กีวี่+กล้วยปั่นสูตรน้ำผลไม้ช่วยการขับถ่ายกับสูตรลับผิวขาวใสสุขภาพดี
A.น้ำกีวี่และกล้วยปั่น
กีวี่และกล้วยเป็นผลไม้ที่มีรสชาติอร่อยและมีประโยชน์มาก ยิ่งสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องท้องผูกแล้วละก็ขอแนะนำว่าต้องลองนะจ๊ะ
ส่วนผสม: กีวี่2ผล กล้วย1ผล น้ำผึ้ง
วิธีทำ:
1. ปลอกกีวี่และกล้วยเตรียมไว้ หั่นเป็นชิ้นเตรียมเข้าเครื่องปั่น
2. นำกีวี่ กล้วยและใส่น้ำเย็นหรือน้ำที่อุณหภูมิห้องใส่เครื่องปั่น ปั่นให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน
3. เทใส่แก้วและเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย คนให้เข้ากันพร้อมดื่ม
นอกจากนี้หลังจากกินกีวี่ไม่ควรดื่มนมหรือทานอาหารที่มีส่วนผสมของนมทันที
B.กีวี่แอปเปิ้ลเปเปอร์มิ้นต์ดื่มเพื่อผิวขาวใส
สำหรับหนุ่มๆสาวๆที่อยากมีผิวเนียนใส ดูสุขภาพดี ถึงชื่อเมนูจะฟังดูแปลกหน่อยแต่เราแนะนำให้ลองสูตรนี้
ส่วนผสม: กีวี่3ผล แอปเปิ้ล1ผล ใบเปเปอร์มิ้น2-3ใบ
วิธีทำ:
1. ล้างส่วนผสมทั้งหมดปลอกกีวี่และหั่นเตรียมไว้
2. หั่นแอปเปิ้ลเอาไส้แกนตรงกลางออก
3. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่น
4. เทใส่แก้ว คนส่วนผสมให้เข้ากัน สามารถดื่มได้ทันทีหากชอบเครื่องดื่มเย็นสามารถเติมน้ำแข็งหรือแช่ตู้เย็น
กีวี่เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและมีปริมาณของวิตามินซีมากกว่าผลไม้อื่นหลายเท่าแถมยังมีกลิ่นและรสชาติที่หวานหอมทานง่าย นับว่าเป็นผลไม้ที่เหมาะสมกับสาวๆเป็นอย่างมากเลยจ้า
จังหวัดไหนบ้าง ที่มีชื่อเล่นจนคนเรียกติดปาก มากกว่าชื่อจริงไปแล้ว
ปลาน้ำจืดที่แพงที่สุด ที่มีการเพาะเลี้ยงและวางขายในประเทศไทย
ต่างจังหวัดในไทยที่กำลังจะมีรถไฟในอนาคต
ประเทศที่ไม่มีทะเลแต่มีกองทัพเรือ
ประเทศที่เล็กที่สุดในโลก(พื้นที่เพียง 550 ตร.ม.)
จังหวัดที่รวยที่สุดในประเทศไทย (ไม่รวมกรุงเทพฯ)
กลยุทธ์ "ความตุย" ของคาเมเนอี: วีรบุรุษผู้พลีชีพเพื่อรวมใจชาติ หรือเพียงความประมาทจนวินาทีสุดท้าย?
ประเทศที่นิยมกินข้าวไทย และนำเข้าข้าวจากประเทศไทยมากที่สุด
เปิด 10 จังหวัดที่มีความยากจนสูงสุดในไทย ปี 2568–2569
ประเทศที่ "อยู่ทุกที่" แต่ไม่มีผืนแผ่นดิน
คําขวัญจังหวัดไหน ยาวที่สุดในไทย
เปิดรายชื่อ 10 จังหวัดค่าครองชีพสูง รายได้สวนทาง ปี 2568
ปลาน้ำจืดที่แพงที่สุด ที่มีการเพาะเลี้ยงและวางขายในประเทศไทย



