"เข้าตู้อบสมุนไพร" สร้างภูมิต้านทานอากาศหนาวด้วยไอร้อน

ความสุขของคนเรานั้นเน้นประสบการณ์ 

อากาศหนาวทะเยอทะยานความสุขขี 

อายุนั้นไม่ได้มากอย่างที่เรานั้นรอรี

เข้าสร้างความอบอุ่นให้ร่างกายได้นำเดิน 

เวลาในการเข้านั้นมีคนคอยจับ

เดินเข้าประตูนั้นสามารถที่จะนับในความสาย

หากว่าเรานั้นเข้าไปเกินกว่าที่ได้ลอง

คงจะร้อนและไม่มีค่าประสาคนรักการอบ

    น่าจะเป็นครั้งแรกของการมาอบในส่วนของโรงพยาบาลในส่วนแผนกของการดูแลในส่วนของสุขภาพ สุขภาพของเรานั้นแต่กอนเขาจะคอยมองและทำตามคำสั่งของเรา แต่พอมาถึงตรงนี้ เรานั้นถึงคราวที่จะสั่งสอนแล้ว เพราะว่าในส่วนของการเดินทางมาถึงครึ่งชีวิตแล้วเรานั้นต้องดูแลตนเอง 

    ด้วยสุขภาพจากภายใน หากว่าภายในของเรานั้นดี อาจจะส่งผลไปในหลากหลายที่ ต้มตัวเองหน่อยภาษาบ้านเรา เลือดลมของเรานั้นเป็นสิ่งที่สำคัญ ก่อนหน้านั้นเราอาจจะไม่รู้สึก แต่เมื่อเวลานั้นดำเนินมาแล้ว เราต้องถึงเวลาในการใส่ใจตนเอง 

   วันนี้มาลองในการอบสมุนไพรในแบบตู้ ที่สามารถเข้าได้ประมาณสองถึงสามคน เพื่อที่จะมองว่าเราสามารถอยู่ด้านในหรือไม่ เพราะว่านั่นคือการจัดในส่วนของระบบการหายใจ อย่างถูกวิธี  มีประตูทางเข้า มีช่องในการมองคนด้านใน แต่จะไม่ค่อยเห็นชัดเจน รู้ว่ามีคนด้านใน อุณหภูมินั้นตอนที่ดูอยู่กันที่ 120 องศา 

    ถือว่าร้อนแต่มันคือความร้อนของหม้อที่ต้มสมุนไพรในจุดของน้ำเดือด เรานั้นเข้าไปอยู่ที่นั่นถือว่ายังไม่ค่อยร้อนมากเท่าไหร่ เราเองเคยอยู่ไฟมาแล้วร้อนมากกว่านี้ เกือบสองเท่า 

   หากจะถามเรานั้นว่าร้อยไหม คำตอบของเรานั้นคือร้อน เพราะว่าเรานั้นจะมองค่อนข้างยาก ปุ่มที่เรานั้นมองคือปุ่มยกขึ้นยกลง ไม่ต้องมีการปรับอะไรทั้งสิ้น หากว่าเรานั้นร้อนไม่สามารถที่จะอยู่ได้ให้เรานั้นให้สามารถที่จะเปิดในส่วนของอุณหภูมิให้รอประมาณสามสิบนาทีนั้นสามารถเข้างานได้เลย

   สิ่งที่เรานั้นต้องพึงระวังคือในการที่เรานั้นเข้าหปในส่วนของห้องที่มีมาตรฐานในการสร้างความสุขที่มากกว่า  คือเรานั้นต้องอ่านในส่วนของมุมในความสุขของการเข้าในห้อง เพื่อสุขอนามัยที่ดี   ในการอบจะต้องมีคนที่คอยดูแลผู้ป่วยระหว่างที่สมุนไพรฯอยางปลอดภัย 

   เข้ากันทีละสิบห้านาที จากนั้นกลับออกมาเพื่อที่จะพักในการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพที่ดี  สำหรับการเดินหรือพยายามที่จะช่วยเหลือตนเองเมื่อมีเหตุการณ์ที่เรานั้นไม่คาดคิด คือ การมองในส่วนของการเข้าร่วมหรือทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายนั้นมีความสุข

   หลังจากที่เรานั้นเข้าตู้อบเรากลับมีความสุขสบายกายสบายใจ อบอุ่นในการที่จะนอนหรืออาบน้ำนอนหลับอย่างมีความสุข