ภาพรอยเล็บ! ใครชอบฝากร่องรอย จิตวิทยาอธิบายได้

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนชอบขีดกำแพง แกะโต๊ะเรียน สลักชื่อลงต้นไม้ หรือแม้แต่ขีดผลไม้จนเป็นรอย? หลายคนมองว่าเป็นเพียงนิสัยเสีย แต่ในมุมจิตวิทยา พฤติกรรมเหล่านี้อาจมีเหตุผลซ่อนอยู่

1. อยากทิ้ง "ร่องรอยของตัวเอง"

มนุษย์มีความต้องการพื้นฐานที่จะรู้สึกว่าตัวเองมีตัวตน การทิ้งรอยไว้บนสิ่งของจึงทำให้รู้สึกว่า "ฉันเคยมาที่นี่" หรือ "นี่คือสิ่งที่ฉันทำ"

2. ความอยากรู้อยากเห็น

บางคนไม่ได้ตั้งใจทำลาย แต่อยากรู้ว่าถ้าขีด แกะ หรือกรีดแล้วจะเกิดอะไรขึ้น โดยเฉพาะกับเด็กและวัยรุ่นที่กำลังเรียนรู้ผ่านการทดลอง

3. ระบายอารมณ์

เมื่อโกรธ เครียด หรือผิดหวัง บางคนอาจเผลอทุบของ ปาประตู หรือทำลายสิ่งของ เพราะรู้สึกเหมือนได้ปลดปล่อยอารมณ์ แม้ว่าจะเป็นเพียงการบรรเทาชั่วคราวก็ตาม

4. ต้องการความสนใจ

บางคนทำลายข้าวของเพื่อให้คนรอบตัวหันมาสนใจ โดยเฉพาะหากรู้สึกว่าตัวเองถูกละเลยหรือไม่ได้รับการรับฟัง

5. ทำตามคนอื่น

เมื่อเห็นคลิปหรือเพื่อนทำแล้วดูสนุก หลายคนก็เลียนแบบโดยไม่ทันคิดถึงผลกระทบ นี่เป็นอิทธิพลของแรงกดดันทางสังคมและการเลียนแบบพฤติกรรม

แต่ไม่ได้แปลว่าเป็นโรคจิต

การทำลายข้าวของเป็นครั้งคราวไม่ได้หมายความว่าคนนั้นมีปัญหาสุขภาพจิตเสมอไป เพราะอาจเกิดจากอารมณ์ชั่ววูบ ความคึกคะนอง หรือความอยากรู้อยากเห็น

อย่างไรก็ตาม หากมีพฤติกรรมทำลายข้าวของซ้ำ ๆ ควบคุมตัวเองไม่ได้ ร่วมกับการทำร้ายคนหรือสัตว์ หรือส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต ก็ควรได้รับการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เพราะอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาการควบคุมแรงกระตุ้นหรือภาวะทางจิตเวชบางประเภท