ออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าใน 5 นาที ลดความเครียด เพิ่มสมาธิในการทำงาน
โพสท์โดย ทิมมี่ ทิมมี่
มูลนิธิหมอชาวบ้าน เชิญชวนคนไทยมาออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าใน 5 นาที เพราะสามารถช่วยให้หลอดเลือดฝอยขยายเพิ่มมากขึ้น ให้การส่งอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงสมองและร่างกายได้มากขึ้น กระตุ้นให้สมองเกิดความจำดี ช่วยเพิ่มมวลกระดูก มวลกล้ามเนื้อ ลดความเครียด ทำให้จิตใจสบาย ช่วยให้มีสมาธิในการทำงาน และจัดทำคลิปอธิบายการออกกำลังกายนี้ไว้ด้วยน่ะ ดูแล้วไม่ยากเลย
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สาธุจ้า! "น้องแน๊ต" บริจาคครึ่งแสน..ระดมซื้อรถดับเพลิงดับไฟป่าที่ภูทับเบิก
รวมเลขเด็ด หวยดัง งวดวันที่ 2/5/2567
ไม่ควรกิน"แตงโม"ถ้าอยู่ในคน7กลุ่มนี้!!
คลิปฝนตกหนัก กลายเป็นไวรัลในจีน
ไม่น่าเชื่อทีมมหาอำนาจฟุตบอลทีมนี้ "ได้เข้าร่วมแข่งขันฟุตซอลชิงแชมป์ 2024 ครั้งนี้ เพียงครั้งแรก"
วันนี้หวยออก "มนต์สิทธิ์" เผยเลขเด็ดเน้นๆ..รีบไปซื้อก่อนเกลี้ยงแผง
30 แคปชั่นต้อนรับเดือนพฤษภาคม 2567 ความหมายดี สวัสดีเดือนพฤษภา hello may
ฉันขายให้ผู้ดีกิน! "เดย์ ฟรีแมน" โต้ขายขนมแพง ตอกกลับเจ็บจี๊ด มีหน้าชาทุกคอมเม้นต์
ฮือฮา : สับปะรดแปลก 1 ต้น มี 7 หัว เผยเกิดมาไม่เคยเจอ ชาวบ้านเชื่อให้โชค งานนี้คอหวยไม่พลาด..!Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
คลิปฝนตกหนัก กลายเป็นไวรัลในจีน
"อนุทิน" ประกาศรับวันแรงงาน ปรับค่าแรงขั้นต่ำ 400 บาท เริ่ม 1 ต.ค. เป็นต้นไปวันนี้หวยออก "มนต์สิทธิ์" เผยเลขเด็ดเน้นๆ..รีบไปซื้อก่อนเกลี้ยงแผง
ไมโครซอฟท์ลงทุนในไทย!หวังGDPพุ่ง4.3ล้านล้าน!ไม่ควรกิน"แตงโม"ถ้าอยู่ในคน7กลุ่มนี้!!
เกย์
