“สับปะรด” มีดีขนาดนี้เลยหรือ?

1. กำจัดพยาธิ
คุณสมบัติพิเศษของสับปะรดคือ  ช่วยกำจัดพยาธิ เมื่อบริโภคในตอนเช้าขณะท้องว่าง  แต่มีข้อจำกัดสำหรับคนที่มีปัญหา โรคกรดไหลย้อน,โรคกระเพาะอาหาร ไม่ควรดื่มน้ำผลไม้ที่เป็นกรดในขณะท้องว่าง

2. ช่วยปกป้องตับ
สับปะรดช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำดี และช่วยในการขจัดไขมันและคอเลสเตอรอล สับปะรดถือเป็นยาชูกำลังที่ดีสำหรับตับ และแนะนำให้ทานในช่วงที่ ทำงานหรือใช้แรงมากเกินกำลัง (overexertion)

3. ช่วยกระตุ้นและเผาผลาญไขมัน
สับปะรดมีเอนไซม์ที่มีชื่อเสียงในโลกของการแพทย์ที่เรียกว่า Bromelain “เอนไซม์ที่กินไขมัน” สับปะรดนิยมใช้เป็นอาหารความคุมน้ำหนัก สามารถช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารและเผาผลาญไขมัน

4. ควบคุมความตึงของหลอดเลือด
จะแนะนำสับปะรดให้บุคคลที่มีความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด สับปะรดจะช่วยลดความตึงของหลอดเลือด และป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด

สับปะรดมีคุณประโยชน์ขนาดนี้ อาหารมื้อต่อไป อย่าลืมแวะซื้อสับปะรดไปทานด้วยนะครับ