นิทานธรรมะ:เรื่องถังน้ำกับน้ำที่ใส

ชายหนุ่มคนหนึ่ง ไปขอคำปรึกษากับพระอาจารย์ว่า "ทำไมผมมักโกรธง่าย รู้สึกทุกข์ใจตลอดเวลา แม้เรื่องเล็กน้อยก็รับไม่ได้?"

พระอาจารย์ไม่พูดอะไร นำถังน้ำใบหนึ่ง มาใส่น้ำสะอาดจนเต็ม แล้วโยนก้อนดินโคลนลงไป น้ำในถังก็ขุ่นมัวทันที

พระอาจารย์ถามว่า "น้ำนี้ดื่มได้ไหม?"
ชายหนุ่มตอบ "ไม่ได้แล้วครับ ขุ่นมาก"

พระอาจารย์จึงยกถังน้ำไปวางไว้เฉยๆ ไม่กวน ไม่สั่น พักสักพัก ดินโคลนก็จมลงสู่ก้นถัง น้ำก็กลับมาใสสะอาดเหมือนเดิม

พระอาจารย์จึงกล่าวว่า "ใจของเจ้าก็เหมือนน้ำในถังนี้แหละ
ความโกรธ ความทุกข์ ความอิจฉา ก็เหมือนก้อนโคลน
ถ้าเจ้าคอยกวนใจ คอยคิดวุ่นวาย มันจะขุ่นมัวตลอดเวลา
แต่ถ้าเจ้าปล่อยวาง สงบใจลง รู้ว่ามันเป็นเพียงเรื่องผ่านไป
ความใสสะอาดของใจ ก็จะกลับมาหาเจ้าเอง"

 
บทธรรมะที่ได้

- เราไม่สามารถห้ามคนอื่นพูดหรือทำสิ่งที่ไม่ดีได้ แต่เราสามารถควบคุมใจของเราเองได้
​
- ความสุข ไม่ได้อยู่ที่ว่าโลกนี้มีแต่เรื่องดี แต่อยู่ที่ว่าเรารู้จักปล่อยวางเรื่องร้ายได้เร็วแค่ไหน