หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

กายคตาสติบรรพ แห่งมหาสติปัฏฐานสูตร

โพสท์โดย กัลยาณปุถุชน

กายคตาสติบรรพ แห่งมหาสติปัฏฐานสูตร

"ปุน จปรํ ภิกฺขเว ภิกฺขุ อิมเมว กายํ อุทฺธํ ปาทตลา อโธ เกสมตฺถกา ตจปริยนฺตํ ปูรํ นานปฺปการสฺส อสุจิโน ปจฺจเวกฺขติ..."

ตามปริยายในสวดมนต์ฉบับหลวง ซึ่งรจนาและแปลโดย สมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ สมเด็จพระสังฆราช (สา ปุสฺสเทว) วัดราชประดิษฐสถิตมหาสีมาราม ได้ทรงแปลความหมายอันลึกซึ้งนี้ไว้ว่า...

"ดูกรภิกษุทั้งหลาย อีกประการหนึ่ง ภิกษุย่อมพิจารณาเห็นกายนี้แหละ เบื้องบนแต่พื้นเท้าขึ้นไป เบื้องต่ำแต่ปลายผมลงมา มีหนังหุ้มอยู่โดยรอบ เต็มไปด้วยของไม่สะอาดมีประการต่างๆ ว่ามีอยู่ในกายนี้ ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง..."

พระพุทธองค์ทรงแสดงความจริงอันประเสริฐนี้ไว้ โดยทรงชี้ให้เห็นความเป็นปฏิกูลของร่างกาย ซึ่งเป็นไปโดย นิปปริยาย (ความหมายโดยตรง แตกฉานชัดเจน) และ อเนกปริยาย (อธิบายโดยหลากหลายนัย ตามแต่จริตของผู้ฟัง) เพื่อเป็นเครื่องมือในการถอดถอนความยึดมั่นถือมั่น

มูลกรรมฐาน ๕: ความชาญฉลาดของโบราณาจารย์

เมื่อกุลบุตรผู้มีศรัทธาเข้ามาขอบรรพชาอุปสมบท พระอุปัชฌาย์จะมอบ "ตจปัญจกกรรมฐาน" หรือ กรรมฐานที่มีหนังเป็นที่ครบห้า ให้เป็นสมบัติชิ้นแรกและสำคัญที่สุด นี่คือความชาญฉลาดอันลึกซึ้ง เพราะสิ่งเหล่านี้คือส่วนที่มนุษย์มองเห็นเป็นด่านแรก และเป็นที่ตั้งแห่งความหลงใหล (สุภสัญญา) มากที่สุด

การพิจารณาโดย อนุโลม (ตามลำดับ):

  • เกสา (ผม)
  • โลมา (ขน)
  • นขา (เล็บ)
  • ทนฺตา (ฟัน)
  • ตโจ (หนัง)

การพิจารณาโดย ปฏิโลม (ย้อนลำดับ):

  • ตโจ (หนัง)
  • ทนฺตา (ฟัน)
  • นขา (เล็บ)
  • โลมา (ขน)
  • เกสา (ผม)

การท่องบ่นและพิจารณาทั้งอนุโลมและปฏิโลม เป็นการกะเทาะเปลือกแห่งความงามจอมปลอมทีละชั้น เพื่อให้จิตเห็นสภาวะที่แท้จริงตาม นัย แห่งความเป็นปฏิกูลและอนัตตา ทำลายภาพลวงตาที่จิตยึดถือมาเนิ่นนาน

บูรณาการ โกศล ๓ เพื่อการละกามตัณหาอย่างเป็นระบบ

ในการเจริญกายคตาสตินั้น หากขาดซึ่งความฉลาดในการดำเนินจิต อาจทำให้การปฏิบัติไม่ก้าวหน้า หรืออาจเกิดวิปลาสได้ โกศลทั้ง ๓ ประการ จึงเปรียบเสมือนหางเสือที่คอยประคับประคองจิต ดังนี้:

๑. อายโกศล (ความฉลาดในความเจริญ)

พึงมีสติระลึกรู้และเข้าใจโดยแยบคายว่า การหมั่นพิจารณา ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง ว่าเป็นของปฏิกูล ไม่เที่ยง และไม่ใช่ตัวตนนั้น เป็นทางแห่งความเจริญ เป็นไปเพื่อความเบื่อหน่าย (นิพพิทา) และคลายกำหนัด (วิราคะ) เมื่อจิตเห็นความจริงนี้ ย่อมเป็นเหตุให้กามตัณหาเบาบางลง นี่คือการฉลาดรู้ว่าสิ่งใดเป็นกุศลและนำไปสู่ความหลุดพ้น

๒. อปายโกศล (ความฉลาดในความเสื่อม)

