้สึกเจริญอาหารและทานได้มากขึ้น ตรงกันข้ามกับหญ้าหวาน Stevia ที่มีสารอาหารอยู่ หลังดื่มเข้าไปแล้วจะไม่รู้สึกหิวกระวนกระวายเหมือนการใช้ aspartame
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: เหอๆๆๆ, ทวิฒ, Tabebuia
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดไหนบ้าง ที่มีชื่อเล่นจนคนเรียกติดปาก มากกว่าชื่อจริงไปแล้ว
เปิด 10 จังหวัดที่มีความยากจนสูงสุดในไทย ปี 2568–2569
ต่างจังหวัดในไทยที่กำลังจะมีรถไฟในอนาคต
ปลาน้ำจืดที่แพงที่สุด ที่มีการเพาะเลี้ยงและวางขายในประเทศไทย
ค่าตอบแทนเงินเดือนพนักงานเก็บเงินทางด่วน
ประเทศที่เล็กที่สุดในโลก(พื้นที่เพียง 550 ตร.ม.)
จังหวัดที่รวยที่สุดในประเทศไทย (ไม่รวมกรุงเทพฯ)
ประเทศที่สามารถเข้าออก"ช่องแคบฮอร์มุซ"ได้ณเวลานี้
คําขวัญจังหวัดไหน ยาวที่สุดในไทย
เปิดรายรับ-รายจ่าย กองทุนน้ำมันเชื้อเพลิง จัดเก็บจากอะไร เท่าไหร่ ใช้ไปเท่าไหร่
โรงเรียนเอกชนในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักเรียนมากเป็นอันดับหนึ่ง
รวมภาพตลกเฮฮา ขำขันประจำวันนี้ วันที่เป็นวันแรกๆของเดือนมีนาคม อากาศร้อนดีแท้เน่อHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เสน่ห์ที่ตๅยแล้วของบิตคอยน์ แต่อสังหาฯ กลับน่าสนใจ
เหรียญทองที่ราคาแพงที่สุด ที่เคยมีการซื้อขายกันจริงบนโลก
ท็อป 5 แหล่งน้ำมันที่ผลิตมากที่สุดในโลก วันละเท่าไหร่ มีรายได้เท่าไหร่กระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
"ทนมานาน! แฉพฤติกรรม 'ลูกค้ามหาภัย' กินบุฟเฟต์แบบเห็นแก่ตัว...ตักเผื่อคนอื่น-ยัดใส่กระเป๋า-เหลือทิ้งเกลื่อน! มารยาทในการกินหายไปไหนหมด?"
จังหวัดที่มีโรงไฟฟ้า มากที่สุดในไทย
ปลาสวยงามพันธุ์หายาก ที่พบได้เฉพาะในประเทศไทยเท่านั้นบนโลก
ประเทศในภูมิภาคอาเซียน ที่ขุดทองได้ในปริมาณที่มากที่สุด