"อยากผอม ให้ทานกะทิ" จะมีสักกี่คนที่เชื่อ?
ถ้าไปบอกสาวๆ ท่านใดว่า "อยากผอม ให้ทานกะทิ" จะมีสักกี่คนที่เชื่อ? แต่ตอนนี้ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อแล้ว!!
ปฏิเสธไม่ได้ว่าในกะทินั้นมีไขมันสูง แต่ใครจะทราบบ้างว่าไขมันที่อยู่ในกะทิเป็นไขมันอิ่มตัวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพกว่าไขมันตัวอื่นๆ เนื่องจากเป็นกรดไขมันขนาดปานกลาง ที่สามารถถูกย่อยและเคลื่อนย้ายได้ง่าย จึงไม่ไปสะสมเป็นไขมันดังเช่นตัวอื่นๆ ที่มีโมเลกุลขนาดใหญ่ และเป็นไขมันที่จำเป็นต่อระบบการเผาผลาญ หรือ metabolism ของร่างกาย โดยการไปกระตุ้นต่อมไธรอยด์ให้ทำงานได้ดีขึ้น ทำให้เกิดความร้อนที่ไปช่วยเผาผลาญอาหารที่รับประทานเข้าไปพร้อมกัน และหากรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของกะทิเพียงวันละมื้อ ก็จะทำให้ผอมลงได้อีกด้วย คราวนี้ถ้าใครมาบอกว่ารับประทานกะทิแล้วอ้วน ก็อย่าหลงเชื่อไป!
แต่การรับประทานมากเกินความจำเป็น ก็อาจจะไม่ส่งผลดี ทุกอย่างต้องขึ้นอยู่กับความพอดีเท่านั้น!
ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวน
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ
ทหารเขมรใช้สไนเปอร์ลอบยิง "ผบ.ทร." รอดหวุดหวิด กระสุนพลาดถูกรถยนต์
เด็กพลัดตกท่อลึก ผ่านไปเป็นชม. กว่าจะมีคนมาช่วย
ไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญ
สถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่น
ช็อกวงการมวย! “ตะวันฉาย” ขาหักหลังพ่าย TKO ยกแรก
Wall push up ท่าวิดพื้นกำแพง ตัวช่วยในการออกกำลังกายง่าย ๆ
ปุ๋ยล็อตใหญ่ ไปชายแดนเกือบ 3,000 นาย
นักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33
เมื่อวิทยาศาสตร์อธิบายวินาที "กระดูกร้าวถึงหัก" บนสังเวียนของตะวันฉาย
เมื่อการชอปปิงบำบัด Retail Therapy กลับไม่ได้ทำให้หายเครียด วางแผนการซื้ออย่างไรให้การชอปปิงช่วยฮีลใจ และ ฮีลเงินในกระเป๋า
ดร.เขมร หาว่าไทยจะบุกลาวกับเมียนมาเป็นรายต่อไปเมื่อวิทยาศาสตร์อธิบายวินาที "กระดูกร้าวถึงหัก" บนสังเวียนของตะวันฉาย
ทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีนนักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33
4 พันธุ์ไม้ "นักดูดฝุ่น" ฟอกอากาศขั้นเทพที่ควรมีติดบ้านช็อกวงการมวย! “ตะวันฉาย” ขาหักหลังพ่าย TKO ยกแรก