พึงฉลาดรู้เท่าทันว่า เมื่อใดที่จิตละทิ้งการพิจารณากาย ปล่อยให้ความเพลิดเพลินหลงใหลในความงาม (สุภสัญญา) ครอบงำ สติย่อมหลุดลอย และกามตัณหาย่อมฟูเฟื่องขึ้น สภาพเช่นนี้คือทางแห่งความเสื่อม ถอยห่างจากมรรคผล การรู้ชัดถึงโทษของการขาดสติ จะเป็นเครื่องกระตุ้นเตือนให้กลับมาตั้งมั่นในกายานุปัสสนาสติปัฏฐานอีกครั้ง

๓. อุปายโกศล (ความฉลาดในอุบาย)

นี่คือความฉลาดในวิธีการปฏิบัติ เมื่อจิตฟุ้งซ่าน พึงใช้อุบายท่องบ่นกรรมฐาน ๕ เป็น อนุโลม และ ปฏิโลม เพื่อผูกจิตไว้กับกาย ไม่ให้ซัดส่ายไปในอารมณ์กาม เมื่อจิตเริ่มสงบ พึงเปลี่ยนอุบายจากการท่องบ่น มาเป็นการเพ่งพิจารณาให้เห็นตามความเป็นจริง (วิปัสสนา) รู้จักปรับอินทรีย์ให้สมดุล รู้วาระจิตว่าเมื่อใดควรใช้สมถะเพื่อระงับ เมื่อใดควรใช้วิปัสสนาเพื่อถอดถอน ถือเป็นศิลปะแห่งการชำระจิตอย่างเป็นระบบ

จัดทำเป็นธรรมทาน เพื่อความเจริญในธรรมแห่งผู้พิจารณา

ขอความตั้งมั่นแห่งสติ จงมีแด่ท่านในทุกเมื่อเทอญ

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่:
https://jarukittihome.github.io/bodily-mindfulness/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
กัลยาณปุถุชน's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 8 ครั้ง
โพสท์โดย กัลยาณปุถุชน
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ฉีดแอลกอฮอล์ใส่หน้าจอมือถือได้จริงหรือ?ตึกสาทรยูนิค Ghost Tower: เรื่องเล่าผีตึกร้างกลางกรุงเทพฯ กับความจริงที่น่ากลัวกว่าผีทุเรียนจังหวัดไหนแพงที่สุด? เปิด 5 แหล่งทุเรียนพรีเมียมของไทย5 อันดับ จังหวัดที่ปลูกชามากที่สุดในประเทศไทยงูพิษลอยน้ำ งูไม่มีพิษจมน้ำ จริงหรือ? ไขความเชื่อเก่าเกี่ยวกับงูในสายน้ำAI วิเคราะห์เลขท้าย 3 ตัวรางวัลที่ 1 งวดวันที่ 1 กันยายน 2569เจาะสูตรดักทาง "เลขเบิ้ล-เลขหาม" งวด 1 กันยายน 2569มีใบสั่งค้าง ยังต่อภาษีรถได้: แต่สิ่งที่อาจยังไม่ได้คือ “ป้ายภาษีฉบับจริง”5 อันดับสัตว์ที่มีอวัยวะเพศใหญ่ที่สุดในโลก พร้อมสถิติตัวเลขและเหตุผลทางวิวัฒนาการทำความรู้จัก"มอนสเตอร่า"ผลไม้แปลกที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่ากินได้9 อาชีพสำคัญในประเทศไทย ที่คนไทยไม่นิยมทำแต่ประเทศยังขาดไม่ได้ทำไมเสียง "ถุงพลาสติกดังกวนใจ" ถึงทำให้เราหงุดหงิดง่ายที่สุด?
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทุเรียนจังหวัดไหนแพงที่สุด? เปิด 5 แหล่งทุเรียนพรีเมียมของไทยตึกสาทรยูนิค Ghost Tower: เรื่องเล่าผีตึกร้างกลางกรุงเทพฯ กับความจริงที่น่ากลัวกว่าผีทำความรู้จัก"มอนสเตอร่า"ผลไม้แปลกที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่ากินได้มีใบสั่งค้าง ยังต่อภาษีรถได้: แต่สิ่งที่อาจยังไม่ได้คือ “ป้ายภาษีฉบับจริง”5 อันดับสัตว์ที่มีอวัยวะเพศใหญ่ที่สุดในโลก พร้อมสถิติตัวเลขและเหตุผลทางวิวัฒนาการ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
จังหวัดที่ปลูกมะพร้าวน้ำหอมมากที่สุดในไทย เปิดอันดับพร้อมตัวเลขพื้นที่ปลูกพระสุริโยทัยกับสมเด็จพระนเรศวรเกี่ยวข้องกันอย่างไร?SMR ไม่ใช่แค่ย่อนิวเคลียร์ให้เล็ก: คำว่า “Modular” ต่างหากที่เปลี่ยนวิธีคิดเรื่องการสร้างทำความรู้จัก"มอนสเตอร่า"ผลไม้แปลกที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่ากินได้
ตั้งกระทู้ใหม่