สูตรน้ําผึ้งมะนาว ช่วยลดพุง สร้างหุ่นสวย

ส่วนผสม
- เลมอน 3 ลูก 
- น้ำผึ้ง 500 ml 
- เกลือ2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1 นำเกลือมาถูกับผิวมะนาวประมาณ 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำ แล้วพักทิ้งไว้ให้ผิวมะนาวแห้ง
2 หั่นเป็นแว่นๆ แล้วนำไปเรียงไว้ในขวดแก้ว จากนั้นนำน้ำผึ้งเทลงไปให้ท่วมมะนาว เสร็จแล้วปิดฝาให้สนิทค่ะ
3 นำไปแช่ตู้เย็นเป็นเวลา 3 วัน แล้วนำมาชงดื่มค่ะ

วิธีการชง 
ตักมะนาวที่เป็นแว่นๆ มา 1 ชิ้น และตักน้ำผึ้งที่หมักไว้ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำเย็น ทานก่อนอาหารเช้า สักประมาณ 10 นาที
ชงดื่มประมาณ 1 อาทิตย์ โดยที่ไม่ได้ออกกำลังกาย คือ ระบบขับถ่ายดีขึ้นค่ะ หน้าท้องยุบลง

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก ครัว ลลิดา Lalida Sun

หรืออีกหนึ่งสูตร คล้ายๆ กัน คือ

ส่วนผสม
- มะนาว 15 ลูก 
- น้ำผึ้ง 
- เกลือ

วิธีทำ
1 นำเกลือถูกับผิวมะนาว นาน 15 นาที คลุกเคล้าถูๆ
2 หั่นมะนาวเป็นขิ้นบางๆ เอาเม็ดออกด้วยนะคะ
3 บรรจุลงขวดโหล เทน้ำผึ้งลงขวดโหล ให้ท่วมมะนาว
4 ปิดฝาให้เรียบร้อย แช่ตู้เย็น 3 วัน แล้วค่อยตักออกมาผสมน้ำอุ่น หรือ น้ำธรรมดา ชงกินก่อนนอน ทุกวันนะ

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก Pattira Suksawat

************************************

เขาบอกว่าปิดฝาและแช่ตู้เย็นไว้ 3 วัน 

ถ้าไม่มีตู้เย็นจะสามารถทำได้ไหมคะ จะเสียหรือไม่ 

หนูอยากทำมาก แต่ไม่มีตู้เย็นแช่ค่ะ

ช่วยตอบหนูด้วยนะคะ

ขอบพระคุณมากค่ะ