หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

'ฉี่' ดูยังไงว่า 'ไตมีปัญหา'

เนื้อหาโดย คุณยายไซเบอร์

หลายคนไม่เคยดู"ฉี่"ของตัวเอง ทั้งที่ความจริงแล้ว "ฉี่" คือสัญญาณสุขภาพไต ไตเป็นอวัยวะที่ไม่เจ็บ ไม่เตือน แต่จะส่งสัญญาณผ่าน "ฉี่" ตลอดเวลา 

มาดูว่า "ฉี่" แบบไหนที่ควรระวังภาวะไตเสื่อมก่อนจะลุกลามถึงขั้นต้องฟอกไต 

1. ฉี่ สีเข้ม เหลืองจัด หรือน้ำตาล

หากปัสสาวะมีสีเข้มตลอดทั้งวัน ทั้งที่ดื่มน้ำ เพียงพอแล้ว นี่อาจไม่ใช่แค่ภาวะขาดน้ำ แต่อาจหมายถึงไตเริ่มขับของเสียได้ไม่ดี ของเสียและสารพิษจึงค้างในเลือดมากขึ้น ทำให้เลือดข้น และไตต้องทำงานหนักขึ้น ในระยะยาวเสี่ยงไตเสื่อมแบบเงียบ ๆ สีปัสสาวะที่ดีควรเป็นเหลืองอ่อน ไม่เข้ม ไม่คล้ำ และไม่ใสจนเหมือนน้ำเปล่า

2. "ฉี่" มีฟองเยอะ และฟองไม่ยุบง่าย

หลายคนเข้าใจว่าเกิดจากแรงกระแทกของน้ำในโถ แต่ถ้ามีฟองเยอะประจำ และฟองลอยอยู่นานผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณว่า โปรตีนรั่วมากับฉี่ ซึ่งเป็นสัญญาณเริ่มต้นของไตเสื่อม พบบ่อยในผู้เป็นเบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง หรือกินอาหารเค็มจัดมานาน หากพบอาการนี้บ่อย ควรรีบตรวจปัสสาวะและตรวจค่าไตโดยด่วน

3. ฉี่ตอนกลางคืนบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ดื่มน้ำมาก

หากตื่นมาฉี่กลางคืนตั้งแต่ 2-3 ครั้งขึ้นไปเป็นประจำ ทั้งที่ไม่ได้ดื่มน้ำก่อนนอนมาก อาจบ่งบอกว่าไตเริ่มควบคุมสมดุลน้ำและเกลือแร่ได้ไม่ดี หรือมีภาวะน้ำตาลและความดัน รบกวนการทำงานของไต ไตที่อ่อนล้าจะกรองน้ำได้ดี ทำให้ต้องขับฉี่ตอนกลางคืน 

4. 'ฉี่' น้อยลง แต่ตัวบวม น้ำหนักขึ้น 

ถ้า ฉี่น้อยลง และมีอาการหน้าบวม มือบวม เท้าบวมคับรองเท้า ทั้งที่กินเท่าเดิม แปลว่าไตอาจขับน้ำได้ไม่ดี น้ำและของเสียจึงคั่งในร่างกาย อาการแบบนี้ทำให้หัวใจและหลอดเลือดต้องทำงานหนัก หากปล่อยไว้นานเสี่ยงไตวาย เฉียบพลันได้

5. ปัสสาวะแสบ ขุ่น มีกลิ่นแรง 

อาการแบบนี้ ไม่ได้หมายความว่าเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบเสมอไป แต่อาจเป็นการอักเสบที่ไตหรือกรวยไต หากมีอาการปวดหลังลึก ๆ หรืออ่อนเพลียด้วย อาจหมายถึงไตเริ่มรับของเสียไม่ไหว ควรรีบตรวจและรักษา 

"ไต"ไม่เคยเจ็บและไม่เคยเตือน แต่ 'ฉี่' จะบอกอาการแทนเสมอ นี่คือสัญญาณเตือนล่วงหน้า หากสังเกตตั้งแต่วันนี้ จะช่วยหลีกเลี่ยงการฟอกไตในอนาคตได้

เนื้อหาโดย: คุณยายไซเบอร์
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
คุณยายไซเบอร์'s profile


โพสท์โดย: คุณยายไซเบอร์
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: คุณยายไซเบอร์, rage555
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 มีนาคม 69..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปีโรงเรียนที่ต้องจ่ายค่าเทอมแพงที่สุดในประเทศไทยเปิดอาณาจักรธุรกิจมหาเศรษฐีหญิง ที่รวยที่สุดในประเทศไทยนิลรัตน์ แมวกายสิทธิ์ในตำนาน กับปริศนาเครื่องราง “ทนสิทธิ์” ที่โลกเกือบลืมเปิดภาพ “สิ่งมีชีวิตยักษ์ใต้ทะเลลึก” การค้นพบที่นักวิทยาศาสตร์ยังทึ่งหนึ่งในมหาวิทยาลัยที่มีพื้นที่กว้างขวางที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศไทย9 จังหวัดของไทยที่ไม่มีภูเขา10 มหาวิทยาลัย ที่มีเปอร์เซ็นต์การสอบผ่านครูผู้ช่วย มากที่สุดเลขเด็ด เลขมาแรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.9" งวดวันที่ 16 มีนาคม 2569ทำไมเราจึงซื้อหวยไม่ถูกข้าราชการ C8 เงินเดือนเท่าไหร่เลขเด็ดเสือตกถัง สูตรอ.พล ขอนแก่น งวด 16 มี.ค. 69
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ใบเตย อาร์สยาม เปิดใจหย่า ดีเจแมน เดินหน้าร้องเพลงต่อคาเมเนอีขู่ จะปิดช่องแคบฮอร์มุซต่อไป พร้อมประกาศล้างแค้น! สหรัฐฯจะต้องชดใช้ความเสียหายทั้งหมด!เปิดข้อมูล เงินเดือน สวัสดิการ ราชการ vs เอกชน ต่างกันอย่างไรโลกผวา! อิหร่านประกาศ! ทำสงครามเทคโนโลยี 30 บ.บิ๊กเทคยักษ์ใหญ่ของสหรัฐฯจังหวัดที่"ขนาดเล็กที่สุด"และมีประชากรน้อยที่สุด ในประเทศไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เจาะลึก..อาชีพทำความสะอาดกระจก ตึก "เบิร์จ คาลิฟา" ตึกที่สูงที่สุดในโลกทึ่งทั่วไทย วัดเทพพิทักษ์ปุณณาราม วัดพระขาวกลางขุนเขา งดงามสงบและโดดเด่นจนมองเห็นได้แต่ไกลค่าตอบแทนพนักงานขับรถไฟแห่งประเทศไทยปลาน้ำจืดที่พบได้เฉพาะในไทย และไม่พบในที่อื่นใดอีกบนโลก
ตั้งกระทู้ใหม่