โยคะเพื่อสุขภาพทำให้อ่อนเยาว์ขึ้น "ร่างกายต้องการเหงื่อเพื่อความสบายผ่อนีคลาย"

อุปกรณ์หลากหลายนั้นเราสรรสร้าง มีมากมายหลายทางให้ค้นหา 

ความสุขในทุกกาลทุกเวลา แต่สิ่งที่เรานั้นผ่านทุกเรื่องราวนั้นตำนานจุคงอยู่เรื่อยไป

 ก่อหน้านั้นเราเองเคยที่จะเล่นโยคะ เพราะว่าร่างกายนั้นต้องการจะเริ่มความสุขเหมือน 

มีความรักในเส้นทางที่คอยย้ำและเตือน ก่อเกิดความเข้มข้นเสมอเหมือนในทุกการเดินทาง

   หลายครั้งในเวลาว่างของเรานั้นเราเดินทางไปยังสถานที่หลายที่ ที่ทำให้เห็นในส่วนของความสุข เส้นทางของการออกกำลังกาย บางครั้งเรานั้นคิดว่าถ้าเราไม่มีการออกกำลังกาย ต่อให้ร่างกายของเรานั้นจะแข็งแรงแค่ไหน เรานั้นก็จะเจ็บป่วยหรือว่าไม่สบายได้ เพราะว่าไม่มีการผ่อนคลายเลย ในทุกวันของการหยุดเรานั้นจะแต่งตัวออกจากบ้านตั้งแต่ยังไม่เจ็ดนาฬิกาเพื่อที่จะเดินทางไปยังสถานที่ในการออกกำลังกาย แม้ว่าในร่างกายนั้นจะมีลมหายใจเล็กๆ ก็ตาม เพื่อที่จะไปออกกำลังกาย วิ่งจากนั้นเล่นในส่วนของสิ่งที่เสริมในความอ่อนไหวของเอว นอกจากนั้นยังมีในส่วนของการเข้าไปในสปา อบ แช่น้ำร้อน น้ำเย็นสลับกัน  

   การที่เรานั้นอยู่คนเดียวนั้นสบายมากกว่าที่เรานั้นคิด เพราะว่าเรานั้นจะทำอะไรไปไหนได้ทั้งหมด แต่หากว่าเรานั้นไม่มีการเป็นอิาระจะไปทางไหนจะต้องมีการรายงาน มีการโทรตามว่าเมื่อไหร่นั้นจะกลับบ้าน หัวใจของการเล่นที่มากกว่านั้นคือการเล่นโยคะ  เมื่อเวลาเรานั้นเดินทางไปรอครูนั้นเพื่อที่จะมาสอน การสอนนั้นไม่ได้ยากเพราะว่าเรานั้นสามารถที่จะทำได้ตามที่เรานั้นต้องการได้เลย 

   ความคิดตอนนั้นเราคิดว่าหากว่าเรานั้นต้องการที่จะทำงาน กี่ครั้งที่เรานั้นคิดว่าไม่ว่าเรานั้นจะเดินทางหรือว่าไปเพื่อที่จะผ่อนคลาย การเดินทางนั้นสำคัญกว่าที่เรานั้นคิด การอยู่ในบ้านนั้นทุกวันยากกับการสื่อสาร ยากยิ่งกว่าคือเส้นทางที่ฝันถึง กี่ความรักที่เรานั้นประสบและพบในการเวลานั้นจึง  ประสานถึงความสุขของทุกมุมมองที่แตกต่างไป

    อย่างแรกที่เรานั้นชอบคือการยกดรัมเบล ที่มีน้ำหนักที่หลากหลายให้เรานั้นเลือกได้เลยว่าเรานั้นต้องการในแบบไหนหรือจะเป็นในแบบที่เรานั้นอาจจะเข้าใจ  สำหรับการจ่ายในการที่เรานั้นออกกำลังกายในตอนนั้นคือ การจ่ายเพียงการเข้าในครั้งแรกนั้นคือราคา สี่ดอลล่าประมาณร้อยยี่สิบบาทแต่ว่าเรานั้นสามารถที่จะอยู่ได้ทั้งวันนั้นทำให้เรานั้นต้องไปในตอนเช้า เพราะว่าจะได้คุ้มค่าเชื่ออย่างนั้นเพราะว่าจะปิดในส่วนของเวลาประมาณห้าโมงเย็น 

   ทุกครั้งที่ไปนั้นทำให้เรานั้นได้เล่นในหลากหลายอย่าง ตั้งแต่การวิ่ง การว่ายน้ำเล่นในสระเพื่อที่จะช่วยทำให้สรีระของเรานั้นสมส่วนสวยงาม จากนั้นเราเข้าไปเพื่อที่จะอบตัว แช่น้ำร้อน น้ำเย็นขัดตัว ออกมานี่เหมือนว่าผิวของเรานั้นผ่องสวยงามเป็นอย่างมาก ทุกการเดินทางนั้นเราต้องมมีการที่จะใส่ใจตัวเราเองมากกว่าคนอื่นเพราะว่าเรานั้นอยู่คนเดียว จึงยากที่จะมีคนที่คอยช่วยดูแลเราหากว่าเรานั้นไม่สบาย เข้มแข็งและไม่ต้องมีการยุ่งกับคนอื่น 

    การออกกำลังกายนั้น หากว่าเรานั้นสามารถที่จะออกได้ประมาณสองอาทิตย์ครั้งนั้นถือว่าดีมาก เพื่อที่จะสร้างในความสุขสบายตัวให้กับตนเอง แม้ว่าการที่เรานั้นออกมาจากส่วนของตู้เราจะไม่ค่อยสบายตัว แต่ว่าพอเรานั้นนอนในยามค่ำคืนกลับมีความสุขมาก